› 看板 CheerGirlsTW
作者Sharonchens (澈水明心)
看板CheerGirlsTW
標題[新聞] 趙娟週去年消失應援！瘦10公斤現身吐「身
時間Sat May 23 21:07:27 2026
新聞標題： 趙娟週去年消失應援！瘦10公斤現身吐「身體狀況」　最新動向曝：想待台灣20年 新聞來源（縮網址）： https://news.tvbs.com.tw/entertainment/3211687 記者名稱： 黃盈容 新聞內容： 韓籍啦啦隊女神趙娟週（mimi），2024年來台發展，加入職棒與職籃應援，去年冬季因身 體不適休息，消失應援。今年3月與前東家結束合約，已許久沒出席活動的她，今（23） 日出席韓國椅子品牌SIDIZ一日店長快閃活動，儘管台北36度高溫，現場仍來了百位粉絲 力挺。趙娟週開心透露，自己成功剷10公斤肉，並曝光未來動向。 面對台灣炎熱的夏天，趙娟週坦言雖然辛苦但還在可忍受範圍。她透露，從去年開始正嚴 格執行減肥計畫，之前體重達到「人生巔峰」，與現在相比足足差了 10 公斤，至於到底 胖到幾公斤，趙娟週用中文說「秘密」！ 而她現在最在意的部位就是「肚子」和「手臂」，因此即便台灣美食誘人，她也必須極力 克制，她不禁哀嚎：「我在台灣真的很痛苦，好吃的食物很多OMG。」趙娟週表示自己為 了瘦身，飲料只喝無糖，並限制吃芒果冰時間，只能在早上或白天稍微解饞，晚上絕對禁 食。每天也一定會跑步運動。她去年本來身體不適，瘦身後健康狀況好很多，很好睡覺， 平常也不容易累，「應援上也能夠展現更多的活力給大家」。 粉絲都很期待她今年能回歸，趙娟週今也透露，會看看身體狀況，如果OK的話，有在考慮 回去應援。之前南珉貞曾說自己來台發展收入變多，趙娟週則說自己來台是希望可以讓更 多人可以看到她的活力，期許自己能在這片土地發展更久，「10年還是20年都可以繼續待 在台灣，讓更多人認識」。 心得（至少20字）： 趙娟週說之前體重達到人生巔峰 而現在已經瘦身10公斤 她身高164cm 我猜之前有到57公斤 現在大概是47公斤 https://www.youtube.com/watch?v=HTSWtTk6dDM
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.201.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CheerGirlsTW/M.1779541650.A.E54.html
→ jerryyuan: https://i.imgur.com/BPFe0CR.jpeg 05/23 21:07
推 bingripplw: 有肉性感 05/23 21:32
推 iamgoodboy: 身高－體重 > 110 應該都算頂的吧，他應該54以內就行 05/23 21:38
→ iamgoodboy: 如果像原PO猜的搞成 47kg ，實在太病態了 05/23 21:39
推 kkkoooobe: Mimi身高不是167嗎？ 05/23 22:12
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 05/23 22:12
推 heat99: 感覺瘦到變另一人 優點是有新鮮感 像來了新韓啦 05/23 22:41
推 justtakethat: 2025啦啦隊年鑑寫167cm 05/23 23:06
推 modhairs: 好瘦 05/23 23:19
→ mazinger: 肉肉讚啊 現在太瘦 05/23 23:25
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 05/23 23:25
推 swqswq2009: 過瘦的標準是像林襄之前看到骨頭那種，mimi現在身形剛 05/24 01:17
→ swqswq2009: 好 05/24 01:17
→ eric61446: 來五十年好了 誰娶一下 05/24 02:55
→ eric61446: 55剛好把 肉肉的 05/24 02:55
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 05/24 02:55
→ eric61446: 16750 很正常 05/24 02:56
推 kasim65: 比較喜歡去年的她，有點肉好看很多也比較可愛 05/24 07:45
推 lia910229: 換經紀公司以後容貌焦慮吧，感覺換公司以後借到的 05/24 07:51
→ lia910229: 工作變少了 05/24 07:51
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 05/24 07:51
→ suleyman: 直播有說去年幾乎糖尿病前期了 為了健康減重還好啦 05/24 07:52
→ suleyman: 雖然她去年也沒多胖就是了 糖尿病原因很多 05/24 07:53
推 tiesto06202: 企鵝有糖尿病？？？ 是平常都沒在控制飲食嗎？？？ 05/24 08:04
推 tiesto06202: 很難想像啦啦隊女神的糖化可以飆5.8、5.9那種前期等 05/24 08:06
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 05/24 08:06
→ tiesto06202: 級 05/24 08:06
→ tiesto06202: 被砲哥肥宅奪舍了膩…….. 05/24 08:06
推 omanorboyo: 就健康檢查時糖化血色素看到紅字吧 05/24 09:26
推 MintSu: 台灣食物和飲料太多糖，容易造成胰島素阻抗，加上肥胖容易 05/24 09:29
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 05/24 09:29
→ MintSu: 會得糖尿病！ 05/24 09:29
推 swqswq2009: 說到糖尿病的直播片段在這： 05/24 10:18
→ swqswq2009: https://www.threads.com/@mimio0o_nc/post/DYsNA51Ey 05/24 10:18
→ swqswq2009: yV?xmt=AQG0MfLZ9mhOrV6szqdgvhRMhUO-bNviCW51SNtTYnm 05/24 10:18
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 05/24 10:18
→ swqswq2009: B_u3Ws3Nqgzr7AR3XaXjKlx9H9YM4&slof=1 05/24 10:18
→ swqswq2009: 太長，抱歉，縮一下網址QQ 05/24 10:20
→ swqswq2009: https://reurl.cc/qpq2K0 05/24 10:20
→ planetli: 真的不要一直送甜食 餅乾 含糖飲料了 05/24 10:22
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 05/24 10:22
→ suleyman: 啦啦隊只是運動量大 她們飲食跟生活習慣超不健康的啊XD 05/24 10:25
→ tyrone0923: 跟直播就知道，啦啦隊的作息跟飲食都超不健康 05/24 10:55
→ tyrone0923: 粉絲送不送差別不大，看他們直播叫外送就知道了 05/24 10:55
→ NYYLG: 下班回飯店才吃一堆東西跟長期喝手搖飲 平常肯定也吃不少零 05/24 11:08
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/24 11:08
→ NYYLG: 食餅乾 其他啦啦隊說不定也有 只是沒跟mimi一樣去健檢 05/24 11:11
推 andywang3168: 最好是吃太多甜的就會糖尿病 你會糖尿病就不可能是 05/24 11:20
→ andywang3168: 單一原因 05/24 11:20
推 telescopy: 雖然覺得有點肉好看，但為了健康還是現在最好 05/24 11:33
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 05/24 11:33
→ menontw: 他們好像都很喜歡喝含糖飲料，再加上作息不正常，這很容 05/24 11:40
→ menontw: 易讓血糖變高。 05/24 11:40
推 lookers: 為了健康減重很正常 不過方法應該跟陳子豪一樣 05/24 11:42
→ lookers: 很多瘦子也是血糖很高 畢竟澱粉跟精緻糖就是那麼吸引人 05/24 11:43
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 05/24 11:43
推 Vansace: 身體健康很重要 不要為了瘦而犧牲 要定期去健檢 05/24 11:44
推 NYYLG: 這麼年輕又有在運動 會這樣八成都是吃出來的 控制飲食就ok 05/24 11:44
→ NYYLG: 韓啦很多喜歡喝酒跟喝全糖 晚睡晚起作息不正常 更容易生病 05/24 11:48
推 martinkyuu: 台灣太多液態糖，高果糖糖漿那種也很傷 05/24 12:02
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/24 12:02
推 rainy0312: 都喝全糖還是受不了的 05/24 12:09
→ qscxz: 飲料也是原因之一 05/24 12:13
→ jerryyuan: https://i.imgur.com/owqXNpX.jpeg 05/24 13:19
推 jilily: 不過日韓的點心飲料比台灣更甜耶！ 05/24 13:25
推 Kroner: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 05/24 13:25
→ kkkoooobe: Mimi直播 有說現在沒問題了 但還是要注意 05/24 14:49
推 henryher: 別減啊，肉肉比較好看 05/24 16:54
推 Lumia1320: jerry那個是賢姈今天的店長活動照 05/24 17:00
→ Lumia1320: 看起來賢姈有變瘦，但是武器還在 05/24 17:00
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 05/24 17:00
推 Lumia1320: 其實Mimi雖然變瘦，但看起來該有的優勢還在 05/24 17:03
→ gw00086: 亞洲人基因本來就容易得糖尿病ㄌ 05/24 17:19
→ jerryyuan: 我知道啊，沒地方放-.- 05/24 19:05
推 cityman9999: 糖尿病前期那是健檢驗到醫生警告的吧？但其實還沒有 05/24 22:10
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 05/24 22:10
→ cityman9999: 得，只是示警要改善飲食內容。 05/24 22:10
→ checkmarx: 原來沒開始嗎 05/25 06:23
→ Motor: 她才幾歲就前期 還不到三十 再不控制會很嚴重 05/25 09:26