看板 ChungLi
大家安安 家母從原生家庭到結婚成家 一直以來都鬱鬱寡歡 生活的很壓抑負面 做為她的孩子 且在助人領域工作 自己有在接受心理治療 亦有推薦其他家人去嘗試 都收穫頗豐 可惜媽媽非常抗拒 寧願試各種偏方治失眠 也不願看醫生 最近想到新的方法 想要週末的早上 拉著媽媽一起去上冥想課程 但搜尋一番 找到的 要嘛是瑜珈教室 不然就是催眠中心 由於媽媽已經固定會去健身房了 肯定很抗拒再花錢去上瑜珈課 催眠則是我自己不喜歡 想知道大家有沒有知道 中壢哪裡有純粹的冥想課程可以參加的 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.143.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1719813331.A.52E.html
yuenru: 失眠..... 是不是就醫諮詢吃點荷爾蒙相關的東西 07/01 18:04
cecily0921: 普中精舍(中台禪寺中壢分院)不知道有沒有禪修課程 07/01 22:32
pigletlee: 前幾天去了頌缽,感覺也可以考慮看看 07/02 23:09
pj110000: 覺得信教可能有用,增加一些心靈依靠。我覺得啦~ 07/03 09:57