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作者kuo71027 (精神科院長)
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標題[閒聊] 求左手擦屁股教學QQ
時間Fri May 15 22:33:51 2026
安安 昨天拿啞鈴的時候右手手腕扭傷了 今天不得不用左手完成大部分動作 吃飯開車打字之類的都還好 唯獨擦屁股我一直找不到感覺 一般擦屁股不是都是用中指無名指及小拇指挖屁眼嗎 用左手不知道為何會自動變成用食指中指扣 但食指比無名指短反而無法發上力 有沒有受過傷的前輩分享一下受傷後如何自理 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.169.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1778855633.A.260.html
推 joeboy: 樓下放巧虎擦屁股教學 05/15 22:42
→ Asucks: 為何不買個免治馬桶蓋? 05/15 22:58
→ yiao: 為什麼不去專版問 05/15 22:58
噓 gigi030507: 為啥不裝個免治馬桶？ 05/15 23:10
→ kuo71027: 免治馬桶一樣要擦阿 不會只有我會擦吧... 05/15 23:33
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/15 23:33
→ minoru04: 免治馬桶沖過之後，基本上只要衛生紙稍微回過去就好 05/16 00:44
→ em4: 蓮蓬頭 05/16 02:33
推 chinni: 肌肉板連擦屁股也要教了嗎 05/16 04:21
噓 rtoday: 洗文章的新帳號 05/16 05:44
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 05/16 05:44
→ RINPE: 去甲板......... 05/16 07:53
噓 xiaoyao: 洗文仔 05/16 09:43
噓 toast1521: 你用舌頭舔就好了 05/16 10:05
推 Naastik: 簡單 05/16 11:02
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/16 11:02
→ Naastik: 你在健身房如廁的時候不要關門，會有人很樂意為你服務。 05/16 11:02
噓 Royalwarrior: 用金紙擦，包準有感覺。 05/16 11:04
→ Iversonshao: 我都用左手 不覺得左手肩膀活動度比右手好嗎 哈哈 05/16 14:03
→ kuo71027: 可是左手指尖的觸感跟靈活性不如右手 05/16 15:40
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 05/16 15:40
→ js52666: 去淋浴間求救 05/16 18:24
→ moy5566: 可以親自教你 手把手 要約嗎 05/16 19:49
噓 Azimech: 你可以沒事就脫褲子拿乾淨衛生紙多練習瞄準位置，不用等 05/16 20:18
→ Azimech: 拉了才找不到目標。 05/16 20:18
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 05/16 20:18
推 xiaoyao: 建議你穿丁字褲 把內褲拉高 摩擦摩擦 05/16 21:59
噓 FlynnZhang: 哥 不擦屁股 05/16 23:45
噓 MKIU: 滾 05/17 00:19
推 madaofreak: 去看轉髖的教學影片，很多時候是下肢發力的問題，找 05/17 08:17
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 05/17 08:17
→ madaofreak: 到正確的姿勢就能輕鬆擦 05/17 08:17
噓 downloadboy: 作業自己做 05/17 10:52
噓 steven56138: 建議拿假屌挖屁眼 05/17 14:03
→ toro077: .... 05/18 01:25
推 Kroner: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 05/18 01:25
推 a1121210: https://i.mopix.cc/SoEqUU.jpg 05/18 07:27
→ RPHero: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 05/18 11:43
噓 GetMoney: 你是想問左手擦屁股？還是左手插屁股？別偷渡甲文.... 05/18 13:08
噓 dowbane: 買有暖風烘乾的 05/18 21:48
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 05/18 21:48
噓 roy1190: 找老婆幫忙擦 05/25 15:47