看板 Road_Running
因為最近課表調整,下班時會來彩虹橋練一下 車站有寄物箱,不怕筆電弄丟,練完就搭火車回家 有跑過幾次輕鬆和節奏,有打算在這段LSD 但是跑個20K不補給有點太拼 之前是早上在福和橋跑,大家把補給放橋下廣場 彩虹橋這邊有很多逛完夜市來休息拍照的民眾,椅子應該不太能放 廁所旁靠河邊好像有一小塊廣場,不知道能不能放東西 所以想請問版上大大從松山彩虹橋這邊出發的話,補給品都放在哪呀 這邊的缺點是 風有點大 往內湖有一小段路是斜的,要小心拐到腳 往南港路比較窄,人很少有點恐怖 橋很大,經過時GPS會飄走,不過LSD還好,純體感配速就行 ----- Sent from PttX on my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.20.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698295297.A.FDC.html
justdoit: 還是手拿或背在身上比較安心吧,免得有怪人加料 10/26 13:11
mtbigzan: 迪卡儂的越野短褲在腰間縫了一些口袋,方便放糖果能量 10/26 13:17
mtbigzan: 膠。 10/26 13:17
cooper43: 彩虹橋假日人潮滿多的 放身上會安心一點 10/26 13:23
luismars: 會被拿走吧...就是有人會拿 10/26 13:36
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/26 18:39
luismars: 以前繞國小外牆跑(台北市),寫了"有人的勿拿"一樣被拿 10/26 13:38
isohera: LSD可以裝腰包,水拿手上 10/26 13:39
franstie: 我們的經驗:放自動販賣機後面 10/26 14:56
mig: 我都拿手上 QQ 10/26 15:13
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 10/27 00:43
zackluu: 小七有賣小罐的水 拿起來負擔比較小 10/26 16:12
kanbruce: 麥帥一橋下方有椅子 10/26 18:17
your025: 帶個腰裝補給+水壺,或是用軟水壺 10/26 18:38
your025: 就算沒被拿,被拿去加料你也不知道 真不建議放者 10/26 18:39
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 10/27 12:39
floz: 背水袋如何~ 10/26 18:48
a9628806: (離題一下)下班還能跑20K很猛欸,不像我下班就躺平了 10/26 19:18
Fww: 我都放麥帥一橋(黃色那座橋)底下的椅子 10/26 20:25
nba6479: 其實就是看你是否好運 10/27 00:43
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 10/28 00:28
nba6479: 我被偷過水瓶還有衣服 10/27 00:43
nba6479: 要不是好心朋友借我一件 10/27 00:43
nba6479: 差點回家路上沒衣服穿 10/27 00:43
erinnyes: 我手機放腰包,水瓶拿手上,那邊來往的人讓我無法安心, 10/27 12:39
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 10/28 00:28
erinnyes: 感覺怎麼藏都會被偷或是被加料,拿最小瓶的水跑起來感 10/27 12:39
erinnyes: 覺還好 10/27 12:39
pzubfwss: 我水瓶手拿 吃的放口袋 10/27 14:59
gp671112: 感謝大大們建議,昨天輕鬆跑時有測試一下,買200毫 10/28 00:28
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 10/28 00:28
gp671112: 升超小罐的優酪乳裝水,再加一條膠塞腰包,可以在1 10/28 00:28
gp671112: 0K時補一次,跑完再去車站取物買運動飲料,不過有 10/28 00:28
gp671112: 點晃就是了,腰帶要拉緊點;販賣機和橋下會再注意 10/28 00:28
gp671112: 下,看能不能放大瓶水 10/28 00:28
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/28 00:28
gp671112: @a9628806 暖身完精神就來了,熱血起來! 10/28 00:29
container: 那邊有怪人會偷加料,水瓶一定要拿手上跑,補給膠被偷 11/04 11:25
container: 就算了 11/04 11:25