看板 Road_Running
剛剛在跑步機上邊跑邊看這一部 結果第一集是要一百位選手跑無動力跑步機來決定名次 在跑步機上看人跑跑步機的感覺還滿有趣的 XD 選手要分別以時間10分7分5分跑三次,來決定前50 前10 和第1名 裡面的不乏國手體能教練..blabla等運動領域的人 然後第一回合跑完,看到一些人像是力竭一樣的或倒或趴 總覺得好像是演出來的… 就算看跑友在練間歇,跑完也沒有像那些人一樣攤坐啊 跑步是有氧又不是無氧運動 然後第一名在 22分鐘裡面跑了5.3KM左右。 大概是4分速上下,雖然不知道無動力跑步機跟跑在馬路上差多少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.201.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1711123254.A.4B9.html
cuba391156: 有出新的?!! 03/23 00:41
coldfirecf: 第二季剛上線 03/23 00:52
sulaeric: 好看 03/23 10:21
YiYaochAng: 那種比一般跑步機累 03/23 10:28
YiYaochAng: 你不能隨便更動速度 會摔 03/23 10:29
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/28 08:27
MuchoGusto: 那些人肺活量不一定好啊 03/23 10:46
g98675: 居然有第二季,等一下來看 XD 03/23 10:53
g98675: 看他們噴汗的樣子不像是演的 XDD 03/23 11:38
luvdirk: 這種玩體能遊戲男女差太多了 03/23 11:58
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 03/28 12:01
jalsonice: 第一季不就被爆作假了嗎 03/23 12:43
ichthyoid: 不太懂你想要表達什麼?專項兩個字有沒有聽過? 03/23 13:23
ichthyoid: 你是不是覺得跑步方面你可以贏過他們所有人就感到很優 03/23 13:23
ichthyoid: 越呀 03/23 13:23
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 03/23 13:23
ichthyoid: 再來那是無動力跑步機,換算去一般跑步機或一般柏油路 03/23 13:30
ichthyoid: 跑,100%會更快且更省力 03/23 13:30
sn245763: 無動力跑出速度後,會有一股慣性帶著你的腳,讓你的步頻 03/23 16:24
sn245763: 不自覺拉高,進而增加心肺負荷。 03/23 16:24
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 03/23 16:24
sn245763: 第一名均速4:01前消防隊員、第二名均速4:02國家划船隊、 03/23 16:27
sn245763: 第三名均速4:07 CrossFit選手。 03/23 16:27
sn245763: 第一季由精通肌耐力、爆發力、心肺的CrossFit選手奪冠, 03/23 16:29
sn245763: 第二季該不會又是讓CrossFit選手通吃。 03/23 16:29
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/23 16:29
JYHuang: 就只是覺得跑到像無氧的這樣攤坐有點誇張,懷疑會不會是 03/23 16:31
JYHuang: 做效果,要拿ptt那套腦補然後跟人吵的習慣出來隨你 03/23 16:32
JYHuang: 上季第一場吊桿跟這次都是對壯碩型的選手吃虧的項目 03/23 16:37
sn245763: 大力士選手應該超幹,第一季吃體重淘汰、第二季吃心肺又 03/23 16:41
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 03/23 16:41
sn245763: 淘汰。 03/23 16:41
JYHuang: 第一集只是排位還好,上次用排位來決定對戰對手對這些人 03/23 16:42
JYHuang: 又不吃虧 XD 03/23 16:42
billylinlin: 不用對這種節目那麼認真 沒在分量級男女 都是效果而 03/23 18:09
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 03/23 18:09
billylinlin: 已 03/23 18:09
ichthyoid: 有人先補腦參加的選手都是演戲的XDDD 03/23 20:45
ichthyoid: 他們本業都是運動員或體能負荷相關 03/23 20:47
ichthyoid: 被網路酸民質疑體能不足 03/23 20:47
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 03/23 20:47
victorlove: CrossFit 的確是綜合素質比較平均 六邊形戰士 03/23 21:07
sickiam: 你的口氣的確給人一種優越感 而且跑步絕對不是無氧?這觀 03/23 21:08
sickiam: 念就有問題了吧 03/23 21:08
sickiam: 我覺得你可以先試試把身材練的跟他們一樣再來比跑步比較 03/23 21:09
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 03/23 21:09
sickiam: 公平 03/23 21:09
map123: 第一季最後冠軍戰就一直中斷把準冠軍操到爆啊 03/23 21:11
JYHuang: ok,那是我的語氣讓人誤解了, 03/23 21:38
JYHuang: 用錯誤的觀念來看待這個項目。 03/23 21:38
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 03/23 21:38
JYHuang: 各位繼續討論~ 03/23 21:38
JYHuang: 至於要練那種身材我也很想,但那太難了 XD 03/23 21:41
billylinlin: 幹嘛要練到那種身形再來跑步XD 難道喬神會說哦因為我 03/23 22:22
billylinlin: 深蹲1RM 無法到體重兩倍所以我的紀錄不算? 03/23 22:22
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/23 22:22
morgankhs: 你以為每個人都有練有氧嗎= = 像館長那種身材爬個山就 03/23 23:58
morgankhs: 喘的要命 專項有不同 03/23 23:58
arms2: 那台跑步機我跑過 只是跑起來感覺不一樣 沒有到會很累 03/24 00:22
arms2: 不過我只跑一下而已 我看的時候也在想 四分速有這麼累嗎 03/24 00:23
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 03/24 00:23
arms2: 畢竟混合健身應該跑很多 03/24 00:23
arms2: 下次而且中間還休兩次 雖然不知道到底休多久。 下次有機會 03/24 00:25
arms2: 我再來那台跑步機衝衝看 03/24 00:25
JYHuang: 我在想的是用自己的配速都能跑完十分鐘。怎麼會在停下來 03/24 00:51
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/24 00:51
JYHuang: 時累成這個樣子? 03/24 00:52
※ 編輯: JYHuang (220.143.201.202 臺灣), 03/24/2024 01:04:44
jack7614614: 節目效果的看看就好不用太認真,田徑是專項,簡單的 03/24 07:02
jack7614614: 說平常訓練的項目是練哪一種肌肉會影響不同體育表現 03/24 07:02
qmaper: 這種節目 男女一起比的話 一定不公平阿 03/24 20:36
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 03/24 20:36
Mugiwara: 最後一名,10分鐘跑不到500公尺 03/24 22:14
Nokia5269: crossfit真的吃香 03/25 13:58
WI82: 好看就好 不要想太多 03/25 15:14
noomlluf72: 練的方向不一樣 03/25 23:06
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 03/25 23:06
dbalruke: 我看的時候也覺得很怪= =這種間歇應該跑3分多速吧!?而 03/26 01:07
dbalruke: 且我記得裡面有個女生好像是練田徑400公尺的,怎麼可能2 03/26 01:07
dbalruke: -3K的距離跑這麼差 03/26 01:07
YiYaochAng: Manual Treadmill很難跑 需要很用力 也無法任意改變 03/26 04:00
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 03/26 04:00
YiYaochAng: 速度 上面說很好跑的是天選之人吧 03/26 04:00
YiYaochAng: https://bit.ly/3IXka9C 03/26 04:04
sn245763: 別忘了,遊戲規則是淘汰跑最短距離的人,心理壓力催促 03/26 10:37
sn245763: 下會不自覺跑出自身極限配速,最後就是力竭爆掉。 03/26 10:37
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/26 10:37
sn245763: 大家有參加半馬、全馬應該也有經驗,一開跑就看到有些 03/26 10:41
sn245763: 市民太激動噴出去,結果不到5k就爆掉用走的。 03/26 10:41
chiangchin: OK你最棒 03/26 15:22
ichthyoid: 每次看PTT都覺得台灣的體壇有救了,如果鄉民願意參戰肯 03/26 18:46
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 03/26 18:46
ichthyoid: 定奪冠 03/26 18:46
g98675: 推沙袋的競速比賽有夠好看 03/26 23:00
talrasha: 男生女生應該分開錄 但政治不正確 03/28 03:40
truelove356: Ptt 鄉民都打NBA的啊! 03/28 08:27
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/28 08:27
morgankhs: PTT每個都鍵盤高手 邱森萬 打出一對好球 03/28 10:50
sn245763: 應該設計團隊制,然後針對爆發力、心肺、最大肌力、協 03/28 12:01
sn245763: 調性等不同專項設計遊戲,讓不同領域運動人士有機會發 03/28 12:01
sn245763: 揮所長,也可以顧到女性參賽者。 03/28 12:01
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 03/28 12:01
Xucy: 節目不用認真啦XD 03/29 14:27