看板 Road_Running
昨天試著幫老婆女兒跟自己報11/30的澎湖星光路跑 被逼著要跟著他們一起跑3K親子組 結果報半天都顯示我女兒生日不符合 試了將近半小時才發現3K親子組的報名門檻是七歲以下 不是七歲以上 讓我震撼到不行 我一直以為我們學校讓低年級學生跑2K已經很虐了 幼兒園跑3K居然是親子組門檻 想問大家有看過小小孩跑長跑嗎 最後我們一家人報了5K(我想跑11啊...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.68.253.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1726110767.A.E98.html
victorlove: 沒規定只能跑,走一小時都行,帶小孩爬山都行了 09/12 11:14
DecemberSnow: 也是啦 關門時間一小時半 09/12 11:15
stone801118: 我帶過我外甥跑過3k 大概7分速 他那時候讀中班 竟然 09/12 11:24
stone801118: 不會累 不過要一直補水XD 09/12 11:24
mmppeegg: 3k很簡單啦...除非小孩過胖 09/12 11:55
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 09/12 19:25
mmppeegg: 我家老二6歲時跑3K輕輕鬆鬆 老大過胖10歲跑不到1k就在哭 09/12 11:56
mmppeegg: 還要用美食利誘 09/12 11:56
domaschen: 我女兒何嘉仁幼兒園畢業前就全年級全部帶去跑3K啦 09/12 12:03
iceking: 老實說很簡單,我兒子5歲沒練過可以田徑場跑7圈,當然是 09/12 12:49
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 09/13 00:31
iceking: 跑跑走走. 但速度只比我慢一點點而已. 09/12 12:49
xsoho: 有看過 1個 但他平常晚上天天跟著阿嬤跑 09/12 13:21
luismars: 只要快樂,你可以叫小孩做任何事不會又哭又鬧 09/12 14:05
smallGGgirl: 我女兒3y 跑跑走走 80分鐘 09/12 15:07
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 09/13 13:28
sn245763: 原PO應該誤解了,3K給90分鐘完賽時間,就是要讓小屁顛走 09/12 15:34
sn245763: 走停停散步用。 09/12 15:35
Qooji: 散步組,是家長從半路開始要抱到終點可以忍受的極限 09/12 18:54
mainsa: 路跑活動常見的散步組 不過之前我常遇到跑半馬到終點前1- 09/12 19:25
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 09/13 23:45
mainsa: 2k開始被這些散步組擋路 他們也沒考慮到自己參加的是路跑 09/12 19:25
mainsa: 活動 不跑沒關係 但至少不要兩個甚至三個人並排在那邊慢 09/12 19:25
mainsa: 慢走阿 09/12 19:25
noomlluf72: 可以慢慢走或跑 09/13 00:31
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 09/14 09:46
yur: 散步組應該是最後才出發的吧 09/13 01:13
lisawe: 我們家一歲三個月就跑1.8k(親子路跑),三歲就爬山 09/13 08:01
lisawe: … 09/13 08:01
yur: 有時候在田徑場會遇到跑很快的小孩,只是大概跑200m就會停下 09/13 13:28
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 09/20 11:47
yur: 來 09/13 13:28
landice2002: 我曾經下午運動的時候帶我小孩跑了三千,他那年六歲 09/13 17:09
landice2002: ,跑完一次就再也不出來跟我一起運動了 09/13 17:09
usualforward: 有啊 3k很短欸 09/13 23:45
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 09/13 23:45
smilejune: 我帶我的4歲兒子跑4.5K/1.5hr,全程跑跑走走,過程要 09/14 09:25
smilejune: 一直哄騙,邊跑邊玩,最後才壓線完賽 09/14 09:25
mmppeegg: 我上次跟兒子玩鬼抓人跑完3K, 後來他再也不跟我玩鬼抓人 09/14 09:46
mmppeegg: 了 09/14 09:46
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 09/14 09:46
octaplus: wow 原來沒想像中那麼難,也來鼓勵小孩跑步看看 09/14 15:15
deony: 我以為未滿12歲不建議長跑? 09/17 15:12
usualforward: 3k不是長跑 09/18 20:25
hwai01: 我們家7歲女兒用走的可以走完,但她不願意跑起來XD 09/20 11:47
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 09/20 11:47
hwai01: 4歲女兒大概最後1k要大人背 09/20 11:47
yunicew: 有啊,我兒子第一次就是跑3K/5y 09/20 21:07