推 hkbornguy: 賽前一個月應該還有不少磨合的機會吧？ 11/28 21:59
因為12月活動比較多哈哈
推 librasky: 你至少要穿pro4跑過長距離，中間要有你馬配的速度，才 11/28 22:30
→ librasky: 能提前磨合 11/28 22:30
有的目前已安排!!鞋子也拿到了
推 yur: 可以田徑場、河濱都分別測試5-10k，腳沒不舒服就能直接比賽， 11/28 23:27
→ yur: 新鞋去比賽對成績有一點幫助 11/28 23:27
好的謝謝建議
推 iceking: 曾經忘記帶鞋，比賽前一天晚上才緊急買鞋，第一次穿就是 11/28 23:47
→ iceking: 半馬比賽，買的是Saucony ride 18，跑完是沒有任何不適. 11/28 23:47
居然會忘記帶鞋XD
推 dbalruke: 新鞋上限不高（因為你還摸不清怎樣穿最適合） 下限很低 11/29 01:43
→ dbalruke: （有些狀況是距離長、雨天等等才會出現），以風險報酬來 11/29 01:43
→ dbalruke: 說，建議不要換，當然如果沒有要拼PB，那當然選穿起來爽 11/29 01:43
→ dbalruke: 的，畢竟都買了 11/29 01:43
可以的話還是想要拼一下啦哈哈不過不受傷最重要
推 kevin9964: 爽 11/29 08:26
→ levi00196: 還有一段時間，跑個長距離，沒有不舒服就OK 11/29 08:26
好!!
推 uei1201: 換啊，心靈馬力更重要 11/29 08:38
好好笑 新鞋上腳動力直接max
推 jack7614614: 一個月還可以，兩個禮拜內建議不要 11/29 08:56
→ jack7614614: 腳適應新鞋需要一點時間 11/29 08:57
好的感謝建議
推 isohera: 問就是換，才不會跑不好想東想西 11/29 09:00
→ isohera: 我自己是不會陣前換將 11/29 09:00
我也是很糾結
推 ting31823: 還早啦，換啊 11/29 09:25
好的謝謝!!
推 eraser1101: 我今年二月換Pro4，只跑兩次中長距離，3月就跑萬金石 11/29 10:19
→ eraser1101: ，破PB但兩個大拇指指甲也爆了，但換新鞋就是爽 11/29 10:19
破PB好像也算值得?
推 alains: 賽前有穿著跑長距離，沒問題就換囉 11/29 13:47
目前感覺是還ok
推 Thanksbro: 可以啦 還很多時間可以適應 11/29 14:14
推 luismars: 我前一周就夠了 11/29 14:52
看來每個人的時間都不一樣
→ luismars: 不適合的穿再久都不適合 11/29 14:53
→ luismars: 不合的第一次穿就會讓你起水泡了 11/29 14:54
確實
推 Mikami1930: 我自己的感覺是Pro4相對Pro3更好上手，在重量跟中底 11/29 18:24
→ Mikami1930: 的部分有優化，實際跑感上進步很多 11/29 18:24
上次穿起來的感覺也是這樣
推 doglegbow: 我通常穿一兩次就上了，合不合幾乎試一兩次就知道，不 11/29 21:46
→ doglegbow: 過至少要試一次半馬以上距離 11/29 21:46
那有試跑真的很重要耶
推 Touber: 我新鞋只要試過一次tempo run沒問題就直接上比賽了，你還 11/30 04:16
→ Touber: 有三周怕什麼？ 11/30 04:16
我之前沒有這樣過
推 winptt: 今年有賽前Pro2換Por3過，穩的XD 11/30 21:50
好像越來越有信心了
推 smileray: 不是前一天換都還好吧 我pro4最遠跑5k就跑全馬了哈哈哈 12/01 08:13
您也很厲害 那我其實已經跑過10k了耶哈哈
推 yur: 我腦沖血買了RAY直接第一次穿就半馬比賽，後來抽筋了不知道 12/01 16:06
→ yur: 有沒有關聯，現在先封印這雙神鞋XD 12/01 16:06
RAY我不敢...
推 Rocko: 台北馬pro4+1 12/01 17:00
→ Rocko: 畢竟你都有駕馭過 pro 3 的經驗了 想像腿力應該是足夠 能 12/01 17:00
→ Rocko: 夠再被推出高速XDDD 12/01 17:00
→ Rocko: 建議可以先跑課表一週看看 不行再換回原本的Pro3 12/01 17:00
好的謝謝建議!!
推 jyunwei: 我都是賽前換，路上穿拖鞋 12/02 15:46
練習的時候嗎?
推 ada0420: Pro4雖然穿起來很舒服，但需要一點時間適應中底挖空那個 12/03 16:45
→ ada0420: 部分 12/03 16:45
→ ada0420: 但只要體能訓練好，我覺得pro4確實更有機會突破PB 12/03 16:45
那我好像蠻適應的
※ 編輯: harrison2013 (129.126.215.52 新加坡), 12/05/2025 08:26:17