看板 Road_Running
雖然氣象預報到前三天最準,但一週氣象預報已經出來了: https://i.imgur.com/5VlwCnQ.png 最低溫19度,起跑是六點半,那應該已經20度了。比較大的幸運是看來不會下雨,電解質要 補多一點了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.203.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1765685151.A.D0C.html
pm2001: 一周的預報變數太大 看看就好 12/14 12:16
isohera: 一週,八九不離十了 12/14 12:31
yur: 24度還好吧 12/14 12:53
okucts: 應該是近十年溫度最高的台北馬了 12/14 13:11
okucts: 本來以為日期往後延會更冷,結果竟然沒有 12/14 13:11
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 12/14 13:11
Touber: 真希望是今天開跑 12/14 13:12
mainsa: 今天超冷 我還以為今年又是合適溫帶 可惜了 12/14 13:16
syntax123: 真的會很熱 12/14 13:16
okucts: 千算萬算也沒算到這個,如果沒有延後一週就超完美天氣了 12/14 13:29
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/14 13:29
wlsh: 跟19年差不多,起跑快20度,10點多回來都26度了 12/14 13:37
dai26: 這樣的天氣要破pb不簡單,就是平常心完賽,維持水準就對了 12/14 13:44
ting31823: 會熱下修目標就好 12/14 13:49
okucts: 這溫度很考驗水站的應變能力,連堂堂七大馬的東京馬今年也 12/14 13:54
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 12/14 13:54
okucts: 是太熱,後面水站竟然沒水了,很多跑者直接跑到超商買水 12/14 13:54
yur: 我11/30跑安農溪也出太陽20多度,但是我破PB 12/14 14:29
pm2001: 最近田中跟安農溪都曬爆 不怕 12/14 15:28
your025: 20度...成績down 12/14 20:58
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 12/14 20:58
articlebear: 今年冷得晚 冬天真的要不見了 12/14 22:34
luismars: 比冷氣房涼了是在熱啥...= = 12/14 23:32
gabriel: 前幾年台北馬都10度左右 幾乎人人都PB 今年大家就保重了 12/15 00:04
williamluo: 比冷氣房還冷了 哪裡熱 12/15 00:24
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 12/15 00:24
yafx4200p: 都活在台灣了 這種溫度 洒洒水啦 12/15 01:32
at5678: 聽氣象預報說週日會有新的東北季風 12/15 08:11
Lomax: 原po預報圖是週六 但臺北馬是週日→陰時多雲短暫雨 20-24度 12/15 10:11
prodd: 不要下雨都好 12/15 10:31
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 12/15 10:31
Touber: 如果溫度降不下來,我還寧可下點小雨,至少可以帶走身體 12/15 10:40
Touber: 的熱氣 12/15 10:40
prodd: 樓上應該不會想經歷蒸便當 12/15 10:42
post91: 現在看長期預報,渣打馬是10度..該不會沒中台北馬反而有 12/15 11:10
Kroner: 關節痛就老人病 12/15 11:10
post91: 舒服的跑XD 12/15 11:10
b54102: 這天氣還不錯 12/15 11:15
JYHuang: 今年東馬22度熱到水站變成心靈水站,說比冷氣房涼的要確 12/15 12:45
JYHuang: 定內.. 12/15 12:45
Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 12/15 12:45
joycefox: 今年東馬濕度5X%,台北馬8X%,不能比~ 12/15 12:51
sickiam: 渣打10-15度很正常 路線難跑而已 12/15 13:11
JYHuang: 濕冷比乾冷體感更冷嗎? 12/15 13:14
JYHuang: 可是我覺得在動態跟靜態時,可能又會有不同的差異感受 12/15 13:14
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 12/15 13:14
philip571: 渣打路線難跑嗎?不是幾乎在河堤嗎 12/15 14:23
blackkeys: 濕度跟體感溫度 對於跑步的影響好像是兩件事… 12/15 15:07
blackkeys: 路線就上橋次數還有有無堤防跟建築物擋風吧 12/15 15:08
winptt: 欸對啊好奇問一下,今年怎麼延後一週啊?以往不是固定都是 12/15 16:10
Kroner: 5樓關節跟X一樣 12/15 16:10
winptt: 12月的第二個週日嗎? 12/15 16:10
sickiam: 渣打很多迴轉 轉到頭暈 12/15 16:43
chgen: 記得是固定第三週日舉行,去年跟今年剛好碰上最早跟最晚的 12/15 17:39
chgen: 第三週日~ 12/15 17:39
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 12/15 17:39
lee200412: 好慘,今年感覺溫度有點高,有一年早上5-6點10度上下 12/15 18:21
b54102: 2022吧 那場不是有人被抬下去 12/15 19:59
dinotw: 2022也是低溫,2023年13度一樣有人倒在半馬終點前 12/15 21:09
TradeoffLove: 心裡多少希望能下個細雨降溫QQ 12/15 21:44
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 12/15 21:44
noomlluf72: 還行啦~平常心,我覺得沒霸王寒流或下大雨都很好XD 12/16 00:17
noomlluf72: 我是溫室跑者,平常都在田徑場或world gym跑跑步機, 12/16 00:17
noomlluf72: 冷和雨會直接炸裂QQ 12/16 00:18
gp671112: 下雨濕氣高呼吸很沉重 12/16 06:50
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 12/16 06:50
prodd: 今年夏天有認真跑的話完全很舒服的天氣 12/16 08:00
pm2001: 氣象署已經修改預測 會短暫雨了 12/16 08:56
FZM: 氣溫變化好不定,不下雨都好 12/16 09:37
uei1201: 哭啊,變成又熱又下雨 12/16 10:26
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/16 10:26
camby909: 這幾年天氣很難預報. 感覺要等到前2.3天才比較能確認 12/16 10:32
ting31823: 下雨不錯,至少沒太陽?但如果下完又出太陽….. 12/16 12:17
newqazwsx: 有高一點 12/16 13:24
yur: 我沒抽中台北馬,但我那天表定練30k,天氣怎麼就怎樣,再怎 12/16 16:06
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 12/16 16:06
yur: 麼熱也不會像夏天那麼可怕 12/16 16:06
Touber: 預報氣溫有稍微下修,只不過降雨機率也變高了 12/16 17:48
your025: 降雨好,不要強降雨有助成績進步 12/16 19:27
prodd: 如果是世壯運的天氣就還可以!雨再大一點就不舒服了 12/16 19:39
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 12/16 19:39
blackkeys: 雨比較直接影響的會是要穿什麼吧 12/16 22:21
lee200412: 溫度有在下修,再來就看衣服要無袖或者短袖了 12/17 16:49
yafx4200p: 內湖南港 有飄點雨了 12/17 21:39
yur: 我覺得下雨或高溫一點都還好,風的影響比較大 12/17 22:45
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 12/17 22:45
yafx4200p: 不會下大雨 解除大雨特報 12/19 07:18