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作者flower42 (栗悟飯與龜波功)
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標題[閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
時間Tue Oct 24 23:35:52 2023
逛了一下藥局網頁 發現滿多保健品滿熱銷的 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... 個人是只有吃維他命啦 好奇大家吃過哪些有明顯效果？ 討論討論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.174.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698161754.A.4C6.html
→ x22993a : 我自己有吃從日本買的b群 挺有效的114.136.117.115 10/24 23:37
推 KrisNYC : b群跟c這種基本的效果真的好 122.100.72.231 10/24 23:38
推 SundayPeople: BC 110.28.136.14 10/24 23:56
推 wish15150507: 我把b群跟蔓越莓錠當安慰劑吃 36.226.194.194 10/25 00:08
推 makio : 葉黃素 b c 27.53.249.229 10/25 00:13
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.175.206.201 10/25 15:32
推 tg9456 : 不愛吃蔬果 所以會補充綜合維他命 150.116.37.169 10/25 00:23
→ tg9456 : ～ 150.116.37.169 10/25 00:23
推 funsky : 複合葉黃素 不然每天看電腦眼睛很 60.249.202.199 10/25 00:24
→ funsky : 酸 60.249.202.199 10/25 00:24
推 Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.313.206.79 10/25 16:52
推 dakki : 最近吃在國外網站買的NMN+白藜蘆醇 218.172.49.58 10/25 00:33
→ dakki : ，搭配PQQ，吃了兩三週皮膚變超白超 218.172.49.58 10/25 00:33
→ dakki : 亮，但很貴就是了 218.172.49.58 10/25 00:34
→ dakki : 另外推鎂，睡前吃晚上都一覺到天亮 218.172.49.58 10/25 00:34
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.203.206.252 10/25 23:43
推 chu3 : 白藜蘆醇，長期吃 幾乎不生病 101.9.199.231 10/25 01:02
推 bingo1219 : 牛磺酸（紅牛），想睡時喝2罐可以再 27.52.230.61 10/25 02:05
→ bingo1219 : 撐2小時 27.52.230.61 10/25 02:05
推 sulaeric : 馬卡若多 49.218.93.79 10/25 02:19
推 Kroner : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.320.206.98 10/25 02:19
推 koae50 : 柔沛 27.53.33.88 10/25 02:37
推 soulboy330 : 一般都想到才吃 或是吃一休一 不過 1.200.162.13 10/25 02:52
→ soulboy330 : 如果熬夜 作息不正常之類的 會趕快 1.200.162.13 10/25 02:52
→ soulboy330 : 吃 抵一下 1.200.162.13 10/25 02:52
推 Kroner : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.197.206.134 10/25 02:52
推 oranggge : B群 葉黃素 42.77.238.31 10/25 02:53
推 flyaway0519 : 葉黃素、鎂 36.237.251.226 10/25 03:42
推 Riemann : 速攻藍莓 114.136.198.92 10/25 04:26
推 omhhsib0719 : 生物素，本來指甲很軟容易裂，吃個 1.129.16.82 10/25 04:44
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.304.206.153 10/25 04:44
→ omhhsib0719 : 一兩週完全改善 1.129.16.82 10/25 04:44
→ omhhsib0719 : B群只要每天吃必長痘也算有明顯效果 1.129.16.82 10/25 04:45
→ omhhsib0719 : 吧... 1.129.16.82 10/25 04:45
→ journey0313 : 蔓越莓、益生菌、B、C，短期內就能 1.175.61.146 10/25 05:15
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 112.210.206.218 10/25 05:15
→ journey0313 : 感受到效果 1.175.61.146 10/25 05:15
→ tinybunny : 含甲殼素蠻有效的(過敏 39.15.64.131 10/25 06:26
→ elcomcc : 1000的D 101.8.20.197 10/25 06:52
推 Marchqoo02 : 如果你是男生推薦你吃鋅，精液會變 111.82.240.159 10/25 08:02
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.195.206.202 10/25 08:02
→ Marchqoo02 : 很濃不會水水的 111.82.240.159 10/25 08:02
推 Marchqoo02 : 而且手指甲原本有長白點，吃了鋅很 111.82.240.159 10/25 08:06
→ Marchqoo02 : 久偶然發現指甲都沒有白點，去googl 111.82.240.159 10/25 08:06
→ Marchqoo02 : e才發現鋅還有這個功能 111.82.240.159 10/25 08:06
推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.210.206.231 10/25 08:06
推 bearKQG : 益生菌 114.34.205.31 10/25 08:13
推 iwinlottery : 聽人說瑪卡真的有效 59.115.200.207 10/25 08:13
→ as457858544 : 葉黃素讓我白天眼屎少很多 42.76.253.172 10/25 08:18
→ jason789780 : 葉黃素是心裡作用吧！蝦青素才有用 42.73.242.183 10/25 08:45
推 Kroner : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 112.204.206.229 10/25 08:45
推 pursuewc : 魚油降低身體發炎,綜合維他命 112.78.90.17 10/25 08:56
推 KEDEN : 益生菌吃對會見成效 魚油就...感覺 27.53.123.105 10/25 09:27
→ KEDEN : 沒那麼快？ 27.53.123.105 10/25 09:27
推 kkk690713 : 跟樓上相反，覺得魚油有感，但益生 106.1.225.91 10/25 09:32
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.256.206.156 10/25 09:32
→ kkk690713 : 菌就還好 106.1.225.91 10/25 09:32
推 iergy : 膠原蛋白，頭髮跟指甲長得飛快 223.139.88.162 10/25 09:47
→ CHRISTINAYEN: 我明顯在吃一陣子就會過敏 身體感 118.170.29.235 10/25 10:15
→ CHRISTINAYEN: 覺不能堆積太多 118.170.29.235 10/25 10:15
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 112.194.206.230 10/25 10:15
推 mk28 : 益生菌有感 42.78.248.124 10/25 10:16
推 ariel780102 : 膠原蛋白 指甲超暴長 211.72.242.4 10/25 10:19
噓 aaaop915 : 瀉藥 42.74.15.125 10/25 10:35
推 san5229 : 之前給另一半吃蔓越莓，蠻有效的 111.71.110.114 10/25 10:40
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.277.206.192 10/25 10:40
推 doraemon00 : 綜合維他命，頭髮指甲長很快。106.107.182.139 10/25 11:12
→ saluawu : 固定吃B群+鐵跟C 抽血檢查雖然還是125.228.221.170 10/25 11:43
→ saluawu : 紅字 但數值好看點 嘴唇跟臉色也不125.228.221.170 10/25 11:45
→ saluawu : 像之前那樣不好125.228.221.170 10/25 11:45
推 Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.301.206.181 10/25 11:45
推 emily0606abc: 蔓越莓 111.71.73.161 10/25 11:56
推 yokoh : 靈芝 39.14.22.1 10/25 12:52
推 ameko147 : B群跟蔓越莓定 185.213.82.90 10/25 15:31
推 jenny1132743: 我自己是吃了魚油後膽固醇感覺真的 163.20.157.253 10/25 15:32
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.206.206.150 10/25 15:32
→ jenny1132743: 有降 163.20.157.253 10/25 15:32
→ esho : Q10 魚油 B群 益生菌 60.248.106.77 10/25 16:25
→ gohoyo123 : 魚油吧 1.200.171.243 10/25 16:44
推 boss310 : B群，葉黃素，手機滑多了要保護眼 42.77.233.67 10/25 16:52
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.177.206.240 10/25 16:52
→ boss310 : 睛一下 42.77.233.67 10/25 16:52
推 miunachafifa: 半夜常腳抽筋，吃鎂就不會了 114.43.15.66 10/25 21:01
推 handsomecat3: 雞精、精品無糖優格、接下來我對 1.162.176.151 10/25 23:43
→ handsomecat3: 青花椰苗有興趣 1.162.176.151 10/25 23:43
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 112.294.206.49 10/25 23:43
推 yeh0416 : 覺得只是補充營養 沒什麼感受 還是 223.136.77.93 10/26 07:44
→ yeh0416 : 我要換個牌子…0 223.136.77.93 10/26 07:44
推 cubegaga : 肌酸 101.9.32.192 10/26 11:30