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作者blessbless (肖戰吃屎)
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標題[閒聊] 秋冬減肥小秘訣
時間Wed Nov 8 10:20:07 2023
想要趁今年秋冬減肥 畢竟夏天玩的太開心了 不小心就胖了QQ 大家有沒有什麼秋冬減肥小秘訣呢 其實我覺得秋冬感覺比夏天適合減肥 因為運動流汗不會熱到中暑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.203.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699410009.A.ADB.html
推 VoV : 介之推割腿肉給晉文公 91.239.53.122 11/08 10:21
推 LeonardoChen: 看到標題 以為你要告訴我 點進來 124.8.33.109 11/08 10:26
→ LeonardoChen: 沒有 124.8.33.109 11/08 10:26
推 april4966 : 其實管住嘴，吃對東西，效果就很好 42.76.157.105 11/08 10:31
→ april4966 : 了。運動只是幫助效率提高跟體態比 42.76.157.105 11/08 10:31
推 Chricey : 關節痛就老人病 112.319.206.197 11/08 12:06
→ april4966 : 較好看。 42.76.157.105 11/08 10:31
→ todao : 減肥跟天氣沒什麼關係，，消耗大於180.217.251.108 11/08 10:54
→ todao : 攝取自然就會瘦，硬要講反而是夏天180.217.251.108 11/08 10:54
→ todao : 代謝更好180.217.251.108 11/08 10:54
推 Chricey : 5樓關節跟Ｘ一樣 112.194.206.161 11/08 12:50
→ todao : 四樓，管住嘴那麼簡單的話就沒胖子180.217.251.108 11/08 10:54
→ todao : 惹180.217.251.108 11/08 10:54
推 littlewren : 多喝熱湯 尤其薑湯 少吃油炸物 用發223.136.195.205 11/08 10:58
→ littlewren : 熱電器 其餘跟夏天一樣223.136.195.205 11/08 10:58
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.327.206.17 11/08 13:39
→ littlewren : 身體暖和就比較不會想吃223.136.195.205 11/08 10:59
推 krpk : 少吃多動 沒了 42.72.225.10 11/08 11:22
推 tg9456 : 天氣好睡 多睡一點 就減少吃宵夜的223.136.159.147 11/08 11:24
→ tg9456 : 機會了223.136.159.147 11/08 11:24
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.286.206.3 11/08 15:17
推 sam80709 : 運動流汗小心感冒了 223.136.59.194 11/08 11:29
→ jameshcm : 沒圖說個111.254.152.112 11/08 11:30
→ kavavava : 可以告訴我 39.9.69.77 11/08 11:31
→ sss167943 : 少吃多動 223.136.67.150 11/08 12:06
推 Kroner : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.255.206.209 11/08 15:27
推 pinkwl6 : 不熱的話就能安排戶外活動，健走什 101.10.11.179 11/08 12:19
→ pinkwl6 : 麼的 101.10.11.179 11/08 12:19
推 s2500205 : 秋冬不適合減肥 天冷食慾會增加 114.34.53.250 11/08 12:30
→ keiwear : 運動不分四季 27.53.99.60 11/08 12:50
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.179.206.46 11/08 16:37
推 yuni0426 : 是有研究在冬天寒冷時穿比較少可以 39.14.32.230 11/08 13:10
→ yuni0426 : 提高基礎代謝率，但跟朋友試過後只 39.14.32.230 11/08 13:10
→ yuni0426 : 會想喝熱湯攝取更多熱量XD 39.14.32.230 11/08 13:10
→ chigo520 : 不要吃 101.10.104.204 11/08 13:39
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.314.206.76 11/08 13:39
推 popoajcjje : 冬天只有更胖 42.70.211.0 11/08 13:59
推 jinnyan : 秋冬感覺更難減 101.10.95.48 11/08 14:19
→ nicowbe : 冬天很難減...118.231.177.105 11/08 14:24
→ kasimvslia : 很難 而且冬天的食物熱量超高 101.9.113.184 11/08 15:17
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.264.206.21 11/08 15:17
推 jessicashen : 你沒有認真運動一樣不會有效果... 185.213.82.33 11/08 15:27
→ jessicashen : 不管在什麼季節都一樣 185.213.82.33 11/08 15:27
→ jessicashen : 而且跟樓上幾位說的一樣 185.213.82.33 11/08 15:27
→ jessicashen : 天氣越來越冷就會想吃東西 185.213.82.33 11/08 15:27
推 Kroner : 剛開始吃UC2，期待 112.262.206.175 11/08 15:27
→ jessicashen : 我還是乖乖去萵苣報到 185.213.82.33 11/08 15:27
→ jessicashen : 繼續控制體重 185.213.82.33 11/08 15:28
→ virying : 冬天吃更多 便更胖 180.217.10.245 11/08 15:39
→ ggHan : 偷偷告訴你我的秘訣，只要變瘦就減 49.216.93.153 11/08 16:37
推 Kroner : 不動對關節最好，拎北都躺著 112.281.206.164 11/08 16:37
→ ggHan : 肥成功了 49.216.93.153 11/08 16:37
→ vovo218 : 冬天會更難減 220.129.34.39 11/08 17:44
→ Luluyi22 : 秋冬是吃最多的季節了 219.84.252.224 11/09 00:10
→ LuciusMalfoy: 什麼季節都一樣 管住嘴就是 122.116.80.115 11/09 10:47
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.319.206.209 11/09 10:47