推 sjclivelo : 這種距離到死都不會爆 138.64.101.175 11/09 19:57
噓 SundayPeople: 做點功課再來 27.240.209.44 11/09 19:58
→ mandy740512 : 看youtuber影片做運動拉伸阿 114.43.171.252 11/09 20:01
推 aa44 : 看股四頭肌的強度 114.47.44.216 11/09 20:11
推 chigo520 : 人家一天都超過15了 101.10.59.99 11/09 20:18
推 Chricey : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 112.217.206.104 11/10 01:10推 ur61sj1118 : 應該還好吧 27.53.104.79 11/09 20:18
→ ur61sj1118 : 又不是一天15KM 27.53.104.79 11/09 20:18
→ pttnowash : 靠杯 我每天跑15cm好嗎 太嫩 101.12.91.66 11/09 20:19
推 O10lOl01O : 我最近跑到小腿掛了 不敢再跑 1.173.160.46 11/09 20:31
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.314.206.137 11/10 02:05推 lavena : 70歲吧 220.136.44.191 11/09 20:49
→ PantheraLeo : 你這跑量差不多熱身而已吧 27.247.96.53 11/09 20:59
→ h67568611 : 永遠不會爆 1.200.79.229 11/09 21:10
噓 forhorde5566: 人類祖先沒車坐天天走路都沒爆膝了 1.163.182.204 11/09 21:27
推 Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.211.206.112 11/10 11:33→ brella : 15？我一週都至少40公里 118.171.121.69 11/09 21:29
→ brella : 不過有運動總比沒運動好 118.171.121.69 11/09 21:29
→ beitou : 這量很少111.249.144.253 11/09 21:46
→ eureka : 我超廢都可以背20磅無痛一次跑10公 35.0.20.98 11/09 22:48
→ eureka : 里了... 35.0.20.98 11/09 22:48
推 whoismama : 我以前一週5天都10km以上，還沒爆123.192.197.230 11/09 23:38
→ screenwriter: 15也太少了........ 60.73.12.115 11/10 00:37
推 sdamel : 先說你體重多少吧不然怎麼聊 220.135.41.12 11/10 01:10
→ sdamel : 100kg運動員一週跑15K初期膝蓋可能 220.135.41.12 11/10 01:10
→ sdamel : 會很累有點痛風後來肌群練起來才會 220.135.41.12 11/10 01:10
→ sdamel : 好 220.135.41.12 11/10 01:10
推 chennnn122 : 推樓上 先報體重再談114.136.242.106 11/10 02:05
推 OrniG : 看你朋友幾歲，如果是80歲的話，那 42.70.175.119 11/10 06:27
→ OrniG : 可能滿快的 42.70.175.119 11/10 06:27
→ schemestunt : 你幫我們實驗一下 39.14.50.201 11/10 10:02
→ kuoyu : 老一輩當兵都早晚5000，月入30萬。 61.56.143.39 11/10 11:33