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如果能睡到自然醒, 我最多睡7個小時就醒來了, 有時候甚至睡6個小時就自然醒了。 這莫非是初老的徵兆!? 大家睡到自然醒都能睡幾個小時呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.22.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700286489.A.A94.html
Marle : 7~8~9都有118.167.29.136 11/18 13:57
Marle : 很累的話可以睡12小118.167.29.136 11/18 13:57
Marle : 我老人家了欸118.167.29.136 11/18 13:58
beginomega : 以我現在的疲勞程度+天氣可以只起床1.200.98.226 11/18 13:58
beginomega : 上廁所喝水睡個3天1.200.98.226 11/18 13:58
Kroner : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.237.206.78 11/18 13:58
xulu0 : 我現在也是只睡6個小時,真的老了111.83.224.192 11/18 14:35
maye : 以前至少要12小時,還能照三餐睡,182.234.117.101 11/18 14:39
maye : 現在8小時就醒了,真的老了…182.234.117.101 11/18 14:39
tbrs : 最多12吧 二十四沒睡的話220.137.209.98 11/18 14:45
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.181.206.156 11/18 14:45
SweetLee : 我的紀錄是23小時 眼睛沒睜開頭沒175.98.6.212 11/18 14:46
SweetLee : 離開枕頭沒尿尿175.98.6.212 11/18 14:46
※ 編輯: tekiero (123.194.22.215 臺灣), 11/18/2023 14:48:26
tomx : 我今天11點起床 42.76.126.70 11/18 15:03
qdto : 11個小時 114.40.86.71 11/18 15:12
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.274.206.106 11/18 15:12
RINPE : 5小 睡7小時反而會累217.178.204.157 11/18 17:02
jhjjhj : 9-10小時 49.218.89.64 11/18 20:50
tinybunny : 4小時+2小時 怎樣都會中斷醒來一陣 110.28.10.42 11/18 20:59
tinybunny : 子再睡,不然就是睡不著 110.28.10.42 11/18 20:59
Kroner : 關節痛就老人病 112.195.206.131 11/18 20:59
tg9456 : 上週破了紀錄 17小時 223.137.202.66 11/18 22:23
mag1021 : 完全沒醒的話是16小時 114.24.209.200 11/18 22:56
allenwang : 大該12小時吧 27.52.228.52 11/18 23:13
GeogeBye : 看睡眠品質 品質好時間到就醒了125.228.130.186 11/18 23:22
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.214.206.186 11/18 23:22
GeogeBye : 品質不好就會睡醒睡醒睡醒125.228.130.186 11/18 23:22
XDdong : 12~16 180.217.4.240 11/18 23:53
CanDz : 16-18小時 203.190.21.187 11/19 00:34
megreen : 10~12 後面是賴床 111.82.143.5 11/19 01:06
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.203.206.33 11/19 01:06
megreen : 假日補眠蠻常醒來吃個飯又躺回去XD 111.82.143.5 11/19 01:07
evelover : 14左右,醒了又睡睡了又醒 1.174.28.98 11/19 03:19
fatfatjohn : 很疲累也只能8 平常5-6 42.78.89.20 11/19 11:47