作者kurujam (轉果醬)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 手好痠痛
時間Sun Dec 3 13:20:24 2023
昨天發現家裡的窗戶紗窗破了,
想說難道有空就來換一下紗窗吧!
找出之前買的材料,把舊紗窗清掉開始換新的。
.....
沒想到之前買的壓條對這個窗框來說有點粗 0_0
好不容易壓完兩個邊,停下來思考,
我是不是要去買過細一點的壓條?
平常一個窗戶只需要頂多半小時就可以換好,
我奮鬥了一小時才壓完兩邊!
但是一種不想出門的懶病發作,決定繼續壓,
又花了半小時才弄好。
結果昨天晚上開始上臂痠痛,越來越痠...
半夜痛醒拿筋膜槍按摩還擦了痠痛軟膏,
好不容易才能繼續睡!
老了真的不能隨便使用蠻力,肌肉會給你教訓的。
不要相信自己的蠻力,不要懶!
與大家共勉。
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