看板 WomenTalk
※ 引述《Amy1021 (aa)》之銘言: : 前陣子看有人發文說43歲的人再20年就63歲很可怕 : 其實現在很多小朋友15歲就會開始容貌焦慮 : 但我覺得最可怕的應該是過了25歲的那個階段 : 很多事情真的都是過了25就來不及 : 沒辦法再像大學的時候夜衝夜唱跑趴聊天,工作壓力成了最大的煩惱 : 現在除了每天會早C晚A外,內在調理也會喝膠原蛋白、益生菌和VIVIX : 只要是感覺對自己有幫助的就通通都要試一下,生怕因工作壓力快速老化 : 你們什麼時候開始覺得自己開始老了呢? : https://i.imgur.com/348SHLB.png
我發現最重要的保養其實是防曬(保護)! 什麼補水、鎖水、保濕那些其實是次要的 保護自己的皮膚免於外在傷害才是最關鍵的! 所以防曬、口罩、帽子、陽傘這些都很重要! 然後再加上運動以及飲食控制,基本上就先贏90%了! 大概是這樣 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.251.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702269824.A.CAB.html
SweetLee : 防曬對宅男宅女沒影響 101.9.137.35 12/11 14:19
LuciusMalfoy: 睡眠充足 多喝水 防曬 吃得健康 122.116.80.115 12/11 14:21
LuciusMalfoy: 然後基因大概佔50%吧 122.116.80.115 12/11 14:21
king123 : 對 很多皮膚好的人根本沒在擦那些 42.72.250.200 12/11 15:24
king123 : 有的沒的 42.72.250.200 12/11 15:24
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.292.206.22 12/11 15:24
littenVenus : 對我來說睡飽最重要 保養品有擦沒 223.138.28.123 12/11 19:28
littenVenus : 擦差別不大 223.138.28.123 12/11 19:28
littenVenus : 所以後來保養品頂多買罐乳液和防曬 223.138.28.123 12/11 19:29