看板 WomenTalk
有沒有人也覺得過三十後時間過得特別快? 吃的保健品也越來越多 除了每天固定吃基本的B群、葉黃素、膠原蛋白 也會開始注重養生跟健康 現在身體代謝感覺也變慢惹... 只要一熬夜就覺得好累啊( 哭 ) 人生真的好難QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.157.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702872744.A.AA4.html
watson8132 : 啊肥肥20幾就這樣了 111.82.85.155 12/18 12:18
misky1990 : 每天都覺得人生好難QQ223.136.117.149 12/18 12:24
nckuff : 近三十對身體老化有感 125.172.13.196 12/18 12:34
nckuff : 還有三十歲感覺後很難像現在自由QQ 125.172.13.196 12/18 12:35
過35會更有感...
Enzo1994 : 現在晚上下班都會去打羽球,精神有 27.247.34.203 12/18 12:38
Chricey : 關節痛就老人病 112.316.206.10 12/18 12:38
Enzo1994 : 比較好,給你參考 27.247.34.203 12/18 12:38
之前有同事揪我打桌球,可是我懶
moike22 : 去健身,維持肌肉可以延緩老化不少 39.9.39.147 12/18 12:45
moike22 : 39.9.39.147 12/18 12:45
VoV : 老阿姨滯銷拉警報 146.70.206.194 12/18 12:50
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.197.206.185 12/18 12:50
watson8132 : 樓上好好笑每篇都回差不多 111.82.85.155 12/18 12:50
大家都鼓勵運動,可是下班好累想回家大睡哈哈哈
h67568611 : 去運動吧,早上上班前去跑個步 1.200.66.79 12/18 12:55
mangle : 加減健身,多做會流汗的運動 120.126.103.2 12/18 13:13
WireShark : 不運動,就是以後被推著輪椅去公園 1.163.226.124 12/18 13:22
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.174.206.53 12/18 13:22衝著這句話,我決定每天下班去走運動場XD
ikaixin : 真的有運動有差223.137.180.230 12/18 14:19
KenH : 熬夜要話更長的時間調回來 101.12.46.41 12/18 14:39
JQK2 : https://youtu.be/hkDShEZUlsQ?si= 1.200.10.144 12/18 14:41
JQK2 : mA2sjLy8zcGe4Uax 1.200.10.144 12/18 14:41
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.192.206.15 12/18 14:41
pinky333 : 可以喝喝看人蔘飲、雞精之類的,身 1.200.250.245 12/18 14:45
pinky333 : 體很疲倦時候補一下很有感 1.200.250.245 12/18 14:45
人蔘飲我喝過,不太敢喝因為太苦惹QQ
sgc056613 : 對~我剛過35,真的差很多 39.9.73.103 12/18 14:47
LAP21 : 也不一定要吃這麼多吧 27.51.129.232 12/18 14:58
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.329.206.231 12/18 14:58
paris27xi : 多睡多運動 36.236.188.171 12/18 15:13
Quibbol : 真的 一直憶當年 體力也不如從前 111.71.64.209 12/18 15:14
※ 編輯: missbibicat (114.136.168.110 臺灣), 12/18/2023 15:29:23
mandy740512 : 有運動有差 114.43.162.153 12/18 15:29
oldman7788 : 快走真的不錯,至少讓你的代謝機能 27.247.225.46 12/18 15:31
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.247.206.234 12/18 15:31
oldman7788 : 維持住 27.247.225.46 12/18 15:31
qenoza : 過一個時間點很容易這樣QQ 110.28.49.13 12/18 15:37
bestbee13 : 不要熬夜 101.10.11.187 12/18 16:00
way951753 : 運動運起來 111.71.26.187 12/18 16:01
Kroner : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.299.206.77 12/18 16:01
pinky333 : 我自己是買這款人蔘飲,可以試試看 1.200.16.218 12/18 16:09
wendy2927 : 其實都知道要養生跟顧健康 223.137.85.119 12/18 16:09
pinky333 : ,我個人是喜歡液體的勝過吞藥丸, 1.200.16.218 12/18 16:09
pinky333 : 比較好入喉!也不會苦,不過還是建議 1.200.16.218 12/18 16:09
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.240.206.152 12/18 16:09
pinky333 : 多運動啦 1.200.16.218 12/18 16:09
pinky333 : https://i.imgur.com/aYWhZtp.jpeg 1.200.16.218 12/18 16:09
感謝分享~~
wendy2927 : 然後吃補充品,最簡單省錢的是運動 223.137.85.119 12/18 16:10
gn01970962 : 多多運動吧 180.217.232.98 12/18 16:11
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.281.206.75 12/18 16:11
wendy2927 : 有動真的有差別,雖然下班都想回家 223.137.85.119 12/18 16:11
wendy2927 : 但回家前健走5-10分,應該是還可以 223.137.85.119 12/18 16:11
atzer2002 : 很快就跳到40了 到時再焦慮一次 101.8.36.199 12/18 16:13
Alixwaltz : 眼睛閉一下我也快三十了 真的好難下114.136.130.231 12/18 16:24
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.290.206.230 12/18 16:24
Alixwaltz : 班去運動 有過來人怎麼克服下班吃114.136.130.231 12/18 16:24
Alixwaltz : 完晚餐不想出門的懶懶病嗎114.136.130.231 12/18 16:24
我也想知道QQ
willfunky : 那就早起去運動223.137.122.146 12/18 16:31
c010012 : 多運動吧,我自己是這樣覺得身體有 223.140.234.83 12/18 16:36
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.180.206.93 12/18 16:36
c010012 : 比較好 223.140.234.83 12/18 16:36
RainSakura : 除了時間比較快以外其他都無感 ,不 1.34.85.115 12/18 16:49
RainSakura : 知覺得就要尾聲了 1.34.85.115 12/18 16:49
patty0702 : 過30後就看開了 QQ 114.36.21.176 12/18 16:52
Kroner : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.274.206.16 12/18 16:52
sumireko : 不會啦 我身邊過30的姊姊們都很漂亮 59.120.194.18 12/18 16:57
sumireko : 耶 成熟女生有不同的魅力 59.120.194.18 12/18 16:57
Daybreak : 開心過每一天 別想太多就好啦 ~~ 223.140.10.142 12/18 17:06
nanalia : 維他命D比較重要 172.58.144.203 12/18 17:11
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.239.206.99 12/18 17:11樓上大大推薦的人蔘飲會試試看,那維他命D有什麼推薦的食物嗎
CTQ8523 : 我覺得20幾就很快了 223.136.193.86 12/18 17:15
sinonsinon49: 時間不可逆,真的要好好照顧自己身 111.71.35.13 12/18 17:33
sinonsinon49: 體 111.71.35.13 12/18 17:33
aco4500 : 下班去運動,然後上班累可以搭配一 39.10.0.216 12/18 17:52
Kroner : 關節痛就老人病 112.239.206.26 12/18 17:52
aco4500 : 些雞精、人蔘飲試試看 39.10.0.216 12/18 17:52
※ 編輯: missbibicat (223.140.167.167 臺灣), 12/18/2023 17:56:00
orderall11 : 多運動真的有差 223.137.45.119 12/18 18:27
majorland : 還好吧 快31照樣打整天球沒問題 42.73.24.88 12/18 18:42
a8528875 : B群真的必備 27.53.176.120 12/18 18:52
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.312.206.37 12/18 18:52
pinkcandy : 焦慮什麼?找出你心中的答案,求偶 27.51.66.237 12/18 19:58
pinkcandy : 焦慮嗎? 27.51.66.237 12/18 19:58
xulu0 : 才不能熬夜而已還年輕啦,好好享受 223.141.88.35 12/18 20:03
xulu0 : 青春吧 223.141.88.35 12/18 20:03
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.194.206.92 12/18 20:03
Feite9372 : 有運動習慣比較重要吧,不論是25-30 27.52.103.10 12/18 22:36
Feite9372 : 間,有定時流汗、會爆汗的那種…多 27.52.103.10 12/18 22:37
Feite9372 : 代謝還是覺得狀態還不錯~停掉運動 27.52.103.10 12/18 22:37
Feite9372 : 後明顯有感 27.52.103.10 12/18 22:37
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.304.206.241 12/18 22:37
Feite9372 : 運動比吃什麼保健食品有用多了 27.52.103.10 12/18 22:38
ewjfd : 請重訓 223.141.141.93 12/19 05:08
m4tl6 : 運動如果不是你的興趣或養成習慣, 39.14.42.48 12/19 07:24
m4tl6 : 勸妳別碰... 39.14.42.48 12/19 07:24
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.252.206.20 12/19 07:24
Erys94 : 推小包裝的冷凍魚湯 180.217.17.189 12/19 10:59