看板 WomenTalk
女孩悶安安 肥宅我 上禮拜突然又意識到自己好久沒運動 花了5天好不容易把衣服從飛輪上拿掉 今天時間比較多 早起踩惹1小時飛輪 剛剛又拿啞鈴重訓一下 感覺自己會變很健康 打算明天也這樣做 BUT!!!!! 每次都是這摸打算 大概最多維持一禮拜而已 後來某天會突然想休息一下 就這樣又會一路休息到下次我又驚覺很久沒運動時 無限輪迴 屢試不爽 女孩悶都是怎摸培養運動習慣的 救救我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.134.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1705843008.A.91B.html
Marle : 每天打蚊子 118.167.5.252 01/21 21:21
MoonShadowy : 可以去樓上家幫忙打蚊子 123.193.182.96 01/21 21:56
patty0702 : 先從簡單的開始 慢慢加強 114.36.5.152 01/21 22:08
orangeya5566: 選喜歡的電視邊跑邊看XD 219.69.87.31 01/21 22:58
evelover : 固定時間排除萬難去運動,但最近也 1.174.24.241 01/22 00:18
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.205.206.91 01/22 00:18
evelover : 好懶,今年運動不到5次 1.174.24.241 01/22 00:18
tinybunny : 繼續堅持 直到某天沒運動就一定要 39.10.8.203 01/22 07:01
tinybunny : 動一動時你就成功率 39.10.8.203 01/22 07:01
caramelputin: 追劇邊跳繩,付錢上瑜伽(排課就要111.252.117.138 01/22 10:21
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.281.206.173 01/22 10:21
caramelputin: 去,老師同學會找你),為了spa 去111.252.117.138 01/22 10:21
caramelputin: 重訓。111.252.117.138 01/22 10:21
nightone1022: 你對減肥後的生活執著不夠強所以才 203.30.3.124 01/22 11:17
nightone1022: 自律不了 203.30.3.124 01/22 11:17
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.231.206.190 01/22 11:17
nagisay49529: 站上體重計和洗澡的時候看自己的身 223.137.98.14 01/22 11:32
nagisay49529: 體 你就會開始認真運動了 223.137.98.14 01/22 11:32
tomopo110705: 不急,身體開始出現狀況的時候就會 101.9.97.16 01/22 11:46
tomopo110705: 逼自己運動了 101.9.97.16 01/22 11:46
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.250.206.237 01/22 11:46