看板 WomenTalk
小弟一直都有在wg運動的習慣啦 但其實也一直是練身體健康的 從來也不是追求極致體態或肌肉派的 但最近社會事件看得我心慌慌 一下美工刀 一下批評個食物就被打 是不是練壯一點感覺人家比較不敢動你阿 感覺一般被打還是要有點力氣還手比較好? 聽說出拳雖然跟背部肌力有蠻大的關係 但如果是門外漢都揮王八拳的話主要用到的還是胸肌的力量 這樣是不是該優先強化胸部肌群比較容易打出鐵拳 當然被偷襲的話是另當別論啦 大家怎麼看? 遇到89假設是單挑會反擊還是跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.40.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1706005454.A.164.html
Nemophila : 我覺得有槍就夠了 59.126.91.141 01/23 18:27
gs9305840 : http://i.imgur.com/8RqghLm.jpg 1.169.28.169 01/23 18:34
levs : 會!!!!肌肉沙灘有很多人講過有差 146.70.76.186 01/23 18:37
levs : 巨巨過馬路很少遇到不讓的車子 146.70.76.186 01/23 18:37
levs : 我經常遇到不讓我的 連走人行道都會 146.70.76.186 01/23 18:38
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.183.206.138 01/23 19:11
levs : 被腳踏車叭還被辱罵怎麼不閃開 146.70.76.186 01/23 18:38
levs : 如果我是館長身材我不相信那些人敢 146.70.76.186 01/23 18:38
levs : 這樣 146.70.76.186 01/23 18:38
abby5117 : 練起來~~保護他人 223.140.227.38 01/23 18:39
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.304.206.106 01/23 19:17
levs : 我上上禮拜在台灣遇到疑似想借錢的 146.70.76.186 01/23 18:40
levs : 路人 他發現無法得逞就對我大吼三字 146.70.76.186 01/23 18:41
levs : 經 如果我是館長他敢嗎?我只好報 146.70.76.186 01/23 18:41
levs : 警了 叫警察抓他^^ 146.70.76.186 01/23 18:41
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 112.315.206.10 01/23 19:20
j855081221 : 會嗎 我看現在走人行道的話車都躲 36.234.40.234 01/23 18:41
VVizZ : 肛門口怎麼練223.140.225.134 01/23 18:42
j855081221 : 遠的欸 感覺有在罰真的有差 36.234.40.234 01/23 18:42
levs : 我最近還是有被叭喔 146.70.76.186 01/23 18:42
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.176.206.211 01/23 19:24
levs : 我去的縣市還是很多違規的包括闖紅 146.70.76.186 01/23 18:43
levs : 燈 我之前會追車但最近累了 146.70.76.186 01/23 18:43
levs : 不是追不到 因為覺得跟禽獸溝通很累 146.70.76.186 01/23 18:44
levs : 之前追成功過 敲窗說教 哈哈哈 146.70.76.186 01/23 18:44
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.285.206.222 01/23 19:26
levs : 其實我個性很兇但外表好像看起來 146.70.76.186 01/23 18:44
levs : 很好欺負 所以我想練壯 讓禽獸不敢 146.70.76.186 01/23 18:44
levs : 來造次 146.70.76.186 01/23 18:44
levs : 我上上禮拜遇到插我隊的也是當場指 146.70.76.186 01/23 18:45
Kroner : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.323.206.180 01/23 19:29
levs : 正 我用手掌往後揮叫它們去排隊 哈 146.70.76.186 01/23 18:45
levs : 眼露隨時願意跟你幹架的眼神 146.70.76.186 01/23 18:45
levs : 如果我夠壯 大概完全不會被插隊吧 146.70.76.186 01/23 18:46
ProfessUX : 8+9 看到我都一見如故 15.235.196.81 01/23 18:46
Chricey : 5樓關節跟X一樣 112.251.206.4 01/23 19:35
eva19452002 : 再練巨還是輸拿彈簧刀國三生 118.232.66.139 01/23 18:50
levs : 防不了流氓但防得了欺善怕惡的一般 146.70.76.186 01/23 18:54
levs : 人吧 146.70.76.186 01/23 18:54
levs : 多少一般人闖紅燈或不讓路人的 146.70.76.186 01/23 18:54
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.189.206.42 01/23 19:38
i4303348 : 不會 沒啥用 123.193.192.17 01/23 18:55
inconspicous: 你覺得山羌比較有用還是肌肉腦比較 27.53.104.67 01/23 19:09
inconspicous: 有用 27.53.104.67 01/23 19:09
ProfessUX : 8+9 連館長都敢開槍 基本上 碰到亡 37.120.208.58 01/23 19:11
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.287.206.195 01/23 19:39
ProfessUX : 命之徒 不要跟他執意對幹 37.120.208.58 01/23 19:11
ProfessUX : 練肌肉要當興趣 健身很快樂 37.120.208.58 01/23 19:12
Dcwei : 你沒事跟路邊的89吵架幹嘛 他們的 180.217.199.1 01/23 19:17
Dcwei : 生命跟時間成本跟你的同價嗎 180.217.199.1 01/23 19:17
Kroner : 5樓關節跟X一樣 112.309.206.178 01/23 19:45
ProfessUX : 8+9 的個性是只要腦衝就會對幹到底 37.120.208.58 01/23 19:19
ProfessUX : 不見血不爽 盡量不要讓他們腦衝 37.120.208.58 01/23 19:19
Dcwei : 要不然你就學我多認識些89 了解他 180.217.199.1 01/23 19:20
Dcwei : 們的相處模式後 就比較不會有衝突 180.217.199.1 01/23 19:20
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.333.206.250 01/23 20:57
ProfessUX : 練巨好處是舒服 快樂 有自信 37.120.208.58 01/23 19:20
Dcwei : 健身比較像是自我實現而且保持身心 180.217.199.1 01/23 19:24
Dcwei : 健康 防身算是附加的一個正向價值 180.217.199.1 01/23 19:24
Dcwei : 要不然89要扁你 不會是赤手空拳跟 180.217.199.1 01/23 19:24
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.269.206.185 01/23 20:58
Dcwei : 你比身體素質的 180.217.199.1 01/23 19:24
ProfessUX : 有時候你不但練巨還要燒香拜佛 我 37.120.208.58 01/23 19:26
ProfessUX : 車禍吃藥吃到腦子有點壞去 會把自 37.120.208.58 01/23 19:26
ProfessUX : 己打出血來 毒蟲 8+9 比我更瘋 腦 37.120.208.58 01/23 19:26
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.183.206.219 01/23 21:14
ProfessUX : 衝的人會做什麼事 你無法預測 37.120.208.58 01/23 19:26
Beanoodle : 弄把槍比較有用 39.15.11.0 01/23 19:28
levs : 以前看過一本小說 作者寫說父親本來 146.70.76.186 01/23 19:28
levs : 會家暴兒子 但後來離家過很久再回去 146.70.76.186 01/23 19:29
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.238.206.150 01/23 21:35
levs : 發現兒子長比他高 就不敢再打他了 146.70.76.186 01/23 19:29
levs : 雖然是杜撰的但我相信會那樣寫還是 146.70.76.186 01/23 19:29
levs : 有道理的 146.70.76.186 01/23 19:29
ProfessUX : 欺善怕惡是腦子正常的人 碰到有自 37.120.208.194 01/23 19:35
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.293.206.150 01/23 23:06
ProfessUX : 殘傾向的瘋子是沒用的 37.120.208.194 01/23 19:35
levs : 我前面推文寫那個借錢不成吼我的, 146.70.76.186 01/23 19:38
levs : 我本來想上前理論但後來想他大概不 146.70.76.186 01/23 19:38
levs : 正常的人,跟他吵他萬一把我往死裡 146.70.76.186 01/23 19:38
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.276.206.158 01/23 23:13
levs : 打又不用負刑責,這樣我得不償失。 146.70.76.186 01/23 19:38
levs : 所以最後還是報警了。遇到很不理性 146.70.76.186 01/23 19:38
levs : 的不會想跟對方爭,但練壯可以嚇退 146.70.76.186 01/23 19:39
levs : 一般沒禮貌插隊或野蠻駕駛吧? 146.70.76.186 01/23 19:39
Kroner : 關節痛就老人病 112.253.206.176 01/23 23:27
Dcwei : 我一定報警 雖然我沒怎麼遇過 我才 180.217.199.1 01/23 19:43
Dcwei : 懶得跟他們爭是非對錯 讓警察去處 180.217.199.1 01/23 19:43
Dcwei : 理他們就好 180.217.199.1 01/23 19:43
Dcwei : 如果對手只是一般沒品的普通人 健 180.217.199.1 01/23 19:45
Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 112.202.206.166 01/24 00:30
Dcwei : 身應該是滿有用的啦XD 防身就見仁 180.217.199.1 01/23 19:45
Dcwei : 見智了 180.217.199.1 01/23 19:45
xxx60133 : 能打的 都不是巨 111.82.202.140 01/23 20:16
newHeart7 : 我以為我錯版了 XDD 61.224.159.63 01/23 20:57
Kroner : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.249.206.152 01/24 00:39
Freeven : 對手只是一般人的話 你去刺青包個 61.222.88.209 01/23 20:57
Freeven : 手就夠了啦 61.222.88.209 01/23 20:57
Freeven : 對手不是一般人的話 就算你練再 61.222.88.209 01/23 20:58
Freeven : 大也沒用,噴子拿出來你一樣躺 61.222.88.209 01/23 20:58
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.300.206.52 01/24 01:25
nt880245 : 我怕練太壯.jpg 39.15.26.231 01/23 20:59
gcobc07494 : 笑了 館長你覺得還不夠巨嗎 山羌照180.217.247.199 01/23 21:06
gcobc07494 : 開啦180.217.247.199 01/23 21:06
orlando1007 : 。。。 49.216.26.199 01/23 21:14
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.175.206.6 01/24 01:44
orlando1007 : 練在巨也防不了突然到一刀 49.216.26.199 01/23 21:15
MoonShadowy : 我怕我練太壯 123.193.182.96 01/23 21:15
serendipity : 透露出肥宅感的話一樣沒用 110.30.113.176 01/23 21:29
caramelputin: 有差,我哥以前練很好的時候,有人111.252.113.109 01/23 21:35
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.325.206.95 01/24 07:35
caramelputin: 飛車搶他包包,反手抓回包包,那個111.252.113.109 01/23 21:35
caramelputin: 人也被拉下來…..111.252.113.109 01/23 21:35
Xliao : 本肥的臉就可以防身了給各位參考 1.200.47.34 01/23 22:53
cbrumcol : 但辣椒水比較實際 42.79.253.136 01/23 23:06
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.205.206.154 01/24 08:14
drinkmuffin : 有人測試過 再怎麼練加武術 也不如 118.160.128.44 01/23 23:12
drinkmuffin : 瘦皮猴拿刀 118.160.128.44 01/23 23:12
c24253994 : 確實有用一些對一些小癟三來說,但 39.12.129.206 01/23 23:13
c24253994 : 遇到瘋狗很難說 39.12.129.206 01/23 23:13
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.261.206.228 01/24 09:33
p09171989 : 以前健身確實有這樣想拉 但後來wg118.167.166.211 01/23 23:27
p09171989 : 教練跟我說主要還是嚇阻功能而已118.167.166.211 01/23 23:27
p09171989 : 實際上遇到神經病還是先跑吧XD 所以118.167.166.211 01/23 23:27
p09171989 : 後來還是以健康跟體態為主118.167.166.211 01/23 23:27
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.213.206.162 01/24 11:35
waynewayne56: 女生至少要像小蘭一樣會空手道吧!114.136.236.219 01/23 23:39
sixB : 身體健康就好 106.64.16.228 01/23 23:43
q22w : 要防身不如直接買防狼噴霧 36.234.246.113 01/24 00:22
machi1928 : 當然是跑啊 腿跟心肺練好可以跑比較 114.40.61.253 01/24 00:30
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.176.206.150 01/24 12:06
machi1928 : 久(? 114.40.61.253 01/24 00:30
Ending1 : 一般人<有運動的<重訓的<專項練武 219.70.99.25 01/24 00:32
Ending1 : <拿刀的<拿槍的 QQ 219.70.99.25 01/24 00:32
kanokazurin : 練跑步比較有用 223.136.52.107 01/24 00:39
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.316.206.144 01/24 12:27
gs00001 : 練巨要很多年、飲食控制、基因、很 223.139.42.32 01/24 00:42
gs00001 : 多時間、很多閒錢,買槍只要一分鐘 223.139.42.32 01/24 00:42
gs00001 : ,你選哪一個? 223.139.42.32 01/24 00:42
q09701023 : 練拳健身一起 101.9.117.142 01/24 01:25
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.299.206.33 01/24 12:30
tim0821 : 不是胸肌,要練前鋸肌 123.204.9.214 01/24 01:43
freshballoon: 槍很貴啊223.140.172.111 01/24 01:43
ro123eo : 對於大多數人來說 練壯一點多少會有 114.36.5.152 01/24 01:44
ro123eo : 用 在WG看一堆超巨的人感覺在路上就 114.36.5.152 01/24 01:44
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.236.206.187 01/24 15:16
ro123eo : 不會被找麻煩 114.36.5.152 01/24 01:44
hardaway1224: 嘴巴臭的話 練得像阿諾一樣被揍 223.137.171.41 01/24 02:40
Quibbol : 買防狼噴霧還實際一點 111.71.25.114 01/24 06:37
likeyousmile: 跑呀,最多練翻牆跑酷。起衝突幹嘛114.136.220.104 01/24 07:35
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.304.206.173 01/24 07:35
likeyousmile: ?先練嘴,再練跑114.136.220.104 01/24 07:35
DICKASDF : 以為那樣巨你真的練得出來喔 42.78.83.184 01/24 08:13
DICKASDF : 那個7成靠吃 練也很花時間功夫 42.78.83.184 01/24 08:14
DICKASDF : 而且你體格不大也沒那麼壯大感 42.78.83.184 01/24 08:14
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.224.206.92 01/24 08:14
Audien : 多少有用 8+9會不敢欺負你 39.12.24.20 01/24 08:22
dong531 : 完全沒用,實戰沒用沒包手也嚇唬不 42.79.145.135 01/24 08:55
dong531 : 了89 42.79.145.135 01/24 08:55
soulboy330 : 還好欸。重訓不是為了這個。只是為 1.200.79.110 01/24 09:33
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.207.206.131 01/24 09:33
soulboy330 : 了健康而已 1.200.79.110 01/24 09:33
DudeFromMars: 身高不夠高 練巨只會像小拳石 106.64.49.203 01/24 10:42
DudeFromMars: 還不如把時間花在學泰拳 106.64.49.203 01/24 10:42
secretfly : 你好外行 你知道健身跟格鬥兩回事嗎 219.85.31.119 01/24 11:35
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.299.206.180 01/24 11:35
injolababy : http://i.imgur.com/2PGyQTE.jpg 114.37.28.174 01/24 11:49
injolababy : 說練壯沒用的 先看看這篇 114.37.28.174 01/24 11:49
dong531 : 說練壯有用的多看社會新聞,槍發明 42.79.145.135 01/24 12:06
dong531 : 很久了 42.79.145.135 01/24 12:06
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.198.206.151 01/24 12:06
injolababy : 只有眼幹沒看新聞 才覺得練壯沒用 114.37.28.174 01/24 12:10
dong531 : https://i.imgur.com/vzHS2YZ.jpg 42.79.145.135 01/24 12:20
dong531 : 還真有用 42.79.145.135 01/24 12:20
injolababy : 笑死 眼幹不敢看我貼的 可悲瘦宅 114.37.28.174 01/24 12:27
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.197.206.144 01/24 12:27
k220647252 : 阿不就你練最壯新聞看最多?要防身223.137.235.148 01/24 12:28
k220647252 : 不去練mma是要練多壯 整天肌肥大到223.137.235.148 01/24 12:28
k220647252 : 腦子都長肌肉了?223.137.235.148 01/24 12:28
injolababy : 又一個瘦弱眼鏡阿宅崩潰了 114.37.28.174 01/24 12:30
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.322.206.146 01/24 12:30
levs : 天阿injolababy大的圖片 太厲害了吧 146.70.31.14 01/24 14:32
levs : 推文說槍的 除了流氓以外槍沒那麼好 146.70.31.14 01/24 14:33
levs : 弄到手吧 146.70.31.14 01/24 14:33
geige : 台中人哪裡可以領槍 27.247.64.249 01/24 15:16
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.276.206.213 01/24 15:16