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作者pufflee (泡芙)
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標題[閒聊] 下班後還會去運動嗎
時間Tue Nov 5 13:58:38 2024
最近剛好下定決心要來運動，但每次堅持個一天就放棄 覺得自己實在是太過懶散了，才會無法堅持下去 想問問各位有沒有甚麼絕招，可以讓一些好的習慣 可以一直堅持下去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.37.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730786320.A.432.html
推 sdamel : 不上班 220.135.41.12 11/05 13:59
→ fluffyradish: 先從簡單的運動開始 137.201.207.42 11/05 14:01
推 ppqaz8520 : 找離家近一點的運動場所 223.140.59.204 11/05 14:15
推 eulbos : 散步 61.227.246.253 11/05 14:20
推 marsonele : 我家有 想著管理費不能白繳就去用 3 42.73.16.123 11/05 14:27
推 Chricey : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.277.206.244 11/05 14:27
→ marsonele : 個月要1萬 42.73.16.123 11/05 14:27
→ Pixelyt : 大樓有健身房會去 39.9.70.183 11/05 14:33
推 caramelputin: 我都報名路跑，或三鐵…就會乖乖去 111.83.228.155 11/05 14:51
→ caramelputin: 運動 111.83.228.155 11/05 14:51
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.328.206.100 11/05 14:51
推 ismindyyo : 離公司或住家近一點的比較有動力 49.216.172.36 11/05 15:27
→ shunang : 去學校操場跑幾圈 118.231.160.71 11/05 15:30
推 seisa : 呃...不會 27.52.188.227 11/05 15:39
→ pupupigman : 近跟順路很重要 1.200.253.17 11/05 16:15
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.209.206.203 11/05 16:15
推 purpleansion: 有時間都一定會去運動 49.216.160.233 11/05 17:07
→ purpleansion: 有沒有運動真的差很多 然後根本不 49.216.160.233 11/05 17:07
→ purpleansion: 需要煩惱近不近的問題 現在一堆健身 49.216.160.233 11/05 17:07
→ purpleansion: 房 按分鐘數算得比那種W開頭或某館 49.216.160.233 11/05 17:08
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.233.206.74 11/05 17:08
→ purpleansion: 開的便宜多了 49.216.160.233 11/05 17:08
→ purpleansion: 月費也便宜不少 49.216.160.233 11/05 17:08
推 sara3636tw : 找教練 61.231.13.221 11/05 18:37
推 RyanTan : 一到四下班都會上健身房, 五打羽球 118.167.19.39 11/05 21:46
推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.200.206.16 11/05 21:46
推 RyanTan : 找自己有興趣的或離公司家裡近的 118.167.19.39 11/05 21:48
推 jaik : 訂鬧鐘提醒自己要去運動 36.236.160.238 11/05 22:24
推 Nokia5269 : 腳踏車也不錯 223.139.4.127 11/05 22:48
→ Nokia5269 : 運動時間可以拉很長 223.139.4.127 11/05 22:49
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 112.237.206.40 11/05 22:49
推 q22w : 會。1-5健身房 週末跑步。一個禮拜 122.118.232.33 11/05 23:02
→ q22w : 動5天 122.118.232.33 11/05 23:02
推 ohmco : 報名國民運動中心的課，便宜時間短111.251.201.124 11/05 23:26
→ ohmco : ，一週一次慢慢培養肌力，通常一期2111.251.201.124 11/05 23:26
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.292.206.188 11/05 23:26
→ ohmco : 個月也不用綁約111.251.201.124 11/05 23:26
→ ohmco : 有課就一定要上，不會有明天再去的111.251.201.124 11/05 23:27
→ ohmco : 藉口111.251.201.124 11/05 23:27
推 anselhsuen : 先買幾堂教練課，養成習慣，自己就 122.121.7.113 11/05 23:53
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.325.206.101 11/05 23:53
→ anselhsuen : 會去了，還是要找近的啦 122.121.7.113 11/05 23:53