推 VoV : 避免接觸女權份子負能量洗腦,能閃 37.120.203.150 11/06 14:49
→ VoV : 則閃 37.120.203.150 11/06 14:50
→ xxx60133 : 離職 111.82.21.117 11/06 14:54
→ OrcDaGG : 上心靈課程(誤 125.231.123.20 11/06 14:55
→ slowdownyo : 諮商 101.137.42.84 11/06 14:56
推 watson8132 : 正面期popoo223.141.229.241 11/06 14:59
推 VVizZ : 斡旋期popoo220.130.142.210 11/06 15:10
→ rabbit5408 : 可以試著去諮商看看 39.12.128.102 11/06 15:19
推 nuga : 先戒掉負能量大本營ptt 140.118.34.22 11/06 15:20
推 s880080s : 先從觀看別人是如何正面思考的，樓 61.228.194.63 11/06 15:41
→ s880080s : 上大大們提到的遠離負面能量也很重 61.228.194.63 11/06 15:42
→ s880080s : 要 61.228.194.63 11/06 15:42
推 funster : 先遠離負面愛抱怨的人 211.21.30.90 11/06 16:26
推 lio293123 : 有幾個模型可以練習 1.張員瑛的luck 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : y vicky 蠻多韓國人在用的 2.反脆弱 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 通常會認為脆弱的反面是堅固 但堅 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 固的東西遇到打擊 受到的收穫也不會 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 大於損失 反脆弱是在說當你遇到打 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 擊而產生負面情緒及反應時 轉而知道 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 這個打擊是目前的自己可以改進 並 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 推進自己生命的事情 將脆弱轉為收 1.170.65.123 11/06 16:37
→ lio293123 : 穫 1.170.65.123 11/06 16:37
推 VVizZ : 研究那些都沒用 鑽牛角尖而已220.130.142.210 11/06 16:38
→ VVizZ : 是男人的話解決方式簡單很多220.130.142.210 11/06 16:38
→ VVizZ : 女生我就不知道了220.130.142.210 11/06 16:39
→ VVizZ : 但解決負面思考的最好方式是不思考220.130.142.210 11/06 16:39
→ VVizZ : 不是去思考怎麼用正面反制或者側面220.130.142.210 11/06 16:40
→ VVizZ : 解消220.130.142.210 11/06 16:40
推 lio293123 : 3.阿德勒的目的論 你可以自己定義 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 事件或經驗的意義 去針對你現在的 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 目的定義經驗 當你意識到自己隨時 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 都有定義經驗的選擇權 會感到很自 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 由 很多時候負面感覺的產生是一種 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 傾向性 是一種本能 你可以不用總是 1.170.65.123 11/06 16:40
→ lio293123 : 遵從他們 1.170.65.123 11/06 16:40
推 lio293123 : 4. 向內的自我探索，可以看臣服實 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : 驗或者覺醒的你，都是同一個作者。 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : 當我們腦中嘰嘰喳喳的冒出很多想法 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : 時，說那些話的人是你嗎？那傾聽的 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : 又是誰？你的情緒或是念頭不代表你 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : 這個人，真正的你在這些情緒以外的 1.170.65.123 11/06 16:46
→ lio293123 : ，你可以練習感受這些情緒流過自己 1.170.65.123 11/06 16:47
→ lio293123 : 而不介入，冥想是一種方式，清晰具 1.170.65.123 11/06 16:47
→ lio293123 : 象的闡述感受也是一種方式 1.170.65.123 11/06 16:47
推 VVizZ : 光看那麼多字就足夠造成負面情緒220.130.142.210 11/06 16:47
→ lio293123 : 補充3. 康德說一些天然的情緒或是 1.170.65.123 11/06 16:49
→ lio293123 : 慾望是inclination 傾向性，代表其 1.170.65.123 11/06 16:49
→ lio293123 : 實那只是本能，當你去檢視自己的行 1.170.65.123 11/06 16:49
→ lio293123 : 為真的符合自己的道德，這種原則會 1.170.65.123 11/06 16:49
→ lio293123 : 帶來自內而生的滿足感，讓你遠離總 1.170.65.123 11/06 16:50
→ lio293123 : 是關注慾望跟情緒 1.170.65.123 11/06 16:50
→ lio293123 : 其實任何一種模式都足夠用了，也都 1.170.65.123 11/06 16:51
→ lio293123 : 有對應的書可以看，書裡面會很具體 1.170.65.123 11/06 16:51
→ lio293123 : 的提到思考的方式 1.170.65.123 11/06 16:51
→ slz2501 : 有時候也不是當事人不努力正面，就 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 真的是腦內激素失衡造成負面情緒， 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 無法控制。成長背景有很大的影響， 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 但不能全部怪在原生家庭。只能說就 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 是先天營養不良、後天又被影響吧！ 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 身心科的協助和諮商探詢自己都會是 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 很大的幫助。但所有的前提是要有病 218.173.89.188 11/06 17:01
→ slz2501 : 識感～ 218.173.89.188 11/06 17:01
推 guna0618 : 妳有意識到自己的痛點 並試著變得更 1.200.29.9 11/06 17:12
→ guna0618 : 好 我覺得你很棒 試著多說說正向語 1.200.29.9 11/06 17:12
→ guna0618 : 言呢？ 1.200.29.9 11/06 17:12
推 chris133 : 我是看書改變的 視野開闊 心也打開 101.9.196.101 11/06 17:14
→ chris133 : 了 舒坦許多 101.9.196.101 11/06 17:14
推 artdraw : 通常負面思考是因為對自己的不自信 114.37.102.96 11/06 17:41
→ artdraw : 多累積成功經驗，自然就會漸漸擺脫 114.37.102.96 11/06 17:42
→ artdraw : 了 114.37.102.96 11/06 17:42
推 s9234032 : 負面思考很讚啊 共處就好ㄌ 122.118.132.16 11/06 17:44
→ s9234032 : 這麼樂觀幹嘛 122.118.132.16 11/06 17:44
推 iwinlottery : $$$$$ 219.71.198.21 11/06 17:56
推 SANDIE : 多去做其他有興趣的事情？ 111.71.54.209 11/06 18:13
→ rtrt11 : 對面那個同事整天負面情緒滿滿，超 42.75.126.109 11/06 18:15
→ rtrt11 : 想扁她的 42.75.126.109 11/06 18:15
→ eaben7971 : 深呼吸、喝口冰水、然後關我屁事 111.71.104.167 11/06 18:22
推 holameng : 我自己是選擇遠離愛抱怨負能量的環111.253.172.218 11/06 18:53
→ holameng : 境，當然透過諮商了解因為原生家庭111.253.172.218 11/06 18:53
→ holameng : 總是用否定的方式，成長出我覺得自111.253.172.218 11/06 18:53
→ holameng : 己不夠好的人格，另一個是吸引力法111.253.172.218 11/06 18:53
→ holameng : 則，正向思考的確有助跳脫這個思維111.253.172.218 11/06 18:53
推 Mandingo : 吃CBD Tincture 111.83.29.139 11/06 20:23
推 CKRO : 學會愛人讓自己成為更好的人223.137.109.220 11/06 20:31
推 mickey123 : 首先你有覺察到自己的狀況，如果收 42.77.80.43 11/06 22:03
→ mickey123 : 入穩定可以選擇諮商，再搭配看書 42.77.80.43 11/06 22:03
→ mickey123 : 我是這樣讓自己脫離負面情緒的 42.77.80.43 11/06 22:04
→ mickey123 : 雖然有時候還是會有負面情緒，但知 42.77.80.43 11/06 22:05
→ mickey123 : 道該如何與它共處了 42.77.80.43 11/06 22:05