看板 BabyMother
這是第一胎,目前育嬰在家一打一 寶寶10/23將滿9個月,因此以9M作息請教。 7:00-7:40起床 7:40配方奶180ml 8:00偶爾會揹巾揹出門走20分鐘或是在家陪玩玩具+繪本 10:00小睡 11:30或12:00起床+副食品50ml 中間活動 13:00配方奶180ml 13:20-16:00 活動 16:00-16:30之間開始小睡 17:00起床+副食品50ml 18:00配方奶180ml 中間活動 19:30洗澡 21:30睡前奶180ml 22:00-22:30開始長睡眠 最近寶寶開始有點厭奶,奶量降成150甚至更少 原本副食品也是吃不多,曾經試過副食品餵多一點 但是就會影響到後面的配方奶喝的量。 最近吃少少,但是活動量絲毫不減 2個禮拜前下午的午睡還可以在14:00-14:30開始想睡 一次睡到2小時。 最近變成要拖到16:00甚至16:30才電量不足 擔心影響後面的作息,就會只讓寶寶睡1小時就強迫叫醒吃副食品 想問各位學長姐 1. 寶寶的作息我有什麼可以調整的嗎? 2.這樣的活動量是正常的嗎? 3.9M的寶寶還有什麼其他方式可以幫助耗電呢? 我是新手媽媽,還請各位提供寶貴意見。 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.16.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1697878644.A.B40.html
neak : 你下午午睡時間該提早,4點才睡有點晚,看看能不能10/21 17:52
neak : 長睡眠先提早到9:3010/21 17:52
dariahaha : 午後推車出門走久一點,或親子館或有軟墊的公園爬10/21 20:57
dariahaha : 爬,耗電量大看能否提早第二次小睡10/21 20:57
chucky : 好晚睡10/21 22:04
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/21 22:04
koalac : 寶寶醒著的時候2~4小時要吃東西或喝奶,清醒時間10/21 22:15
koalac : 則是維持3~3.5小時,晚上要再提早睡,給您參考。10/21 22:15
lightzhen : 小睡一睡眠時間長度縮短為1小時,小睡二時間應可以10/21 22:36
lightzhen : 提早10/21 22:36
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 10/21 22:36
swoodstock : 早上小睡提早到9:00-10:00 小睡二可以是正常午睡時10/21 22:59
swoodstock : 間12:00-3:00(1:00-3:00) 最晚3:00之後不要再睡10/21 22:59
swoodstock : 晚上8:00長睡眠看看10/21 22:59
q169 : 感覺不太睡覺,白天有睡超過2小時嗎?10/21 23:13
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 10/21 23:13
cooluckystar: 兩個小睡的狀態在月齡越來越大的時候,我的做法是10/21 23:24
cooluckystar: 小睡1慢慢往後移,但是同時要縮短時間(我通常11110/21 23:24
cooluckystar: 5就會叫醒),不然小睡2會拖很晚才睡,盡量還是在10/21 23:24
cooluckystar: 2點半前後睡著,我是讓寶寶睡到1545,長睡眠8點左10/21 23:24
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/21 23:24
cooluckystar: 右開始睡到6:30-7點10/21 23:24
dora46 : 覺得副食品的量可以增加,配方奶減少就多喝水就好,10/21 23:27
dora46 : 畢竟慢慢長大要開始多吃一般食物了10/21 23:27
dora46 : 家中陪玩是有地墊給他爬嗎?可以多讓他爬來爬去消10/21 23:28
Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 10/21 23:28
dora46 : 耗體力 10/21 23:28
michellehsie: 整體的清醒時間都太久,我之前是安排9點半到10點小10/22 13:13
michellehsie: 睡,只睡45分,中午12點半睡到2點半10/22 13:13
michellehsie: 如果早上第一次睡到12點起床,2點再睡是不可能的,10/22 13:14
Chricey: 5樓關節跟X一樣 10/22 13:14
michellehsie: ,除非早上是短小睡半小時,寶寶作息變化很快的10/22 13:14
謝謝以上各位學長姐的建議,平時有給地墊爬,但寶寶已經會站,就很喜歡黏著我站起來 。我再縮短小睡一的長度試試看,平常小睡二要哄睡會不想睡亂踢亂扭,不然就是硬是一 直坐起來爬來爬去...... 副食品的量我打算直接取代一餐,奶量會漸趨減少,看能不能好睡一點,謝謝各位 ※ 編輯: htjhpanda (110.28.16.134 臺灣), 10/22/2023 13:45:20
q169 : 副食品後的補奶量要少,副食品量要加了,快9個月大 10/23 02:15
q169 : 都要開始吃100多才對 10/23 02:15