看板 BabyMother
忘記附上作息表~ 06:00-07:00喝奶(210ml) 07:00-09:00回籠覺 10:00-11:00喝奶(210ml) 12:00開始哄睡(有時會睡有時睡不著) 13:00-14:00副食品(100g) 15:00喝奶(210ml) 15:00-16:00開始哄睡,有時候到17:00才睡著 不敢讓他睡太久頂多1小時 19:00副食品(150g) 20:00洗澡 20:30睡前奶(210-240ml) 21:00哄睡約半小時 2:00-3:00會醒來(一直揉眼睛打哈欠但就是一直翻來覆去睡不著)有時候會補奶仍約4-5 點才又睡回去 會9點哄睡是因為感覺他白天沒睡飽很累 晚上開始就變很歡 所以才想說早點讓他睡覺 我看好多人都7點多就讓寶寶睡了 可以睡到隔天早上7點~好羨慕啊 所以才想說我是不是都讓寶寶太晚睡 (之前常常11點才睡) 11點睡的時候睡眠也時好時壞,才想說開始讓他早睡~ 再拜託各位媽媽們解惑了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.78.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1698918497.A.1C7.html
enskyzuso : 感覺不夠累 現在應該爬為主運動量多嗎?另外是調整11/02 18:28
enskyzuso : 早睡調多久了 如果是剛調沒有很久有陣痛期是正常的11/02 18:28
lonesomewolf: 我女兒八個月 一整天都在活動 爬上沙發又爬起下來11/02 19:53
lonesomewolf: 非常忙碌,有時候白天只睡一小時 長睡眠八點到九點11/02 19:53
lonesomewolf: 五點起來喝完睡回去到七點半至八點正式起床11/02 19:53
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 11/02 20:06
lonesomewolf: 我覺得可能運動量不足 導致半夜醒 當然也有可能是長 11/02 19:53
lonesomewolf: 牙11/02 19:53
tangerinee : 我們八個月大時小睡只剩兩次而已 早上6點起床就沒11/02 20:06
tangerinee : 有睡回去玩到9點多睡 11點起床 下午2點多午睡 睡不11/02 20:06
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/02 20:11
tangerinee : 超過4點起床 晚上八點長睡眠開始11/02 20:06
sonrisalsh : 花太多力氣在哄睡這件事情上,我以前也這樣後來不11/02 20:08
sonrisalsh : 睡就算了帶出去玩多玩一點慢慢地就會睡11/02 20:08
sonrisalsh : 我們之前是早上7:30起床,我就帶出去玩玩到10點準11/02 20:11
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/02 20:11
sonrisalsh : 備睡覺睡半個小時起床,起床後吃午餐繼續玩下午兩點11/02 20:11
sonrisalsh : 左右睡午覺四點前起床,然後再帶出去公園玩一個小11/02 20:11
sonrisalsh : 時,晚上回來吃完晚餐地墊爬一個小時,10點11/02 20:11
sonrisalsh : 長睡眠11/02 20:11
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 11/02 20:28
sonrisalsh : 有的,寶寶就是不會早睡~所以媽媽也不用太自責11/02 20:12
jimmy911112 : 吃玩睡不太規律,試試早上7點不要睡回籠、10-11/14-11/02 20:25
jimmy911112 : 16/20長睡眠11/02 20:25
sonrisalsh : 有個ig媽媽說的很好,長時間夜醒可能是混亂的作息,11/02 20:28
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/02 20:30
sonrisalsh : 就寢時間太早或是就寢前的清醒時間太短 11/02 20:28
sonrisalsh : 如果按照你的作息表,小孩子大概三到3.5小時就要睡11/02 20:29
sonrisalsh : 覺,他可能真的沒有太累就必須進入睡眠,所以就會11/02 20:30
sonrisalsh : 快速的充電(但根本沒有深層的修復)11/02 20:30
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 11/02 21:24
luelue : 早上不要回籠覺,調整過程中漸漸減少回籠覺的長度,11/02 21:24
luelue : 兩小時對於一個八個月大孩子一次的小睡來說都嫌太長11/02 21:24
luelue : ,白天一次小睡,下午一次小睡各1.5小時,或是白天 11/02 21:24
luelue : 下午的小睡加起來三小時左右,晚上才有辦法睡得沉,11/02 21:24
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 11/02 21:24
luelue : 這年紀哄睡時間長也是因為他已經在不需要睡覺的時間11/02 21:24
luelue : 睡飽了,給你參考我們家八個半月,週末在家5-6點起11/02 21:24
luelue : 床(他很早起),9-10:30小睡1,13:00-15:00小睡2,11/02 21:24
luelue : 19:00長睡眠。在公托的話人多環境嘈雜沒辦法很穩的11/02 21:24
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 11/02 22:10
luelue : 睡覺,但早上跟午休加起來也是快三小時。11/02 21:24
curl307 : 小睡早上1小時,下午1.5小時,下午5點後不再小睡,11/02 22:10
curl307 : 多爬消耗體力或帶出門兜風,不夠累一定容易醒也難11/02 22:10
curl307 : 哄睡11/02 22:10
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 11/02 22:16
iris1989 : 感覺是白天放電不夠,不用一直睡覺可以散散步、玩11/02 22:16
iris1989 : 玩具、共讀之類,我們家9個月只剩下中午兩個小時的11/02 22:16
iris1989 : 午睡而已,早上下午看寶寶情況想睡會讓他睡不會刻意11/02 22:16
iris1989 : 哄,通常晚上8點自己入睡早上7點半起床11/02 22:16
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/02 22:27看來可能真的是放電不夠加上太多小睡,我以為有給他地墊爬爬站站就很夠了,我會減少 白天小睡跟回籠覺時間的~(雖然媽媽很痛苦很想睡)謝謝各位建議! ※ 編輯: onekiss0121 (114.32.78.45 臺灣), 11/02/2023 22:28:19
antyo : 出去玩不要白天一直哄睡+1,真的很累在推車上也會 11/02 22:27
antyo : 睡著,一直在家裡不斷哄睡媽媽心情也會很差,二寶從 11/02 22:27
antyo : 出月中開始被迫每天跟著哥哥出門,可能很累一直到要 11/02 22:27
antyo : 週歲了都8點就會準時斷電 11/02 22:27
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 11/03 06:36
EK1227 : 睡太多了,這月齡寶寶應該調到只要午睡1次,晚上可 11/02 22:43
EK1227 : 以8點進入長睡眠了,我兒這月齡只有在1300時午睡, 11/02 22:43
EK1227 : 睡到1500就起來放電玩了 11/02 22:43
lovema : 這月齡2次小睡是正常的,只留1次小睡的話清醒時間過 11/03 06:36
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 11/03 06:36
lovema : 長也會過累更不好睡,建議早上睡1小時,下午睡1.5小 11/03 06:36
lovema : 時左右,晚上早點入睡 11/03 06:36