看板 BabyMother
小孩3歲半身高體重都是50%寶 上學前原本是固定每天至少兩次奶(180ml) 上學後常生病,有時腸胃炎有時咳嗽停奶 就慢慢越來越不愛喝奶 早餐奶180ml都喝得很勉強 我知道從其他食物也可以攝取鈣質 可是感覺含量很少?芝麻粉感覺他感覺也不愛 請問大家三歲後還是維持一天兩次奶嗎?(看網路醫生是這樣推薦)如果沒有兩次奶,會 另外幫孩子補充鈣質嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.54.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1698985120.A.567.html
sanfun0310 : 其實年紀小上學常生病是主因,常常還沒好,又有染11/03 12:21
sanfun0310 : 新病,又很難得到完全休息11/03 12:21
vennice : 有正常吃飯飲食,應該就沒差,三歲了吃飯比較重要11/03 12:26
ffnc001 : 3歲後就隨意了,也不一定泡奶粉,鮮奶和保久乳想喝11/03 12:27
ffnc001 : 就喝~11/03 12:27
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/03 13:12
gubber : 我兒是很愛喝奶,到4歲初都還是一天兩瓶奶(約400c11/03 12:33
gubber : c),但是今年腸胃炎大吐奶之後就不敢喝了,自動戒11/03 12:33
gubber : 奶。不喝奶的話,放學點心給優格試試看?11/03 12:33
bluey28 : 我們也是只有喝早餐鮮奶,大概150吧,不過我兒超愛11/03 12:38
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 11/03 13:23
bluey28 : 吃無糖優格+果醬,另外他很愛吃米森的小圓芝麻餅乾11/03 12:38
bluey28 : ,這兩樣你都可以給他試試,都是不錯的鈣質來源11/03 12:38
m0630821 : 其實可以不用喝奶11/03 12:39
謝謝,所以大家的寶貝一天只喝一次奶或隨意喝,身高還是都能維持在50%左右是嗎?有 給過鮮奶,他不能接受,倒是願意吃優格 ※ 編輯: Miwachi (118.163.54.83 臺灣), 11/03/2023 12:48:30
jimmy911112 : 優格ok,鮮奶試試加熱願不願意喝,奶是最方便補充鈣11/03 12:51
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/03 14:00
jimmy911112 : 的方式,也可以試試打一點香蕉進去提升風味 11/03 12:51
mumuw : 沒過瘦的話不需要太緊張吧11/03 12:56
patty1012 : 我家3Y後都只有早餐鮮奶200cc,但晚餐後若他想吃會11/03 12:58
patty1012 : 給無糖優格(隨意一週可能1~2次,身高百分比有維11/03 12:58
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/03 14:08
patty1012 : 持11/03 12:58
patty1012 : 原本就大於50%,奶減少後沒有明顯下降,另外我看學 11/03 13:05
patty1012 : 校菜單一週也有2-3次牛奶或豆漿 11/03 13:05
sky1250y : 我們3Y早上200ml鮮奶/豆漿/燕麥奶+水果打成調味乳 11/03 13:12
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 11/03 15:08
caolu : 我家的是每天給自製黑芝麻豆漿、天然起司、豆腐店 11/03 13:15
caolu : 賣的豆干 板豆腐來補鈣質,奶類是很偶爾(1~2次/週) 11/03 13:15
caolu : 的點心 11/03 13:16
nanaling : 願意吃起司的話也很好,不用喝一大堆 11/03 13:23
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/03 15:32
Jyhi : 我女兒3y4m, 不愛奶,一天就早上一杯200左右而已, 11/03 13:26
Jyhi : 身高一直維持在90%左右 11/03 13:26
century1211 : 樓上好強,請問爸媽都很高嗎? 11/03 13:42
shiningwine : 50%怎麼了嗎?我家4歲都沒有50% 11/03 14:00
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 11/03 16:47謝謝大家的建議,來嘗試自製調味乳或黑芝麻豆漿。看網路上醫生寫3歲後還是該維持500 ml的奶,所以才想問問大家的情況 ※ 編輯: Miwachi (125.228.79.21 臺灣), 11/03/2023 14:04:21
whiskela : 我家也是兩歲之後頂一天頂多200mL奶,有時候也會不11/03 14:07
whiskela : 喝,身高一樣都超過90%..但這就遺傳,媽媽自己超過111/03 14:07
whiskela : 75cm(我雖然從小喜歡奶當水喝,但我不愛奶的姊姊長 11/03 14:08
whiskela : 得還比我高,唯一可能有差的大概是我牙本比較好) 11/03 14:08
Kroner : 關節痛按摩有效嗎? 11/03 17:27
shiningwine : https://health99.hpa.gov.tw/m3314 11/03 14:10
anniekinki : 我家三歲幾乎不喝了….. 11/03 14:38
q169 : 其實喝奶隨時隨地都可喝,不一定要早上 睡前才給喝 11/03 15:08
q169 : ,也許下午肚子餓吃點心可順便喝奶喝乳製品 11/03 15:08
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 11/03 18:41
q169 : 喝奶喝乳製品很棒呀,最快速又方便補鈣方式 11/03 15:12
fefei : 鈣質會不夠吧 我還是維持早上一杯 放學回來一杯 11/03 15:26
blessy : 我家早晚一杯奶,還是10%寶寶,總覺得基因還是決定 11/03 15:32
blessy : 一切,後天加強效果沒有基因來的重要 11/03 15:32
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/03 19:33
tlt0211 : 一歲就剩一天一次奶了 11/03 15:34
runnn : 給100%保久乳試試 11/03 16:15
nanaling : https://i.imgur.com/hfjdUZY.jpg 11/03 16:47
nanaling : 吃兩片起司比喝一罐奶簡單太多了 11/03 16:47
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/03 22:33
shinichis : 起司的問題是脂肪和鈉含量太高,兒童一天給兩片太多 11/03 17:11
shinichis : 了 11/03 17:11
q169 : 起司不少小孩不吃呀,喝奶還比較多會喝 11/03 17:23
gswim : 身高還是基因問題,我女兒三歲一天400奶,優格跟起 11/03 17:27
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/03 22:38
gswim : 士沒停過,還是15%11/03 17:27
k0939770752 : 三歲不喝奶有差嗎?,豆漿之類也可以喝11/03 17:44
fishophobia : 是建議需補充2份奶類 換算牛奶是480 但奶類不限牛11/03 18:41
fishophobia : 奶啊 起司優格也是 優格我記得210算1份奶類11/03 18:41
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 11/04 01:53
toyland : 身高是基因............ 11/03 18:51
yunicew : 光補鈣也沒有用啊!其實長高最需要的是蛋白質喔 11/03 19:02
ATand : 三歲後豆漿牛奶米漿隨便喝,但注意糖分 11/03 19:26
loveriver777: 身高是基因跟睡眠喔! 11/03 19:33
Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/04 02:00
yohappy : 我會儘量給 11/03 21:25
izumira : 雖然小兒科醫生說要早晚兩杯(鈣質)不過三歲早就 11/03 22:33
izumira : 放水流沒喝奶了。問醫生兒童鈣片啥可以嗎?醫生似乎 11/03 22:33
izumira : 是自然派說營養品吸收率很低,要不多吃含鈣食物。上 11/03 22:33
Kroner : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 11/04 02:02
izumira : 幼兒園更不會喝奶了,出去小七就選調味奶而已(因 11/03 22:33
izumira : 為媽媽不敢喝鮮奶,怕喝不完要我喝XD)。 11/03 22:33
loveywc : 請教了兩位醫生都還是建議喝兩杯奶,優格或優酪乳 11/03 22:38
loveywc : 也可以,豆漿則鈣質較少 11/03 22:38
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 11/04 07:08
chamber : 身高是基因,現在後標如果父母高之後也會抽高的, 11/04 00:40
chamber : 反之亦然,放寬心吧。 11/04 00:40
nanaling : 蛋白質就更容易補充了。 起司有很多那比較低的含量 11/04 01:53
nanaling : 。 而且其實對於進食和生長比較差的小孩,醫生說那 11/04 01:53
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/06 22:04
nanaling : 什麼的放寬心吧,健康小孩的腎臟沒問題的。 11/04 01:53
nanaling : 鈉* 11/04 01:53
EarlyInMay : 要有其他補充鈣質的食品11/04 01:56
nanaling : 脂肪對於一般甚至偏瘦少的小孩更是需要補充。 低油11/04 02:00
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/04 02:00
nanaling : 低鹽低脂是給成人的健康準則並不一定適合兒童11/04 02:00
nanaling : 牛奶營養成分主要就上面那些,其實都不難找到替代品11/04 02:01
nanaling : 。 一天兩杯是最簡單方便,但不是必須 11/04 02:01
nanaling : 阿這篇小孩就是不喝奶才建議其他替代品。會喝奶就 11/04 02:02
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 11/04 02:02
nanaling : 不用上來問了 11/04 02:02
aryanna : 豆漿/燕麥奶其實不算“奶類” 11/04 07:08
aryanna : 可以交替提供其他飲品但營養價值上還是不能視為同類 11/04 07:08
aryanna : 食品 11/04 07:08
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/04 07:08
謝謝,因為我跟先生都不算高,才想說後天能加強什麼。沒想到優酪乳的鈣質含量也很高 耶,這個我來試試,感謝 ※ 編輯: Miwachi (118.163.54.83 臺灣), 11/04/2023 09:26:05
qormp2 : 三歲可以不用喝奶了= = 11/04 10:05
winnieN98 : 其實除了喝奶,最方便最直接攝取維他命D的就是曬太 11/06 22:02
winnieN98 : 陽啊~不用糾結喝不喝奶 11/06 22:02
winnieN98 : 鈣質固然重要但維生素D也是國人常缺乏的維生素 11/06 22:04
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/06 22:04