看板 BabyMother
寶寶1歲2個月 因為是雙薪家庭 1800下班 接完小孩回家到家1900 跟先生平日晚餐幾乎只能吃外食 保母白天的午餐都只以市售寶寶粥 或是假日煮一鍋粥變化 現在平日晚餐 1.白飯+水煮青菜+蒸雞柳條 2.煮一鍋雞湯或排骨湯,配蘿蔔塊 湯底煮粥。 3.蘿蔔塊洋蔥混米煮飯或粥 4.早餐水煮蛋、蒸地瓜 但現在寶寶比較不好餵,開始會挑食物,但要在時間內做出多樣料理實在很逼人。 想請問: 1.大人吃的麵條跟寶寶麵有差嗎?寶寶能吃大人麵嗎? 2.寶寶大約到幾歲才適合跟大人一起吃正常飯菜? 3.跪求平日快速寶寶變化晚餐? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.78.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1699338283.A.87E.html
q169 : 可惜保母提供的餐點比較不適合,不然真心建議5點在 11/07 14:36
q169 : 保母家餵晚餐,7點回家再小補晚餐水果即可。 11/07 14:36
SHINEMIMI : 直接買市售的呢?有些手指食物,肉餅、寶寶餃等 11/07 14:37
q169 : 很多托嬰都是下午4點吃點心跟晚餐,6點回家頂多補 11/07 14:38
q169 : 小吃跟水果,7-8點都洗澡去,8-9點準備睡覺去。小 11/07 14:38
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/07 16:01
q169 : 孩因為早睡,晚餐勢必提早先吃 11/07 14:38
freya07 : 一歲應該可以跟大人一起吃,大人麵條可以吃了。可以 11/07 14:39
freya07 : 煮一鍋雞湯/魚湯,再加入麵條作湯麵,或是水餃搭配 11/07 14:39
freya07 : 玉米濃湯之類 11/07 14:39
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/07 16:03
q169 : 雙薪家庭如果晚下班,小孩才跟著吃,其實都拖到7-8 11/07 14:41
q169 : 點後才吃晚餐,然後又要很趕很趕9點要睡,如果又要 11/07 14:41
q169 : 喝睡前奶勢必不是沒吃好就是喝不多,時間間隔太短 11/07 14:41
sshdennis : 市售有滿多選擇的商品,我們是買冷凍食品,有時比較 11/07 14:44
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/07 16:05
sshdennis : 趕的時候加熱就可以吃了,切一點青菜放電鍋很方便 11/07 14:45
empoison : 我看板上很多都一歲就跟大人吃,我也跟著一歲放飛 11/07 14:45
lotuslin : 大人麵條鹽份很高,兩歲前我都只給無鹽寶寶麵條 11/07 14:45
sshdennis : 也可以搭一些costco買的冷凍蝦子跟干貝之類的 11/07 14:45
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 11/07 16:25
sshdennis : Coupang也可以買一些即時的飯類,五穀紫米都有 11/07 14:46
jane80289 : 我是比較隨意的 一歲後就跟著大人吃 剛好我小孩一歲 11/07 14:48
jane80289 : 出頭時也不願意吃特別為她準備的東西了 她就是要吃 11/07 14:49
jane80289 : 大人桌上的 不太重口味的都一起吃 健康便當比例增加 11/07 14:49
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 11/07 16:32
tina1234 : 我家一歲起就跟大人一起吃,如果單獨煮會放一點橄欖 11/07 14:52
tina1234 : 油,還有增加蛋白質 11/07 14:52
THANN : 一歲後跟著大人吃,避開油膩物,少許調味 11/07 14:55
mayciy : 一歲就可以跟大人一起吃了,避開油炸和過鹹的食物 11/07 15:03
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 11/07 17:23
mayciy : 就可以了 11/07 15:03
mayciy : 大人也一起健康吃是最好的準備方法 11/07 15:04
zmdao123 : 大人麵含納量比較高,建議下班自助餐買白飯或是買義 11/07 15:04
zmdao123 : 大利麵。鈉含量比較低。我家只有麵是特地買低納麵 11/07 15:04
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/07 19:54
zmdao123 : 條,其他都跟大人吃 11/07 15:04
mumuw : 買市售,要多少種口味有多少種口味 11/07 15:13
kikill : 買健康便當剪一剪 11/07 15:14
jimmy911112 : 1.大人麵條含鈉量高 11/07 15:21
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/07 20:16
jimmy911112 : 2.大人準備飯菜、先裝寶寶的份再調味 11/07 15:21
jimmy911112 : 3.健康餐+滾水過水 11/07 15:21
c9103240529 : 其實一歲過後就可以嘗試跟著大人一起吃了,但我一 11/07 15:30
c9103240529 : 直到2歲多才讓我小孩吃到稍微口味重一點的食物~ 11/07 15:30
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/07 20:18
ginger0911 : 我也是孩子一歲時跟大人一起吃,就全家吃清淡,少 11/07 15:32
ginger0911 : 油少鹽。大一些:就肉鬆、海苔加飯,孩子比較吃得 11/07 15:32
ginger0911 : 下,外食炒飯有菜有肉也行 11/07 15:32
pochidoggy66: 一歲時,我常常做小雞翅小雞腿,或紙包魚蝦之類的 11/07 15:33
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/07 20:45
pochidoggy66: 料理,跟蔬菜放進烤箱裡很快就可以烤好,我兒一歲就 11/07 15:33
pochidoggy66: 會拿著自己啃了 11/07 15:33
sylvia25856 : 1.有差 大人的白麵條鈉非常的高 11/07 16:01
sylvia25856 : 2.我們家是1.5Y 但不給加工食品 11/07 16:01
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/07 21:38
sylvia25856 : 我會把肉分裝好一份一份 11/07 16:03
sylvia25856 : 早上出門時拿一份解凍 回家就可以煮了 11/07 16:03
sylvia25856 : 絞肉可以做香菇肉燥/絞肉蒸蛋等等 11/07 16:03
sylvia25856 : 蝦子可以做蝦仁炒飯/蝦仁炒蛋 11/07 16:03
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/07 21:42
sylvia25856 : 魚可以蒸/煎/烤 肉片肉絲可以配蔬菜炒 11/07 16:03
sylvia25856 : 配個白飯跟炒青菜就是一餐 11/07 16:03
sylvia25856 : 白飯煮下去後去煮菜 大約20分鐘可以開飯 11/07 16:04
sylvia25856 : 最簡單就是7-11買一碗白飯 11/07 16:05
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 11/07 21:48
sylvia25856 : 回來肉類或是蝦子鮭魚選一種 11/07 16:05
sylvia25856 : 配個玉米粒/節瓜/小白菜隨便一種蔬菜 11/07 16:05
sylvia25856 : 下去炒成炒飯就是一餐 11/07 16:05
devilyear : 寶寶餛飩很方便,我家寶寶也很愛 11/07 16:25
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/07 22:34
love12171116: 我是買市售燴料可以拌飯或寶寶麵 或自己煮一鍋湯煮 11/07 16:30
love12171116: 湯麵 再用電鍋蒸蛋 玉米筍 炒豆干 搭配一起吃 11/07 16:31
love12171116: 也會用水餃餛飩搭配著吃 煮麵都用寶寶麵 11/07 16:32
love12171116: 大人有時候外食清淡一點的便當會再夾一些配菜 11/07 16:32
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/07 22:41
pocata : 我家快速晚餐是給水餃/義大利麵/燉飯,現在很挑食寶 11/07 17:05
pocata : 寶願意重複吃媽媽就放過自己 11/07 17:05
squidhsuan : 一歲就可以跟大人一起吃了,挑食可能跟覺得沒味道 11/07 17:23
squidhsuan : 也有關係,可以參考黃醫師的文章,有調味願意吃比 11/07 17:23
Chricey : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 11/08 00:17
squidhsuan : 較重要 11/07 17:23
cejenna : 可以去買書來看 覺得比上網查還要好 11/07 19:13
Licolico : 澱粉蛋白質蔬菜,大概這三種各一有了就好。例如白 11/07 19:54
Licolico : 飯+豬肉片+燙青菜,調味加一點鹹湯或是鹽巴。 11/07 19:54
Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 11/08 02:45
Licolico : 大人寶寶的一起吃,但就大人配合寶寶的食材為主。 11/07 19:56
giselaa : 寶寶吃的很少 要每天準備很麻煩 可以ㄧ次備三天內 11/07 20:16
giselaa : 吃完 肉就挑簡單的 炒肉片 烤鮭魚(也可買寶寶魚片 11/07 20:16
giselaa : 用蒸的)紅蘿蔔炒蛋等等 四跟五就週末煮個寶寶版蕃 11/07 20:16
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/08 03:26
giselaa : 茄肉醬冷凍起來回家微波或蒸蒸就好(醬跟麵建議分 11/07 20:16
giselaa : 開) 11/07 20:16
giselaa : 自己滷的肉跟雞腿我其實也會給寶寶吃 比起外面還是 11/07 20:18
giselaa : 清淡不少 11/07 20:18
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 11/08 08:52
anniekinki : 一歲就可以跟大人吃了喔,覺得外食太重鹹的話可以找 11/07 20:36
anniekinki : 比較清淡的吃,比如健康餐盒之類的 11/07 20:36
giselaa : 回到家七點還要煮實在太辛苦了 最好是先備好 或用 11/07 20:45
giselaa : 市面上寶寶燴料 或是買健康餐盒的確也蠻方便的 11/07 20:45
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/08 09:20
snowgirlppt : 推薦買個小型壓力鍋,前一晚備好料,把肉燙一燙,再 11/07 21:37
snowgirlppt : 丟進去15分鐘就可以有一鍋燉軟的湯,放一些青菜毛 11/07 21:38
snowgirlppt : 豆玉米滾一下,調味前撈起來給小孩配上白飯就是健康 11/07 21:38
snowgirlppt : 方便的一餐,大人也可以吃 11/07 21:38
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/08 11:24
snowgirlppt : 現在我都這樣處理小孩晚餐 11/07 21:38
snowgirlppt : 要更簡單就煮個青菜蛋花豆腐肉片湯之類的,配麵/地 11/07 21:40
snowgirlppt : 瓜/白飯 11/07 21:40
junQ : 一歲完全可以跟大人一起吃了!!!!! 11/07 21:42
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 11/08 11:36
q81566970 : 跟大人一起吃 買健康餐 11/07 21:46
michellehsie: 1歲就跟著大人吃啦,只是要挑軟爛跟小塊食材,像我 11/07 21:48
michellehsie: 自己沒有在煮的,下班回家一定先弄快速的小孩吃,1 11/07 21:48
michellehsie: 歲左時日本寶矗燴料幫助我超多,自己只要準備白飯, 11/07 21:48
Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/08 12:56
michellehsie: 他接受度也高,一次都買5~60包備用 11/07 21:48
synytc : 麵的鈉含量差很多喔 3歲內嬰兒每日攝取上限好像800 11/07 22:32
synytc : 記得一碗油麵就超過 11/07 22:32
synytc : 市售也有寶寶燉飯跟寶寶燴麵 寶寶餛飩之類的可以配 11/07 22:34
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/08 15:04
q82465 : 我有寫過一篇職業媽媽的快速晚餐料理食譜(超弱初 11/07 22:38
q82465 : 學者等級)給妳參考: 11/07 22:38
q82465 : 或是你住的縣市有宅配晚餐的話也可以訂,三菜一湯 11/07 22:41
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/08 19:28
q82465 : 那種 11/07 22:41
l145678p : 謝謝分享 學起來! 11/07 22:52
star2270 : 大大感謝各位前輩的快速餐分享 11/07 23:08
ss19890503 : 青花菜、根莖、玉米筍等等全部洗好切好分裝冷藏, 11/08 00:17
Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 11/09 03:54
ss19890503 : 白飯粥等煮好冷凍,要吃的時候一鍋蒸5分鐘搞定 11/08 00:17
yohappy : 最近煮給寶寶吃番茄蛋豆腐燉飯還蠻成功的 11/08 02:43
yohappy : 之後想煮芋頭菇菇粥跟南瓜奶香燉飯 11/08 02:44
yohappy : 配菜就跟大人吃,選口味清淡或過水就好了 11/08 02:45
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/09 09:35
mmsoawkward : 我們家情況跟原po蠻像的,比較常買水煮餐(要挑選 11/08 03:26
mmsoawkward : 店家,很常標榜水煮但都油&鹹)跟小孩一起吃~多買 11/08 03:26
mmsoawkward : 幾次告知店家不要調味是給寶寶吃的通常他們都願意配 11/08 03:26
mmsoawkward : 合~ 11/08 03:26
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/10 00:12
sadngel911 : 義大利麵沒有添加鹽 很適合給小孩吃 怕要煮太久可 11/08 07:46
sadngel911 : 以買最細的angel hair 只要滾水煮4-5分鐘就軟了 11/08 07:46
abowzorz : 好市多冷凍蔬菜+冷凍肉片+市售寶寶燴料+麵飯搭配用 11/08 08:24
singnan : 我都直接煮一個禮拜的份,分裝到玻璃保鮮盒冷凍保 11/08 08:52
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/10 12:51
singnan : 存,下班回家拿一份出來丟電鍋外鍋加一杯水蒸熱就 11/08 08:52
singnan : 好了,簡單方便。 11/08 08:52
condenza : 以前我有時買自助餐回家燙一燙 11/08 09:11
aal : 如果自煮的話就放心跟大人吃 11/08 09:20
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/08 09:20
joy25881371 : 我家一歲後是直接買市售的 因為我小孩吃不好 很難掌 11/08 09:23
joy25881371 : 握份量 到1歲半後,吃得比較穩定後才跟大人吃 11/08 09:23
neverleave9 : 一歲可以開始跟著大人吃,大部分自己煮,前一晚或當 11/08 11:24
neverleave9 : 天早上先備料好,晚餐煮好很快的,快速簡單白飯、青 11/08 11:24
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 11/08 11:24
neverleave9 : 菜炒肉、家常湯,小孩越吃越好,我自己就更有動力煮 11/08 11:24
neverleave9 : XD外食部分我沒有很嚴格,假日都是外食,餐點還是會 11/08 11:24
neverleave9 : 盡量找有飯肉菜的組合。 11/08 11:24
neverleave9 : 可以不用一直吃水煮的,有時候用炒的有點調味做變化 11/08 11:36
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/08 11:36
neverleave9 : ;玉米筍、鮮菇可以切好先汆燙備在冰箱,晚餐再拿出 11/08 11:36
neverleave9 : 來跟菜或肉一起煮 11/08 11:36
shiyi1122 : 跟大人吃,頂多過水,會輕鬆很多 11/08 11:47
saaga : 一歲左右就漸漸嘗試跟大人一起吃了耶,但是會避開油 11/08 12:56
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/08 12:56
saaga : 膩重口味,有的避不開調味較重的會先過水 11/08 12:56
nameless55 : 有跟著大人一起吃,我們一起吃比較清淡的,麵條少量 11/08 14:53
gtmm : 日常找一個味道重的主料理搭配,番茄 南瓜 紫薯都不 11/08 15:04
gtmm : 錯配蒸魚+軟米飯,不然快速偷懶現成寶寶水餃寶寶烏 11/08 15:04
Kroner : 關節痛就老人病 11/08 15:04
gtmm : 龍麵也可以,會比較低鈉 11/08 15:04
akon2001 : 假日備好食材,平日回家就丟蒸鍋烤箱,再適當調味 11/08 19:22
nenekevin : 1歲之後跟著大人一起吃,會選健康餐盒,少油少鹽還 11/08 19:28
nenekevin : 滿方便的 11/08 19:28
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/08 19:28
hobochi : 我家寶寶我會準備蛋白質(肉)、蔬菜(各種蔬菜), 11/08 22:50
hobochi : 放電鍋,她跟我家小狗一起吃,她吃不完的,再請小 11/08 22:50
hobochi : 狗幫忙吃(所以她吃不到洋蔥之類的東西) 11/08 22:50
beugodon : 大人麵條鈉含量很高,要吃一般麵條建議比較鈉含量, 11/09 03:54
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 11/09 03:54
beugodon : 我自己是炒一些菜1.2天內吃完,用密封盒裝好,夾菜 11/09 03:55
beugodon : 時不可用沾有口水的筷子或湯匙,或是冷凍盡早吃完 11/09 03:55
sdp9338 : 我們是請保姆 五點餵晚餐 你孩子七點多吃完晚餐 是 11/09 09:35
sdp9338 : 幾點要睡覺?? 11/09 09:35
Kroner : 5樓關節跟X一樣 11/09 09:35
marah : 一歲可以跟大人吃了,外食的話,過溫水剪一下即可。 11/09 19:25
lori0412 : 假日先把飯煮好分裝冷凍,其他食材也是一樣先處理好 11/10 00:12
lori0412 : 放冷凍,這樣回家就只要拿出來組合放電鍋就可以吃了 11/10 00:12
lori0412 : 不會很久 11/10 00:12
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/10 00:12
yuminian : 我會做一些蔬菜肉餅,紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、肉、 11/10 12:51
yuminian : 蛋、豆腐,蔬菜可隨意變換用調理機打碎加上麵粉攪 11/10 12:51
yuminian : 拌煎熟,一次做個3、4份左右分裝,下班後就拿出來 11/10 12:51
yuminian : 微波加熱,再加上水果就是一餐,女兒還滿喜歡吃的 11/10 12:51
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/10 12:51
yuminian : ,不然就是電鍋燉飯一次一鍋再分裝 11/10 12:51