看板 BabyMother
更新一下…… 其實我覺得寶寶目前的作息都跟大人有配合到 午餐和晚餐都跟大人一起吃 下午小睡起來剛好天氣也比較不熱了可以去公園玩 說實在如果要改作息,爸爸媽媽都有點累 我們昨天試著改了一下作息 爸爸晚上回家後就要趕著吃飯和喝奶睡覺 而且媽媽哄睡後也不能跟著睡 媽媽在廚房做事反而打擾爸爸睡眠 然後早上很早媽媽就被寶寶吵醒討奶 所以我現在有新生兒時期睡不飽的感覺……. 會想改作息除了是被說要早睡早起外 其實是之後想帶她去外面上親子課程 但我也可能一個月上一兩次… 我現在好兩難… —————————————————— 寶寶目前9m快10m 從出月中一開始21點睡,後來一路越來越晚睡 現在大約23:30-24:00才會入睡,媽媽也直接睡著 會睡到早上7、8點左右起來討奶, 然後繼續睡到11點,有時甚至到中午12點 其實對媽媽我來說覺得很棒 因為我是習慣早上做事的人 早上7、8點餵完奶後就是我自己的時間 會做家事 和 準備我和寶寶的午餐 晚上爸爸回來後也還有一段時間可以和寶寶相處 目前我全職帶小孩,可能會帶到2歲 因為大家都說小孩要早睡早起 過年回婆家也被說寶寶太晚睡了 其實寶寶每天睡眠時間都在12-14小時左右 我真的有需要調整她的作息嗎? 媽媽我真的很苦惱…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.113.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708528747.A.FD9.html
tung0926 : 我兒子也是這樣~上學前再慢慢調整吧!02/21 23:20
plc210 : 我小孩也差不多22-23中間睡覺,10-11起床,也是要配02/21 23:23
plc210 : 合爸爸晚下班有相處時間,有曾經讓她早睡但持續不了02/21 23:23
plc210 : 多久而且半夜容易醒,後來放棄,固定作息就好02/21 23:23
emenime : 主要是有深層睡眠跟足夠時間吧02/21 23:30
Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 02/22 15:57
windswith68 : 沒差,你家寶寶睡眠時間跟我家小孩一樣,現在已經三02/21 23:39
windswith68 : 歲半了,也默默調整回pm9:00~an7:0002/21 23:39
kolot : 慢慢調整吧02/21 23:45
yu1989 : 跟我們家一模一樣作息!一開始也被家人朋友說太晚02/21 23:52
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/22 16:18
yu1989 : 睡,調了反而適得其反!後來覺得有睡到足夠時間就好02/21 23:52
yu1989 : ,幾點睡已經不在意02/21 23:52
sylvia25856 : 醫生說1歲以前沒什麼影響 有睡夠時間即可02/22 00:03
catdreaming : 跟我家狀況一摸一樣,也有同樣疑惑!感謝發文討論02/22 00:20
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 02/22 20:26
catdreaming : ~02/22 00:20
juihan : 我兒子到現在7m也都是晚睡晚起,但一天大概都有睡02/22 00:22
juihan : 到12-14小時,後來看到黃瑽寧醫師說幾點睡不是重點02/22 00:22
juihan : ,重點是要睡足時間,而且要每天規律、燈光也要夠暗02/22 00:22
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 02/22 22:42
juihan : 就不用擔心,後來就放飛隨他睡了02/22 00:22
Azaria : 一歲之後慢慢調整回來吧02/22 00:24
jimmy911112 : 有睡夠就好,不過先調好未來臨時送托或保母陣痛期比02/22 00:35
jimmy911112 : 較短02/22 00:35
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 02/22 22:43
nanaling : 沒影響。 總時數才重要 02/22 00:53
nanaling : 上學根本一個禮拜就適應了。 不然出國時差也要提前02/22 00:54
nanaling : 一兩年準備嗎?02/22 00:54
nanaling : 我們雖然沒那麼晚,但也是配合爸爸工作時間, 三歲02/22 00:55
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 02/23 01:04
nanaling : 前都九點多十點才睡 。 上學也沒困難。 現在小學每02/22 00:55
nanaling : 天一樣自動7點多醒02/22 00:55
nanaling : 惟一缺點是外面親子活動課程都在白天,下午之後選02/22 00:57
nanaling : 擇不多。 反正長大感覺需要多點活動隨時調整就好了02/22 00:57
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/23 01:04
nanaling : 全家怎麼順利就怎麼運作。 出嘴的人又不會幫你顧02/22 00:58
anneying : 你對小孩的身高還滿意的話就不用調整02/22 01:07
chamber : 晚睡晚起經常早上就是起床、早餐、就結束了XD02/22 01:10
greenfetish : 早上窗簾要拉起來維持暗暗的02/22 01:14
Kroner : 5樓關節跟X一樣 02/23 01:05
lcdtachibana: 也有醫生主張晚睡會影響生長激素分泌不佳,容易長不02/22 01:19
lcdtachibana: 高,所以建議嬰兒要早睡。看你信哪個醫生…02/22 01:19
calucu24 : 個人覺得不用,生長曲線好就可以02/22 01:29
linda3484 : 我家以前也是這樣,但我傾向儘量把時間調回來,除了02/22 01:30
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 02/23 03:09
linda3484 : 晚上一些什麼生長激素以外,對之後上學作息比較好適02/22 01:30
linda3484 : 應02/22 01:30
nanaling : 長高不高也不是看一歲之前,那是發育期的事情02/22 02:23
nanaling : 2、3歲前跟爸爸相處時光+媽媽內心平靜 vs 不保證有02/22 02:24
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 02/26 16:28
nanaling : 關的小孩身高, 看你覺得哪個重要吧02/22 02:24
nanaling : 全部理由裡面,為了幾年後上學所以現在開始調作息是02/22 02:26
nanaling : 最沒必要的 02/22 02:26
ethel617 : 不會怎樣,問題調作息主要是要銜接上學而已02/22 06:34
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 02/22 06:34
toyland : 七個月前我們也是這樣,但送托後調整正常,快一歲三02/22 07:46
toyland : 個月了,身高82,能自己玩配對拼圖配對正確並組裝好02/22 07:46
toyland : ,所以我會覺得變早睡早起「可能」有影響吧?02/22 07:46
quiet93 : 會,因為他的日照時間少,戶外活動時間就是比別人02/22 07:46
Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 02/22 07:46
quiet93 : 少。刺激也會少02/22 07:46
quiet93 : 你睡到12點,下午如果再小睡,他在白天外出的時間02/22 07:50
quiet93 : 不到3小時吧02/22 07:50
quiet93 : 帶的很輕鬆,因為不用在白天時帶他去外面,相對的,02/22 07:54
Kroner : 關節痛按摩有效嗎? 02/22 07:54
quiet93 : 他接收到的環境/社交/語言/大動作刺激都會比早睡早02/22 07:54
quiet93 : 起的小孩少02/22 07:54
eriyu : 寶寶作息 配合家長很棒的02/22 08:05
eriyu : 每個小孩有自己的生理時鐘02/22 08:06
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 02/22 08:06
condenza : 小baby的時間這樣我覺得很好阿,而且已經有長睡眠02/22 08:06
condenza : 不會中斷大人半夜睡覺時間02/22 08:06
eriyu : 等要接著上學前再慢慢調就好了02/22 08:06
eriyu : 1y後 活動量變大 下午帶出門放電02/22 08:10
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 02/22 08:10
eriyu : 到時可能就有機會早睡了 浮動調整02/22 08:11
dearqq : 晚睡晚起+1 我是看整天睡眠時間要足夠02/22 08:34
panivea : 晚睡晚起+1 全家都心情很好02/22 08:50
panivea : 下午再一起全家出門玩耍/大動作/課程/社交02/22 08:51
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 02/22 08:51
panivea : 不覺得有發展比較差 02/22 08:51
michellehsie: 我是堅持早睡派的,因為我兒子出生時是3%,直到早02/22 08:53
michellehsie: 睡後成長曲線真的差很多,再加上我本來就要早起上班02/22 08:53
michellehsie: ,要偷閒只好趁小孩晚上早點睡才有辦法02/22 08:53
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 02/22 08:53
dolphin15 : 沒影響。以前我家大寶也是這樣,之後才慢慢調整。02/22 08:53
dolphin15 : 如果媽媽想要早點休息或想要寶寶早一點睡,就白天讓02/22 08:54
dolphin15 : 孩子活動的時間長一點,小睡短一點。02/22 08:55
dolphin15 : 主要是小孩穩定全家人作息都配得的到最重要。02/22 08:56
Kroner : 關節痛就老人病 02/22 08:56
cute49871007: 等上學之後就知道有多痛苦了02/22 08:57
dolphin15 : 到上學前應該有很充裕的時間調整吧02/22 09:00
※ 編輯: jujupi (1.174.113.193 臺灣), 02/22/2024 09:17:29
eriyu : 我家那隻上托嬰所以是早睡 但覺得家長怎麼能輕鬆顧 02/22 09:17
eriyu : 也很重要 02/22 09:17
Kroner : 5樓關節跟X一樣 02/22 09:17
nanaling : 看補充更覺得配合的好就好。 親子課非必須,自己帶 02/22 09:19
nanaling : 去公園、看展覽、散步都一樣的效果。 早起也很多整 02/22 09:19
nanaling : 天關在室內根本沒出門的呀。~ 刺激程度是看家長怎 02/22 09:19
eriyu : 跟著寶寶發展狀況 且真的長大活動力也不同 會走路 02/22 09:19
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 02/22 09:19
eriyu : 的話會很容易累但也容易帶出門放風 到時再順順調 02/22 09:19
nanaling : 麼安排 02/22 09:19
nanaling : 真的到時候再調就好了。 現在還那麼小,滿一歲一歲 02/22 09:20
nanaling : 半兩歲都還會一直變 02/22 09:20
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 02/22 09:20
eriyu : 小孩調作息是要配合照顧者 整體有睡飽就好 02/22 09:22
chair209 : 如果上車也能好好睡其實也蠻不錯的,一早出遠門,到 02/22 09:22
chair209 : 點剛好醒來開始玩 02/22 09:22
jessieL : 配合到大人比較好,以後有要托還是上學就再去調時間 02/22 09:27
Kroner : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 02/22 09:27
rubicube : 配合大人就好,我家早睡早起一樣很矮 02/22 09:30
rubicube : 大人生活品質好才有精力顧小孩 02/22 09:31
dolphin15 : 慢慢來 慢慢磨合 不要太燥急 互相能舒服比較重要 02/22 09:35
asukaka : 我覺得睡夠就好欸,我不太相信什麼幾點前一定要睡 02/22 09:42
Kroner : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 02/22 09:42
asukaka : 覺不然生理機制怎樣怎樣的 02/22 09:42
anniekinki : 小孩很晚睡妳不會覺得累的話目前沒差啊,我是小孩9 02/22 10:00
anniekinki : 點還沒就寢就開始焦躁的類型。 02/22 10:00
anniekinki : 所以都會在時間前讓小孩進房睡覺 02/22 10:01
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/22 10:01
ethel617 : 之前諮詢過醫生,他說算總睡眠時數足夠就可以了 02/22 10:15
chijay0606 : 請問大家,寶寶現在1m23d,但是1m出月中之後,白天 02/22 10:17
chijay0606 : 都很難入睡,放下就醒,晚上睡大約10小時,要如何增 02/22 10:17
chijay0606 : 加寶寶睡眠時間呀@@ 02/22 10:17
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/22 10:17
chijay0606 : 擔心寶寶睡眠不足 02/22 10:17
c357416 : 曾經也是晚睡晚起大家都開心,也沒有什麼遲緩或刺激 02/22 10:25
c357416 : 不足,要上學再調整,未來不缺的就是十幾年七點起床 02/22 10:25
c357416 : 上學 02/22 10:25
Kroner : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 02/22 10:25
joy25881371 : 還好 沒什麼影響 睡夠就好 02/22 10:32
joy25881371 : 之後上學就會自動調整成正常睡眠時間了 02/22 10:33
shionst : 我家也是一樣(汗) 02/22 10:42
ninapaipai : 晚睡晚起+1,97%寶,不過要上學應該就會幫他調成早 02/22 11:01
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 02/22 11:01
ninapaipai : 睡早起了 02/22 11:01
tallshorter : 一歲半前都是晚睡,一歲半之後就突然變成睡晚九早八 02/22 11:56
qkqk5566 : 作息跟妳一模一樣+1,但我是跟寶寶一起睡到中午, 02/22 11:59
qkqk5566 : 媽媽也每天睡很飽 02/22 11:59
Chricey : 看到關節痛,我就想起我姨媽 02/22 11:59
applelike : 我家是晚睡早起,白天多次小睡,晚上想早點把她哄 02/22 12:14
applelike : 睡但她就是不睡,只好放過彼此不要互相折磨了 02/22 12:14
alwayszzz : 晚睡晚起沒關係,上學前比較難改而已XD 02/22 12:23
suyu1003 : 我家小孩1歲以前通常都24:00~02:00才睡覺 02/22 13:49
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 02/22 13:49
suyu1003 : (有送保母、托嬰都一樣) 02/22 13:49
suyu1003 : 現在一歲半比較好了 02/22 13:49
suyu1003 : 大部分時間可以24:00前後 02/22 13:49
tsuyorain : 晚睡晚起97%寶+1 02/22 13:51
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 02/22 13:51
bincar : 沒差,我大寶當時也差不多這樣,出去公園玩都能避 02/22 15:07
bincar : 開尖峰時間,MT、游泳之類的課程就找她清醒的時間 02/22 15:07
bincar : 去上一樣能安排。上幼幼班大概一週就往前調回來了 02/22 15:07
mijiu : 配合媽媽就好 可以的話太陽要曬足 02/22 15:57
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 02/22 15:57
chimouse : 晚睡晚起 睡得夠就好了 爸媽開心小孩才會開心 02/22 16:07
ansinlee : 我家也是晚睡晚起,後來有提早2小時 但還是晚睡晚 02/22 16:11
ansinlee : 起,身高一樣越長越扯 直接爆表.. 02/22 16:11
ansinlee : 我家太陽曬的很少 幾乎不曬,是直接額外補充維生素 02/22 16:18
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 02/22 16:18
ansinlee : D 02/22 16:18
smilemibo : 覺得有睡夠比較重要,身高基因影響比較大 02/22 18:53
Noreendong : 我女兒一歲前也是這個作息,會走之後活動量變大就 02/22 20:26
Noreendong : 變成9點起床晚上9點睡了。以前也是很多人說她太晚 02/22 20:26
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 02/22 20:26
Noreendong : 睡,可是小孩就不是機器人,硬要她早睡也只是半夜12 02/22 20:26
Noreendong : 點醒來玩兩個小時,所以我寧願讓她照自己的作息活 02/22 20:26
Noreendong : 動。 02/22 20:26
wulu0420 : 我家大寶一歲前也是過歐洲時間 02/22 22:42
Kroner : 關節痛按摩有效嗎? 02/22 22:42
wulu0420 : 全家都有睡飽 02/22 22:42
wulu0420 : 親子也有好好相處的話 02/22 22:42
wulu0420 : 我覺得沒什麼問題啊 02/22 22:42
wulu0420 : 要上學再調整就好 02/22 22:43
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 02/22 22:43
wulu0420 : 沒事不要找自己麻煩XD 02/22 22:43
ILY520 : 我家也是這個作息到現在三歲多了,連二寶快一歲也是 02/23 00:20
ILY520 : 跟我們一樣,也是打算之後上學自然就會調整了 02/23 00:20
annysnow : 我也是差不多的作息, 02/23 01:04
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 02/23 01:04
annysnow : 通常11點起來, 02/23 01:04
annysnow : 中午吃飽飯, 02/23 01:04
annysnow : 天氣熱可以去親子館,遊樂場所玩, 02/23 01:04
annysnow : 天氣不熱就可以去公園跑跑。 02/23 01:04
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 02/23 01:04
annysnow : 大概玩到三點回家,吃個點心,午睡。 02/23 01:04
annysnow : 我還有找一些下午1點的課程(音樂、五感、繪本)。 02/23 01:04
annysnow : 晚上也是差不多23-24睡覺。 02/23 01:04
annysnow : 生長曲線都是99%↑ 02/23 01:05
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/23 01:05
annysnow : 健兒門診的醫生說吃好睡好最重要。 02/23 01:05
annysnow : 等以後上學,時間就會強迫調整。 02/23 01:05
sisistar : 想問推文裡不少提到的9x%是身高還是體重? 02/23 01:16
soniawater : 女兒兩歲前還算早睡,近兩歲戒奶嘴後都23點才睡, 02/23 03:09
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 02/23 03:09
soniawater : 但這一年長了超過十公分,也一直是班上最高的,不過 02/23 03:09
soniawater : 困擾的是上學後作息依然調不回來.. 02/23 03:09
annysnow : https://i.imgur.com/LFlwhJV.jpg 02/23 07:52
es750339 : 我覺得還是配合全家作息,睡得夠作息固定就好 02/26 16:28
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/26 16:28
smile255266 : 我跟你一模一樣!我也晚睡晚起 要我調整我真的做不 02/28 01:16
smile255266 : 到 02/28 01:16
smile255266 : 我跟你一模一樣!我也晚睡晚起 要我調整我真的做不 02/28 01:16
smile255266 : 到 02/28 01:16
Chricey : 5樓關節跟X一樣 02/28 01:16