看板 BabyMother
小朋友三月中剛好有補位上幼幼 關於午睡的問題,想請大家分享經驗或是有智慧的高招參考 媽媽已黔驢技窮 上幼幼班大部分的事情,透過跟老師密切溝通跟配合,都有獲得蠻好的成效 但關於午睡就一直無法克服 小朋友一直以來午休作息時間都蠻穩定在午飯過後時間睡1.5-2hr 但在學校,老師都是說他完全不願意躺下,硬抱過去會很生氣崩潰 (可是他狀態已超累一直會揉眼睛、坐著頭會輕晃) 目前有試過的招 1. 換睡袋 (跟小孩溝通過,他說想換睡袋,還試睡一個週末都很好,到學校又不願意了XD 2. 帶布偶睡 3. 讓老師跟他協調給奶嘴但咬躺下去睡 4. 約定有躺下去睡就分配平常少吃的他喜歡的零食 以上都沒成功QQ 老師說他都是撐到真的不行了才坐著睡著,但因為睡著時間很接近大家起床時間,幾乎睡 不到20分鐘 小孩午覺沒睡,變成下課後就超級累,變的很難溝通,晚上的睡前讀書聊天時間也會被壓 縮,但接回來4.5點時間,實在也是沒辦法補睡午覺了... 目前的做法都是比原先9.00左右入睡作息提早1-1.5小時,變成睡19:30-7:00 但我們還是希望他能在學校休息,這樣放學後還精神,能帶他去戶外玩一下再回家吃飯睡 覺 大家遇到類似狀況會怎麼處理呢~ (更新一下) 現在改變作息主因是他19:30就會自行斷電,很難撐超過8:00(試過玩一些比較嗨的遊 戲他就森氣了)早上7:00左右會自己醒來 週末就很正常21:30睡-7:00起 目前看到大家以下的回應,我們應該就會放棄再嘗試新招就順其自然了XD 可能會協調一下各自的工作,早點接小孩回來把陪讀聊天時間改早一點~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.212.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1711462750.A.961.html
ninien : 晚上睡太多了,19:30睡到7:00幾乎12小時了,把一天03/26 22:23
ninien : 的睡眠時間都睡完了,補上幼幼班應該已經2歲半了03/26 22:23
TBBT : 我的剛上托嬰那個月也都從1900睡到0800,但沒上課03/26 22:33
TBBT : 之前他是2400才睡1100起來的孩子,剛開始上課會很03/26 22:33
TBBT : 累,晚上要縮短他睡眠我覺得難03/26 22:33
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/27 07:30
swoodstock : 3月中,那剛去一兩週而已,我會再給他一點時間03/26 22:38
swoodstock : 或許是對環境還沒有安全感03/26 22:39
swoodstock : 也可能是因為還在調整作息的過渡期 03/26 22:39
swoodstock : 如果折衷 8:30左右睡呢?03/26 22:40
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 03/27 07:43
helen6351115: 三月中才上學一下子而已,感覺是過渡期,有安全感之03/26 22:51
helen6351115: 後就會改善了吧? 03/26 22:51
cc4 : 時間是解藥03/26 22:51
wuan27 : 可能睡覺的位子他不喜歡?太暗或者離老師太遠03/26 22:58
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/27 11:15
yamapudding : 給孩子時間,不熟悉的環境,保持點警戒心是有的, 03/26 23:04
yamapudding : 給孩子適應一下老師跟學校新作息,會改善的,不要強 03/26 23:04
yamapudding : 迫短時間內一定要怎樣,還願意坐著睡就坐著吧!(by03/26 23:04
yamapudding : 幼兒園老師)03/26 23:04
Chricey : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 03/27 12:22
tara75 : 可是我自己從小也不睡午覺耶03/26 23:05
tara75 : 就是不愛睡03/26 23:05
idf009 : 想問那假日在家就有午睡習慣嗎?03/26 23:11
idf009 : 我家太太因為之前在英國生活帶過幼稚園的孩子那邊也03/26 23:11
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 03/27 13:04
idf009 : 都沒有給孩子午睡習慣所以她也不愛給小孩午睡會讓她 03/26 23:11
idf009 : 們持續放電到晚上八點躺平睡覺過程其實也不會感覺到03/26 23:11
idf009 : 孩子很累耶?03/26 23:11
Kukuxumusu : 英國哪有不午睡 我小孩就之前學校睡太飽兩小時 回家03/26 23:15
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 03/27 21:45
Kukuxumusu : 開趴到晚上十點(兩歲多)跟學校現在討論把她限制在03/26 23:15
Kukuxumusu : 1小時最晚兩點起來 英國大多只是不強迫不努力哄睡03/26 23:15
Kukuxumusu : 醒了就帶出去安靜自主活動03/26 23:15
Kukuxumusu : 她現在就晚9早7 中午老師視情況 午飯吃到想睡就帶去03/26 23:16
Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 03/27 21:47
Kukuxumusu : 睡 看時間 主動去鼓勵她起來 但三歲之後會調整成不 03/26 23:16
Kukuxumusu : 積極午睡是沒錯03/26 23:16
Kukuxumusu : 但想睡沒人會擋 畢竟要睡不給睡的小孩最難搞 老師也03/26 23:17
Kukuxumusu : 不要這樣的 03/26 23:17
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 03/27 22:14
lilyxiao123 : 他幾乎每日都有午睡,時間也很固定(甚至出遊都我03/26 23:19
lilyxiao123 : 們都會盡量維持作息固定),不過現在他一天大概就是03/26 23:19
lilyxiao123 : 需要睡12小時,學校沒睡的話,我們以前玩耍說話跟 03/26 23:19
lilyxiao123 : 讀書的時間他就會撐不住XD~不過的確還不滿三週, 03/26 23:19
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 03/28 00:33
lilyxiao123 : 應該再多給他一點時間><03/26 23:19
Kukuxumusu : 英國四歲上小學所以會早點開始調整03/26 23:20
eeuueee : 現在不提倡強迫午睡了,給他一個懶骨頭,午休靠著03/26 23:22
eeuueee : 半坐躺,是安靜時間不要吵到別人就好,不要逼他,03/26 23:22
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/28 20:48
eeuueee : 我們班上有懶骨頭,不睡的人去走廊安靜活動都可以03/26 23:22
lilyxiao123 : K大小朋友現在的作息跟我們上學前作息幾乎一樣,我03/26 23:23
lilyxiao123 : 們以前中午有睡的話21點是需要哄睡的,不過半小內 03/26 23:23
lilyxiao123 : 都可以睡著,現在7.30不用哄躺床上翻兩圈就睡著(好03/26 23:23
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 03/26 23:23
lilyxiao123 : 像也不錯...)壓縮到以前爸媽最喜歡的時間XD應該調03/26 23:23
※ 編輯: lilyxiao123 (223.136.238.100 臺灣), 03/26/2024 23:35:30
jc10755 : 會不會有可能對躺教室地板有障礙、不喜歡他睡的位置 03/27 00:24
jc10755 : 之類的,小朋友常有大人不懂的堅持 03/27 00:24
toocat168 : 如果爸媽的作息是可以配合提早的,我覺得晚上7:30- 03/27 00:43
Kroner : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 03/27 00:43
toocat168 : 8:00睡到早上7點不用哄就入睡超級棒的啊(好多好多 03/27 00:43
toocat168 : me time)而且現在才剛上學,其實作息三個月之後才 03/27 00:43
toocat168 : 會穩定,我覺得現階段就先配合孩子看看XD 03/27 00:43
jennyfish102: 早上早一小時叫起床 03/27 01:35
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 03/27 01:35
maydayart : 比利時三歲後不午睡,兩歲多會有安靜時間,但小孩可 03/27 01:39
maydayart : 以自由決定睡不睡。回家通常也是七點到七點半就睡著 03/27 01:39
maydayart : 了,如果大人下班晚餐時間都可以配合,其實也不用勉 03/27 01:39
maydayart : 強調整 03/27 01:39
Kroner : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 03/27 01:39
maydayart : 放學時間三點半,所以的確比較早回家跟家人互動 03/27 01:40
Kukuxumusu : 其實我自己體質也是不午睡 三十幾年前在台灣上托兒 03/27 01:48
Kukuxumusu : 所也是家長被約談 我媽這點就滿好的她直接叫老師說 03/27 01:48
Kukuxumusu : 有教識字 讓我自己看書畫畫 只要我不出聲我睡不睡根 03/27 01:48
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 03/27 01:48
Kukuxumusu : 本沒差 我覺得你可以給小孩點時間 或是說不睡就要能 03/27 01:48
Kukuxumusu : 自己等待到午休完 03/27 01:48
linkaren918 : 最近剛好看到有粉專媽媽分享老師把媽媽的獨照印很 03/27 02:30
linkaren918 : 大張出來給孩子隨時拿著(孩子平常一定要媽媽陪睡 03/27 02:30
Chricey : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 03/27 02:30
linkaren918 : ),終於成功睡了30分鐘! 03/27 02:30
s0908744 : 午睡說真的就是陋習...台灣也是少數還在午睡的 03/27 05:29
s0908744 : 不睡我覺得不會怎樣 (但對老師會造成困擾ˋ就是 03/27 05:29
lovema : 這年紀的小孩本來就還需要午睡,美國也是到五歲開始 03/27 06:04
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 03/27 06:04
lovema : 學校才沒有午睡,並不是什麼陋習 03/27 06:04
imvh : 再過幾週就會睡了 03/27 07:23
beyuki : 真不知道幹嘛強迫人家午睡,就不想睡啊,國外蠻多 03/27 07:30
beyuki : 沒在午睡的吧 03/27 07:30
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 03/27 07:30
beyuki : 好在我兒公幼老師會讓不想睡的小朋友安靜活動 03/27 07:31
angelabeetle: 我家幼幼班在學校也不睡午覺,不要吵同學就好,長 03/27 07:43
angelabeetle: 睡眠是19:00-7:00,我覺得這樣很好,爸媽有很多me 03/27 07:43
angelabeetle: time,小孩睡飽,情緒很好 03/27 07:43
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 03/27 07:43
Licolico : 才剛上學別緊張,久了作息會慢慢適合學校生活的。 03/27 09:10
bluevillage : 請他不睡沒關係,就安靜躺著不要干擾其他同學即可 03/27 09:37
jollypen : 午睡怎麼會是陋習… 阿就真的有人需要睡啊,我到現 03/27 11:15
jollypen : 在還是需要,只是大了當然不用睡到1-2小時這麼久, 03/27 11:15
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 03/27 11:15
jollypen : 重點是不要強壓小孩睡覺造成危險就好了吧 03/27 11:15
cba1214 : 給小孩時間適應吧,了解一下學校午睡環境 是否太擠 03/27 12:22
cba1214 : 、太亮、太熱等等。現階段就是平日早點睡,但不分平 03/27 12:22
cba1214 : 假日都是一樣時間起床就好。 03/27 12:22
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 03/27 12:22
sushumo : 早上提早起來 我家的也不太愛午睡 但如果早起拉長 03/27 12:33
sushumo : 跟午睡距離的時間 通常都可以好好睡覺 如果當天睡 03/27 12:33
sushumo : 比較晚接回家時通常老師都會說沒睡覺:( 03/27 12:33
sasarrive : 午睡不是陋習,強迫午睡才是,小時候最討厭趴著午 03/27 13:04
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 03/27 13:04
sasarrive : 睡,睡不著啊 03/27 13:04
es750339 : 我家的幼幼班晚上長睡眠是差不多10個小時,試著縮短 03/27 17:23
es750339 : 一點點晚上睡覺時間 03/27 17:23
augustbowl : 有問過小孩原因嗎?有小孩不睡覺是怕自己睡著的時 03/27 21:45
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 03/27 21:45
augustbowl : 候爸爸媽媽來接不到他。我都跟小孩說「先睡覺、睡 03/27 21:45
augustbowl : 覺起來吃點心、吃完點心收書包、收書包後玩一玩等 03/27 21:45
augustbowl : 家長來接」 03/27 21:45
augustbowl : 訊問老師下午作息是什麼?簡化作息(1睡覺2吃點心3 03/27 21:47
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 03/27 21:47
augustbowl : …)告訴孩子,讓孩子有安全感 03/27 21:47
cookiemom : 美國有些是quiet time,午睡時間有人午睡有人安靜玩 03/27 22:14
cookiemom : 或是看書,我女兒兩歲快三歲時就不太午睡,老師就引 03/27 22:14
cookiemom : 導她做安靜的活動,不要吵別的小朋友,我覺得還不錯 03/27 22:14
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/27 22:14
cookiemom : ,有在練習自己安靜玩之後專注力越來越好 03/27 22:14
amy779414 : 我兒子今年一月剛去幼幼班是不習慣睡地板上,老師是 03/28 00:33
amy779414 : 先讓他睡嬰兒床,這個月初老師試著找他比較熟悉的哥 03/28 00:33
amy779414 : 哥陪他一起睡,他就慢慢可以接受睡地板了。 03/28 00:33
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 03/28 00:33
houri : 為了讓小孩午睡而減少晚上連續長睡眠的時間是本末倒 03/28 01:20
houri : 置,不想睡午覺為什麼要強迫 03/28 01:20
yamichun : 我家剛去幼兒園時,因為午睡時間改變,所以睡不著, 03/28 20:48
yamichun : 也不想躺著。只願意坐著的情況,老師就讓他坐著,然 03/28 20:48
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 03/28 20:48
yamichun : 後默默坐著睡著。最後再讓老師抱進被窩裡。撐了一兩 03/28 20:48
yamichun : 個月吧! 03/28 20:48