看板 BabyMother
更1 謝謝眾多意見, 大家的建議都是戒糖(水果、飲料) 這在產檢當天我就沒再碰了 另外,我沒有妊娠糖尿病 單純是我愛吃甜食,小孩衝太快 蠻多網友都以妊娠糖尿病來看待我吃太甜, 進而導致小孩長太快 不知道是否參照妊娠糖尿病的飲食的話, 可以達成限制小孩不要變巨嬰目標呢? 謝謝大家的回應 ---- 上周32+6產檢, 寶寶頭BPD 92.4mm (37w3d) 體重來到2400g 偏好自然產的我,一直很擔心寶寶太大會生不出來 醫生叫我戒甜食,澱粉 後來問了醫院的衛教師,深深覺得她蠻兩光的 連建議飲食都說不出範例食物.. 只好上來請教版友 早餐我一般會跟大寶一起吃吐司(已戒) 午餐就點便當(目前改雞胸肉+蔬菜) 晚餐也是蠻豐盛的(現改以白肉為主) 我應該是之前沒戒手搖飲料跟水果, (現在已經都不喝了) 寶寶呈現驚人的成長幅度 所以想問一下版友們, 有沒有可以推薦不讓寶寶過大的食物 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.167.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1719825953.A.DCA.html
julia0291 : 啊就蔬菜啊 戒澱粉跟甜最重要 07/01 17:44
greatime : 戒糖 立馬 而且要嚴格 之前不太嚴格只是減量 效果 07/01 17:47
greatime : 很有限 07/01 17:47
can0910 : 國健署健康手冊電子檔有豐富的資源可參考喔 07/01 17:48
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 07/02 04:17
camapleaf : 那就戒掉沒戒的看看 07/01 18:10
ru899 : NO水果 07/01 18:12
neak : 我32週產檢寶寶大一週,之後認真節食,36週產檢時 07/01 18:16
neak : 我還跟醫生說我這個月都沒有增重喔!醫生說有時候寶 07/01 18:16
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/02 07:53
neak : 寶還是會吸收,結果他還是一直大一週,最後吃全餐, 07/01 18:16
neak : 24小時生不出來剖了,寶寶頭都歪了因為在產道擠出 07/01 18:17
neak : 不來,有時候還是該剖就剖 07/01 18:17
pitzu : 水果糖分很恐怖,要克制一些 07/01 18:43
Chricey : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 07/02 07:57
blueab : 就手搖飲跟水果啊 澱粉跟糖就是最容易讓寶寶大的 07/01 18:50
blueab : 請戒掉吧 07/01 18:50
stephanie920: 就是手搖飲呀!你這樣吃不怕他糖尿病? 07/01 19:14
不好意思,我沒找到有關這方面的文章 是否可以分享一下愛吃甜跟嬰兒得糖尿病的連結呢
su4848bg : 要注意還是需要搭配澱粉避免嬰兒酮酸中毒 07/01 19:29
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 07/02 08:33
su4848bg : 胎兒,打錯,糖水有過嗎? 07/01 19:30
糖水有過,單純口味嗜甜
amanohitomi : 我的醫生很嚴格,堅持手搖飲無糖也不行,只能喝水 07/01 19:58
有,目前已戒糖了
luelue : 水果很甜 我後期都只吃芭樂 台灣水果甜到沒有注意就07/01 20:33
luelue : 會攝取過多糖分 而且手搖飲影響很大07/01 20:33
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/02 09:11芭樂其實也很甜吧? 我現在水果不敢了!!!
Hilary05 : 自從某一週被告知大一週,就一直大到生…醫生是沒 07/01 20:50
Hilary05 : 有特別說要節制,生產時自然產寶寶出生4000左右… 07/01 20:50
Hilary05 : 傷口痛比較久就是了… 07/01 20:50
funeasy : 就水果和手搖 07/01 20:56
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 07/02 10:20
vovyoy : 就是戒含糖手搖跟飲料,面對現實吧 07/01 21:01
vovyoy : *飲料跟水果 07/01 21:01
Phinaya : 手搖飲戒掉,水果只能吃芭樂 大番茄。 07/01 21:11
homegoing : 手搖飲就算微糖那個含量也是可怕 07/01 21:20
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 07/03 03:00嗚,對啊 但之前,小孩都在標準值 後期突然像灌風,好害怕
gto011320 : 我也是水果吃太多,後期就不敢了QQ 07/01 21:26
cynthiachen : 孕期高血糖、胎兒出生體重過重會增加小孩未來肥胖或 07/01 21:28
cynthiachen : 第二型糖尿病的風險 07/01 21:28
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 07/04 07:27
bluepomelo : 我的產檢醫生說水果只讓吃牛番茄,其他容易太甜 07/01 21:33
jessieL : 沒差 後期長比較慢 07/01 22:05
cjepj : 正常情況醫生也說水果一天只能一個拳頭 特殊情況我 07/01 22:09
cjepj : 看還是戒了吧 手搖飲更不用說 完全禁止 07/01 22:09
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/01 22:09
對喔,但除了戒糖也得戒澱粉 醫生說麵包類也會長很快 ※ 編輯: STHazel (114.46.167.11 臺灣), 07/01/2024 22:26:29
ann99 : 我二寶30w就2800了(糖尿過後太放縱),後來我是都不 07/01 22:22
ann99 : 吃澱粉有也是一天吃半手掌大的粗糧或根莖類,每天只 07/01 22:22
ann99 : 吃三餐大多是蛋、海鮮、大量蔬菜,後來每次產檢胎 07/01 22:22
ann99 : 兒成長有趨緩,38+6出生時3180,生產前我自己大概瘦 07/01 22:22
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/01 22:22
ann99 : 了快5公斤 07/01 22:22
ann99 : 但頭圍就比較難,我大寶就是BPD大到要催生,我飲食 07/01 22:24
ann99 : 已經很嚴格+胎兒體重也很標準,大頭就是大頭 07/01 22:24
我孩31周產檢其實頭圍就有點超前, 但不知道是不是醫生是佛系來著,他只有說:有點大喔 讓我無羞恥的繼續吃 你給了我好大的信心!! 希望我可以成功飲控,然後順利自然產
QooQoo : 我是本來懷孕的時候就戒手搖飲也戒麵包,但中後期 07/01 22:51
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 07/01 22:51
Shirley : 我不喜歡吃水果,每天碳水量都控制,手搖飲中後期開 07/01 22:51
QooQoo : 的時候也大很快,因為剛好冬天大湖草莓+日本葡萄季 07/01 22:51
QooQoo : 朋友送我吃,隔週產檢,醫生就叫我不要再吃水果 07/01 22:51
QooQoo : 了,寶寶大太多,真的想吃頂多只能吃一口解饞xd 07/01 22:51
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 07/01 22:51
Shirley : 始只喝一分糖或無糖,但是蛋白質沒控制,產檢寶寶 07/01 22:51
Shirley : 體重一直都還好,沒有特別大,結果寶寶出生將近3900 07/01 22:51
Shirley : ,連醫生都嚇到 ^^” 07/01 22:51
Shirley : 後期寶寶大好快,本來沒長妊娠紋,後期都跑出來了 Q 07/01 22:52
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 07/01 22:52
Shirley : Q 07/01 22:52
cynthiachen : 不是只有妊娠糖尿才是高血糖喔 你胎兒體重增加過多 07/01 23:00
cynthiachen : 就是一個風險了 07/01 23:0 0 謝謝提醒,因為這胎胃口很好,一直都吃很多 後面有節制食量,一周約3-4杯微糖手搖 現在亡羊補牢,希望拼自然產.. 因為我身高170+,醫生是覺得只要控制得宜 也許"有機會"自然產 (我不會排斥剖腹,但首選還是希望順利的自然產呀) ※ 編輯: STHazel (114.46.167.11 臺灣), 07/01/2024 23:16:35
sashababie : 版上很多妊娠糖尿飲食可以參考,也宜少量多餐不讓 07/01 23:18
sashababie : 血糖震盪得太厲害 07/01 23:18
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/01 23:18
sashababie : 用餐前喝一杯水,再來青菜—肉—澱粉吃,點心先吃蛋 07/01 23:20
sashababie : 白質(例:一顆水煮蛋+一顆奇異果,這是我孕期控醣 07/01 23:20
sashababie : 營養師教的) 07/01 23:20
感覺你的營養師好給力喔 非常謝謝你的分享!!!!
cooluckystar: 我第一胎是32週-34週媽媽本人體重已經沒變了(有控 07/01 23:58
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 07/01 23:58
cooluckystar: 制飲食),但是寶寶還是很大,就決定34週戒所有澱 07/01 23:58
cooluckystar: 粉,只吃青菜和肉,飯和麵都不吃,還好後來寶寶體 07/01 23:58
cooluckystar: 重有控制下來。07/01 23:58
天,你給我明燈~ 除了青菜和肉,你還有補充其他維他命嗎? 今天我只吃一條魚+青菜+蛋(+偷吃氣炸薯條x5) 先生怕這樣沒有均衡飲食 但我現在是想要生出來養 另,請問最後小孩是幾周幾克呢 ※ 編輯: STHazel (114.46.167.11 臺灣), 07/02/2024 00:28:05
goodgril : 頭大不大要看遺傳吧,體重比較能控制 07/02 04:17
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/02 04:17
jenny : 我也是被醫師說長太大、媽媽體重含飲食要控制,結果 07/02 06:33
jenny : 最後是少500克 07/02 06:33
catdreaming : 嚴格以妊娠糖尿病飲食規範來說是可以的,高糖環境 07/02 07:53
catdreaming : 寶寶真的會瘋狂長大,我戒糖之後,寶寶從超前兩週 07/02 07:53
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 07/02 07:53
catdreaming : 慢慢的恢復的正常週數應有的大小。 07/02 07:53
catdreaming : 白米跟精緻澱粉要戒,改吃糙米飯跟全麥土司,麵食 07/02 07:57
catdreaming : 吃蕎麥麵或義大利麵,飲料只有水跟無糖豆漿,水果 07/02 07:57
catdreaming : 太甜的不能吃,其他最多1/4拳頭 07/02 07:57
Chricey : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 07/02 07:57
littledeer95: 吐司麵包糕點類不行,我體重沒什麼胖,但胎兒吸收太 07/02 08:28
littledeer95: 好,後期嚴格控管幾乎只吃肉和無糖豆漿(牛奶也無法 07/02 08:28
littledeer95: 青菜多吃 醫生說水果只能吃芭樂 蘋果(但無法多) 07/02 08:30
titoy : 分享一下,我本人170,自以為物理條件不錯(維持重 07/02 08:33
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 07/02 08:33
titoy : 訓)XD也想拼自然產,最後吃全餐,小孩3600,敗在 07/02 08:33
titoy : 小孩頭太大,出不來,跟骨盆大小有關係(菸 07/02 08:33
cypher4444 : 吃原型食物,另手搖一週3-4杯真的太多,我一週1杯微 07/02 09:11
cypher4444 : 糖都覺得很頻繁了 07/02 09:11
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 07/02 09:11
luoyvonne : 妊娠糖尿病過來人,請找醫院的營養師門診(不是衛 07/02 10:20
luoyvonne : 教師喔)精緻澱粉全戒、蛋白質類、澱粉類、水果的量 07/02 10:20
luoyvonne : 都有限制,只有青菜可以吃到飽(牛蕃茄也可以吃到 07/02 10:20
luoyvonne : 飽因為是蔬菜 07/02 10:20
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/02 10:20
NoRainbow : 吃澱粉類食物最好搭配大量的蔬菜,蛋白質先吃 07/02 15:26
alohama : 我小孩後期也大很快,醫生叫我連牛奶跟肉都不要吃 07/03 02:59
alohama : 太多… 07/03 02:59
alohama : 結果下次體檢我體重沒變但是寶寶又大了500g,醫生就 07/03 03:00
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 07/03 03:00
alohama : 叫我約催生了,不然怕到預產期會過大生不出來 07/03 03:00
peter412 : 每次產檢頭圍都大2-3週路過… 最後39週催生3735g 07/03 07:40
peter412 : 媽媽真的辛苦 07/03 07:40
openmaria : 這頭圍太大,可是體重又沒破三千(扶額) 07/04 07:27
Chricey : 關節痛就老人病 07/04 07:27
chomi2002 : 可以煮雞湯,加很多蔬菜,像高麗菜、洋蔥這些蔬菜, 07/04 23:23
chomi2002 : 有飽足感也有膳食纖維 07/04 23:23