前言：文長慎入。還有親餵母乳是我夢想，若妳夢想不是這個建議可以放過自己XD 產後一年多了，當時的這個母奶過程想起來如同一場夢。乳腺炎時每天害怕至極的一直在 版上爬文，黑底白字的媽寶版也是我當時的回憶之一～取之於版上用之於版上，把親身經 歷分享給同樣有退奶/追奶困擾的媽媽們（當時前輩們的經驗分享真是我心情上的救命稻 草啊...） 以下是流水帳式日記記錄，個人結論寫在文末。 - （0D)生產，寶寶入icu觀察5天，我自然產後2天回家坐月子，有請一個月的月嫂，後面就 是全職育兒無後援。 (5D)孩子回家以後不想親餵，可能在醫院瓶餵習慣了，月嫂阿姨說我的乳頭形狀不易含乳 也讓我很懷疑自己。總之親餵失敗，但我都有定時擠奶，左側乳房卻開始塞，有硬塊而且 擠不出來。 (7D)看了乳房外科，但因為還沒有出現乳腺炎症狀被退掛，晚上回家就開始發高燒。 (8D)開始吃抗生素但完全沒效，持續反覆畏寒高燒、左側乳房變成腫脹的紅色、疼痛倦怠 快發瘋，請過兩次泌乳師沒有改善，使用高麗菜葉蔥鬚水等等偏方都無效，奶很脹但一滴 都擠不出超恐怖。 (13D)乳房外科照超音波發現膿瘍很嚴重，用針也抽不出來，建議退奶，告知可能需要住 院，這時候右側親餵已經很順暢了，但心想萬一住院沒人顧孩子，大哭宣洩一陣以後還是 乖乖吃下退奶藥，孩子改全配方奶。 (16D)乳房外科檢查後說要等到膿瘍處比較成熟才能切開引流，持續用抗生素，每天胸部 都痛到發瘋，接著就是一直回診檢查還有等待成熟。 (22D)回診前一天晚上腫脹的胸部表皮出現一點點液體，輕輕一碰…乾，總之擠了一個小 時，瀑布式的膿液屌打youtube上至少80%的噁爛痘痘影片。 (23D)醫師本來想要門診清創，下手以前又說這可能沒辦法忍，還是緊急住院進手術室開 刀好了（結果最後還是住院了傻眼）這天晚上就開刀了，醫師說我麻醉後在清創時還是有 掙扎可見真的蠻痛的，還好沒有在門診弄（真是謝囉），手術後傷口開放著，每天換藥都 生不如死。 (27D)再開第二次刀清創。 (28D)出院，帶著引流管回家，左側乳房很明顯被切除了一塊組織。每次遇到醫師都一直 問之後可不可以再餵奶，醫師說左側大概2/3的乳腺出口都被手術切斷了，加上吃過退奶 藥應該很難再泌乳，我很失望但不知為何沒有死心XD (30D)拔引流管。 (1M10D)大膽地擠了一下發現有泌乳，開始胡亂的嘗試手擠奶跟親餵，這週每次大概都只 擠得出1-2cc，我也開始各種發奶藥膳、高蛋白、黑豆茶、維他命什麼的狂尬。決定要嘗 試恢復親餵母乳，所以不再給寶寶吃奶嘴了以降低乳頭混淆可能性。 (1M11D)傷口拆線。 (1M14D)回診婦產科，醫師說應該很難再泌乳了，開了提升泌乳激素的口服藥讓我吃吃看 ，這時每餐有5cc，朋友聽到還笑了出來，畢竟寶寶這時一餐已經吃130。 (1M23D)經過這段時間的努力，奶量來到一天130-150cc左右，終於夠寶寶吃一餐。親餵時 寶寶非常抗拒，每次都哭爆，弄得我壓力好大感覺會影響泌乳，所以還是繼續手擠+瓶餵 ，每餐手擠一小時加上瓶餵一小時，一天六餐再做家事煮飯，我感覺自己是戰鬥陀螺… (1M26D)這天一餐可以擠出50-60cc了，就開始嘗試親餵，整天大概餵了快四個小時，幾乎 1.5小時就要給他吃一次，在他開始感覺餓的時候其實很不想喝我的奶，躺在床上抱著爆 哭的他真的覺得我們快要逼瘋彼此。 (1M29D)幾天的練習後他含乳變得相當順利，術後的左側乳房能正常泌乳，也可在睡覺的 時候躺餵了，日子突然輕鬆了許多，不用起來泡夜奶兩個大人都可以好好睡覺。 (2M2D)全親餵幾天過後感覺自己的靈魂都要被吸乾了，寶寶常常餓到崩潰，尿量跟體重都 下降，這天開始在他崩潰的時候我就補60cc的配方奶，一天大概需要補3-4次，看著他吃 飽了我的壓力也減少了許多。 (2M10D)昨夜突然睡了10個小時都不用起來泡配方奶，白天寶寶也沒有餓到崩潰，也整天 都沒補奶，這樣的情況下尿量卻沒有減少，幸福來的好突然。 (2M17D)今天秤體重發現本週有重0.2kg，感覺他餓到發瘋的頻率也減少了，想要開始嘗試 減少補配方奶的量。掛奶掛到乳頭破皮了。 (2M19D)一天只補睡前60ml配方奶的情況下尿量整日有300g了。 (2M24D)正式全親餵，尿量每天都有300g以上，持續觀察體重跟發展情形。 - 結語（個人意見僅供參考）： 現在孩子一歲多了，我們從那之後都是一直全親餵，體重/發展都很健康，還養出了麵包 手～現在唯一的困擾大概就是擔心自己的孩子是乳頭成癮症患者哈哈哈哈哈。親餵真的方 便又甜蜜，這一切努力都好值得。 我自己認為當時可能沒做好導致乳腺炎的幾件事情有 1.產後沒有立即親餵（寶寶住icu住了5天）。 2.過早使用電動擠乳器/乳房按摩及手擠乳有疼痛感導致乳腺受傷。 3.想要親餵但一直使用配方奶瓶餵及奶嘴導致寶寶早就吃飽了也產生乳頭混淆。 4.母奶知識不足（醫師/月中/月嫂/護理師/坊間的泌乳師也許都不如同妳想像的那般了解 母乳知識）。 不過這是我事後的推測，是不是真是如此得等我下一胎再驗證哈哈哈！ 幾個覺得追奶有效的方法（畢竟我從這種谷底開始追還能成功應該是真的有效） 1.正確的母乳知識（我在這過程都是爬文FB母乳應援團/陳玉萍醫師/毛心潔醫師），後來 還有找到國際泌乳顧問小兒科醫師看門診做泌乳指導，非常受用。 2.相信自己跟孩子，妳的乳頭乳房不管什麼形狀都有能力餵飽他，不要被數字綁架，也不 要一直害怕他沒吃飽。 3.親餵追奶一定要掛奶，補奶的話要注意與親餵的順序跟量，可以少量多次補但不能一次 把他餵到飽。 4.定時手擠乳但是夜間可以不用擠，睡眠很重要。 5.要注意孩子的每週體重變化跟尿量（我自己爬文的標準是一天不少於300克）。 以上分享，希望能幫助到有同樣經驗的媽媽，母體真的很神奇，我這物理性+化學性的退 奶還能重新追回、餵飽孩子。文章已經這麼長還是感覺有很多未盡之處，若真的有像我一 樣親餵狂熱的媽媽可以來站內信聊聊～ 祝大家育兒順利，無論親餵瓶餵混餵全配孩子都健康長大！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.193.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1731051826.A.D45.html 推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/09 00:05推 Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 11/09 04:48推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/09 09:32推 Chricey : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 11/11 17:43