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作者rul4ji3gp6 (京並)
看板Boy-Girl
標題[求助] 幸福肥該怎麼應對
時間Sat May 18 12:41:30 2024
不知道大家有沒有這種幸福肥的經驗 就是伴侶很喜歡買東西吃 但常常吃一口就整個丟過來 或是強制交換我的空碗 我自己是那種可吃可不吃的人 懶的時候可以一整天不進食 但去吃到飽也可以吃很多 家裡如果有零食也會一直吃 所以我通常家裡不放零食 所以體重 控制的還不錯 平常也有在體態訓練 以前體脂維持在15~18左右 直到這幾年交往了對象 體重直線增加1年+5kg 中間出差兩個月明顯減回了3~5kg 但回來又 繼續同樣的問題 到現在已經+10kg 有嘗試和對方討論 但每次說好一人一半 到最後又變成一半+他那份的一半 等於四分之三都 在我在吃 而且他又是那種看IG流行什麼奶油麵包就一定要跟風買來吃 網紅甜點店、什麼燒烤火鍋只 要有名的都想試 但結果都一樣永遠受苦的都是我 對美食沒有太大興趣的人來說 看著日漸扭曲的身形 感覺肥得一點都不幸福 目前有把運動時間拉長 但體重還是回不去 不知道有沒有人有類似的情況 該怎麼應對比較 好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1716007292.A.D8F.html
推 firelemon : 分05/18 13:12
推 fr75 : 一天吃外食的話就吃一餐 點一份分兩人吃 吃太多隔天05/18 13:16
→ fr75 : 不吃或少量05/18 13:16
推 top1683 : 養一隻狗05/18 13:17
推 miyuika : 就不要吃啊 說你吃不下05/18 13:19
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 05/19 04:22
→ miyuika : 如果浪費食物他會良心不安下次就不會亂點了05/18 13:19
推 s11479324 : 不要幫他吃丟廚餘，就這麼簡單05/18 13:22
另外想到一個原因 是我的食量上下限很大 以前一部分是經濟限制了食量 現在對象花錢比較大手大腳 零食一直買美食一直吃 沒去細 數就沒發現自己已經吃超過需要的量了
→ lizardc1 : 用她的ig帳號私訊工具人送出去05/18 13:53
※ 編輯: rul4ji3gp6 (101.10.93.107 臺灣), 05/18/2024 13:55:10
→ gina31126 : 堅決不吃，她就是因為你會吃掉才安心亂點05/18 14:06
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 05/19 07:52
→ jhengME : 想問你在哪個縣市，我可以幫忙吃零食^^05/18 14:20
→ gina31126 : 對象亂花錢，要好好考慮05/18 14:31
→ Colitas : 有一樣的困擾…我自己是買一個巨大的冰櫃來囤積，05/18 15:05
→ Colitas : 每隔一陣子把放太久的清空。05/18 15:05
推 Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 05/19 09:15
→ caterpiller : 丟掉就好，吃下去還要花力氣減肥05/18 15:16
→ NomeL : 你可以不要吃==05/18 21:05
不吃到時候又會一堆小劇場 但好像只能這樣強硬態度了？ 好像沒有什麼軟著陸的辦法 ※ 編輯: rul4ji3gp6 (27.247.229.113 臺灣), 05/18/2024 21:11:44
→ NomeL : 問他喜不喜歡胖子啊 05/18 21:24
推 wish15150507: 真的就說你不想再吃了，我覺得如果因為你講這句話 05/18 22:31
推 Chricey : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 05/19 17:33
→ wish15150507: 她就不開心，那也不是你的問題 05/18 22:31
→ sheep0121 : 跟她說那天你得了三高先走後，請她不要太難過 05/18 22:31
→ sheep0121 : 如果她不在乎妳的健康，只在乎自己的“要求”有沒 05/18 22:33
→ sheep0121 : 有被達成，那……你也改換個懂得珍惜你的人，不是 05/18 22:33
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/18 22:33
→ sheep0121 : 嗎？ 05/18 22:33
→ sheep0121 : 年紀有了之後，還不控制飲食的根本慢性自殺，如果她 05/18 22:34
→ sheep0121 : 還強迫你處理你不想吃的食物，那根本在謀殺你的健康 05/18 22:34
→ CA581A101 : 繼續肥 05/18 22:42
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 05/18 22:42
推 linlett : 網紅美食都是精緻食物 還是要少吃 05/18 23:11
推 karo : 直接丟掉，想健康，就不要讓其他人決定你吃進肚子 05/19 01:40
→ karo : 裡的食物 05/19 01:40
推 restinpeace : 君既不能瘦，與爾同時肥 05/19 03:24
推 Kroner : 5樓關節跟Ｘ一樣 05/19 03:24
噓 Sugimoto5566: 在他面前把食物甩到他臉上說當老子垃圾桶? 05/19 03:43
噓 DICKASDF : 紅明顯 裝病阿 唬爛說得了胃食道逆流之類 05/19 04:21
→ DICKASDF : 這種看醫生 唬爛一下 醫生也會開藥 05/19 04:21
→ DICKASDF : 讓她開始養成習慣吃多少買多少 05/19 04:22
推 Kroner : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 05/19 04:22
推 yohappy : 就直說快得三高了，萬一糖尿病她願意顧嗎？還會造 05/19 07:50
→ yohappy : 成性功能障礙欸 05/19 07:50
→ yohappy : 太油太胖也會中風捏，如果你是她未來孩子的爸爸， 05/19 07:52
→ yohappy : 怎麼能這樣害你 05/19 07:52
推 Kroner : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 05/19 07:52
推 Gentile : 就不要吃啊 自己每天控制好熱量 05/19 09:01
→ Gentile : 跟浪費食物比 身體健康重要多了 05/19 09:01
推 Marchqoo02 : 問題出在你內文提到的：每次說好一人一半都變成你在 05/19 09:15
→ Marchqoo02 : 吃 先想好中間她再推食物過來你怎麼應對 05/19 09:15
推 Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/19 09:15
推 XDdong : 不要吃或分手 05/19 17:01
推 XDdong : 跟風買東西又+沒考慮後面怎麼處理，兩個對我來說都 05/19 17:03
→ XDdong : 是很雷的特質 05/19 17:03
推 curance : 吃一口然後冰起來 05/19 17:33
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 05/19 17:33
推 makotoyan : 花錢大手大腳又愛跟風，不只是飲食問題吧 05/19 23:55