看板 FITNESS
前幾天看到WG的影片,有皮拉提斯機台在場館的樣子, 上網找據點設施的照片,似乎沒有看到, https://i.imgur.com/xVzdYLe.jpeg
如果要知道哪些據點有,該怎麼查詢咧?然後好奇這種也有專門的教練可以指導嗎? 之前有嘗試過瑜珈類型的,體態塑身和腰酸背痛的問題確實有明顯改善的, 剛好最近跟朋友想挑戰不同類型,體驗看看器械皮拉提斯小班制的課程, 有推薦的北部教練嗎?好奇大型健身房和個人工作室哪個比較推? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.61.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1730856868.A.B09.html
kenhiro5566: 去過幾間萵苣都沒看過 可能要特定的場館才有 應該會 11/06 14:21
kenhiro5566: 需要上教練課才能用 11/06 14:21
peppermintqq: 台北的南京店,在重訓區最頂樓的小空間 11/06 14:48
peppermintqq: 但要上教練課才能用 11/06 14:49
joan6895: 皮拉提斯應該都要教練帶 11/06 20:10
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 11/06 20:10想說自己學會後可以自己來 哈哈
wseedw: 找小班制的比較能顧到動作 11/07 12:59
j855081221: 蠻酷的 我那間wg好像沒這機器 希望以後也有 就可以 11/08 03:31
j855081221: 給教練帶著玩一下 11/08 03:32
對阿 好像蠻少量的? ※ 編輯: peileel (185.213.82.97 臺灣), 11/08/2024 10:01:51