看板 NBA
想請問一下有運動經驗或醫療背景的版友, 如果同樣是對籃球運動員來說,阿基里斯腱斷裂跟前十字韌帶(ACL)斷裂,哪一個對生涯 影響比較大? 我自己以前就曾經ACL撕裂過,開刀復健後,雖然能打球,但很多急停變向的動作感覺都回 不去了,所以每次看到運動員受傷都特別有感。 最近看 NBA,感覺本季好像超多人是阿基里斯腱撕裂,以前 ACL 斷裂被說是毀滅性傷勢, 但現在醫療進步,很多ACL回來後表現也還不錯,反而阿基里斯腱斷裂復出後,爆發力常常 直接掉一階,甚至完全回不到巔峰。 不知道如果單純從: 1. 運動生涯影響程度 2. 回到原本運動表現的機率 3. 復健過程難易與心理層面 這三點來看,大家會覺得哪一種比較嚴重? 希望聽聽各位專業或有受過這兩種傷的人分享,感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.57.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1751433515.A.173.html
Wardyal : 阿災 我都沒斷過 07/02 13:19
scorer : 記得kd斷的那次 醫療團隊很有耐心的照顧,重回賽場07/02 13:20
scorer : 上的時候表現不會影響太多07/02 13:20
turnpoint : 兩種傷都受過的人也算天選之人了07/02 13:20
pneumo : ACL我斷過 但是我又不是NBA球員 不知道差別07/02 13:21
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 07/02 13:21
waynn1215 : K湯?07/02 13:21
babyalley : 沒傷過 不知道07/02 13:21
ohya111326 : KOBE的醫療團隊會比KD差嗎? 醫療團隊沒那麼神07/02 13:21
CHADA : 只能請都斷過的現身說法了07/02 13:22
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 13:22
ohya111326 : KD天賦過人才是主因07/02 13:22
BronyXrG : 老大的本來就退化了 kd沒有07/02 13:22
FAYeeeeeeee : 十字韌帶斷過的應該很多 阿基里斯就很少07/02 13:23
FAYeeeeeeee : 周遭的人來說07/02 13:23
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/02 13:23
waynn1215 : 阿基里斯等後年 有好幾個球星級的能比較07/02 13:23
hcl00 : 一定是阿基里斯啊07/02 13:23
maloneliu : 記得是阿基里斯腱對籃球員影響比較大07/02 13:23
airash800513: KD是因為有那個無解的跳投07/02 13:23
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 07/02 13:23
hcl00 : KD斷後 切入也變弱了07/02 13:24
※ 編輯: Realism (27.240.57.134 臺灣), 07/02/2025 13:24:06
dwiee : 阿基里斯比較嚴重 現在acl沒這麼可怕了 07/02 13:24
hcl00 : 只能靠無解跳投 07/02 13:24
EdwardsCJP : KD 切入的第一步慢很多 07/02 13:24
Chricey : 看到關節痛,我就想起我姨媽 07/02 13:24
dwiee : 阿基里斯 目前看到的 回來的爆發力都減弱很多 07/02 13:25
TexasFlood : GPT說後者比較嚴重 07/02 13:25
sinepitt : KD受傷後主要靠無解跳投維持數據 其他人就不好說 07/02 13:25
turnpoint : 大傷後KD切入跟防守都有下滑了,還是有差 07/02 13:25
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 07/02 13:25
justice2008 : 跟腱吧? 跟腱直接跳不高耶 07/02 13:26
PaulDavis : 阿基里斯斷了是全方位下滑 07/02 13:27
TexasFlood : 剛又問一次,GPT改口說ACL比較嚴重-.- 07/02 13:27
Kyrieisme : 肌腱跟韌帶還是有差 當年Dejuan Blair 好像雙腳都沒 07/02 13:27
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/02 13:27
Kyrieisme : ACL 07/02 13:27
Bigcookie2 : 都叫阿基里斯了 肯定最重要 07/02 13:27
PaulDavis : 十字韌帶斷了是不穩,但是偶爾還是能正常表現 07/02 13:27
harryrose01 : 我兩個都斷過,19歲阿基里斯腱 26歲ACL,我自己覺 07/02 13:28
Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 07/02 13:28
o0991758566 : 阿基里斯啊 這傷回來直接掉一個檔次 明星變普通球 07/02 13:28
harryrose01 : 得ACL對我打籃球影響比較大。但也有可能只是因為我 07/02 13:28
Bigcookie2 : kobe那時候都已經要34歲了 07/02 13:28
harryrose01 : 選擇不開刀 07/02 13:28
Chricey : UC2是啥東西?求解釋啦! 07/02 13:28
o0991758566 : 員 老將的話基本可以直接退休 根本回不來 07/02 13:28
Bigcookie2 : KD那時候記得是30歲的樣子 07/02 13:28
flybow : 這要問kt了 他好像兩個都傷過 07/02 13:29
Bigcookie2 : 而且Kobe那時候硬趕著回來…… 07/02 13:29
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 07/02 13:29
airash800513: KD也沒不是什麼醫療條件進步,而是因為他是KD,就 07/02 13:29
airash800513: 這樣而已 07/02 13:29
Bigcookie2 : 從斷掉到會球場 不到一年 07/02 13:30
Bigcookie2 : 根本自虐…… 07/02 13:30
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 07/02 13:30
kingbar815 : 阿基里斯啊。 07/02 13:31
gigiii1134 : 一個影響前衝一個影響煞車? 07/02 13:31
kaneggyy : KD休養的時間有比較長 好像五百多天才回來 07/02 13:31
flybow : kt傷了跟腱之後還奪冠過(2022) 其實也算是神力了 07/02 13:32
Chricey : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 07/02 13:32
zebirlin : ACL靠護膝+肌肉可以代償 而且不要變速橫移沒差 07/02 13:32
kingbar815 : 阿基里斯腱負責很多運動相關的東西欸 07/02 13:32
kingianlin : ACL不少人有過吧 07/02 13:33
kingbar815 : 簡單來說阿基里斯斷了就是你急煞跟急停的能力會下 07/02 13:33
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 07/02 13:33
smallb : 阿基里斯腱比較嚴重,現在ACL重建技術很進步了 07/02 13:33
kingbar815 : 降很多。 07/02 13:33
leptoneta : 一直都是阿基里斯腱比較嚴重 07/02 13:34
CLUMBO : ACL 現代醫學已經可以恢復很好了 阿基里斯腱沒救了 07/02 13:34
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 07/02 13:34
smallb : 而且ACL重建基本上就是一條新韌帶,在妥善復健下, 07/02 13:35
smallb : 運動能力不會差太多,主要是心理因素要克服 07/02 13:35
gigiii1134 : 阿基里斯腱沒有東西可以代償吧? 07/02 13:35
jumilin927 : 一定是阿基里斯腱啊 07/02 13:35
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 07/02 13:35
ocean0817 : 阿基里斯腱是阿基里斯全身上下唯一弱點,肯定更嚴重 07/02 13:35
smallb : 阿基里斯腱只能修復,而且沒什麼肌肉可以保護 07/02 13:35
winnerdinner: K湯兩個都有? 07/02 13:35
boypig : 力量、動作輸出 v.s 關節動作穩定 07/02 13:36
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/02 13:36
kfcgg520 : 阿基直接影響跳躍 十字還好 不好意思我斷過,腳的 07/02 13:36
kfcgg520 : 延展性直接小很多 07/02 13:36
smallb : 另外ACL斷掉比撕裂好處理,直接換新的就好XD 07/02 13:37
jumilin927 : 恩 阿湯先ACL後面又斷阿基里斯 07/02 13:37
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 07/02 13:37
laputaca : 阿基 07/02 13:37
IBIZA : 當然是阿基里斯腱 07/02 13:37
kfcgg520 : 我連側移、跑步都重新學習了,跟以前都不壹樣了, 07/02 13:37
kfcgg520 : 肢障了大半年 07/02 13:37
Kroner : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 07/02 13:37
xxxcc : 什麼KD沒有差太多 傷前KD可以帶今年太陽進季後賽 07/02 13:37
OliverJin : 肯定是 Achilles tendon 07/02 13:37
ocean0817 : 沒聽過阿基里斯ACL會斷,但阿基里斯被射中跟腱就死了 07/02 13:37
OliverJin : ACL還可以拿其他地方的韌帶補 07/02 13:38
Chricey : 關節痛就老人病 07/02 13:38
OliverJin : 完整復健完基本上運動能力幾乎不會下降 07/02 13:38
ju851996 : KT: 07/02 13:39
shasen1236 : 醫療進步也是很快的,個性也有關係,Kobe受傷當下 07/02 13:39
xxxcc : 傷前KD是無解 現在只剩無解跳投 07/02 13:39
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 07/02 13:39
shasen1236 : 要是別逞強馬上抬去醫治,誰知道癒後會不會好一點 07/02 13:39
shasen1236 : ,當然100%是不用想了 07/02 13:39
boypig : 肌肉肌腱的修復期會比ACL長,還有後續肌肉力量、爆 07/02 13:40
boypig : 發力、柔軟度等的重建,另外麻煩的一點是力量輸出沒 07/02 13:40
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/02 13:40
boypig : 辦法靠外在用具協助,但韌帶的穩定度有護具可以幫 07/02 13:40
boypig : 忙 07/02 13:41
grimnir158 : 當然是阿基里斯腱 現在不少ACL回來還保有身手能打球 07/02 13:42
mesuregan : 小腿力量跟踝關節都是動力鏈最後釋放動作的地方影響 07/02 13:43
Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/02 13:43
mesuregan : 肯定更大 07/02 13:43
www115ui8 : 跟腱>acl>韌帶 07/02 13:44
metalj : 去看韓劇無赦之仇。阿基里斯腱被切斷。走路跛腳但是 07/02 13:45
metalj : 砍人還是夠狠的。打球應該是沒問題的 07/02 13:45
Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 07/02 13:45
a516013 : Kobe更老 而且8個月就復出 KD更年輕 休養更久 不能 07/02 13:51
a516013 : 比吧 07/02 13:51
fjksa : 要請K湯現身說法嗎 他好像2種都斷過 07/02 13:52
thewtf : 攝護腺韌帶吧 07/02 13:52
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 07/02 13:52
pagenotfound: 問K湯啊 07/02 13:53
chouvincent : 車神有分析KD傷後第一步慢很多 07/02 13:53
benen : 肌腱,傷過就知道了,非常不方便,修復期又久 07/02 13:54
njunju : 自從我半月板受傷 ACL跟週圍韌帶輪流傷一圈 而且不 07/02 13:54
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 07/02 13:54
njunju : 過就做正常徹步跟變相而以== 跟腱倒是沒壞過 因為我 07/02 13:54
njunju : 老早就跳不起來 07/02 13:54
johnson020 : 勿忘PG整條腿都骨折那次…他還能打 07/02 13:55
godofdatie : 忙完等等來回,但樓上講到Kobe的其實跟他受傷完上去 07/02 13:55
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 07/02 13:55
godofdatie : 罰球完全沒有關係喔 07/02 13:55
njunju : 一般人25後有些傷就再也無法全好了QQ NBA都天選之人 07/02 13:56
shellback : ACL還好 重建技術進步很多 萎縮的肌力和本體感覺都 07/02 13:57
shellback : 可以靠努力復健找回來 07/02 13:57
Kroner : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 07/02 13:57
justice2008 : 那rose的acl要怎麼說 還導致一連串傷病 07/02 14:00
dogtsai : Lavine ACL 還是猛啊! 07/02 14:04
sam123343 : 傷阿基里斯的 除了KD沒一個影響不多的.. 07/02 14:04
sam123343 : 大部分都大退化了 07/02 14:05
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 07/02 14:05
k952gfjk : 跟腱,因為前十字韌帶以現在的技術是可以完全復原的 07/02 14:05
sam123343 : 主要NBA都怪物 你等於機體比人家差 07/02 14:05
holyhelm : 阿基里斯比較嚴重… 07/02 14:06
ghostxx : 當然是阿基里斯,衝刺推進彈跳的核心 07/02 14:08
Chricey : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 07/02 14:08
Submariner : ACL主要有護膝吧 不然聽說後遺症是膝蓋會變得空空 07/02 14:08
Submariner : 的 感覺也很嚴重 07/02 14:08
deathtrap : ACL斷了頂多重接,阿基里斯是重練 07/02 14:08
dynamo : 韌帶自體可修復,肌腱好像不行,只能手術 07/02 14:10
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 07/02 14:10
TFK822 : 版主還能回去打球很厲害了。我就只能玩進格 07/02 14:10
Hohenzollern: PG骨折嚇到KD 果斷退出2014世錦賽FIBA 07/02 14:12
Hohenzollern: 2015球季也好好休養生息 07/02 14:12
skyfly0104 : 我斷ACL,回來之後球友說我速度掉很多 07/02 14:13
Kroner : 5樓關節跟X一樣 07/02 14:13
SuikaJasper : 你看 Lavine 回來跟沒事一樣飛來飛去就知道哪個嚴重 07/02 14:14
SuikaJasper : 了 07/02 14:15
Hohenzollern: 愈多球星傷阿基里斯腱 促進醫學進步 07/02 14:16
jeVrana : Acl回來大部分防守都會掉 跟腱是連進攻都沒了 07/02 14:17
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/02 14:17
otter : KD傷後年紀也大了,一堆人說他跳投比例增加、第一 07/02 14:20
otter : 步變慢是傷勢影響,為什麼不說是因為年紀增長? 07/02 14:20
dati : 自身經驗分享,阿基里斯腱重建復健期短 很快可以拆 07/02 14:22
dati : 護具,而十字韌帶傷口小但護具配戴時間比較久 07/02 14:23
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/02 14:23
dati : 身體機制的話,阿基里斯腱斷裂會毀掉本身的發力機制 07/02 14:23
sdiaa : ACL現在還有超強韌的人造物可以去補強 07/02 14:23
dati : 包含起步和起跳,這個需要花比較多的時間恢復 07/02 14:24
dati : 另外心理層面也會自己不敢發力。 07/02 14:25
Chricey : 5樓關節跟X一樣 07/02 14:25
e2167471 : 一個受過大傷的球員,多少都會改變運動機制,有時是 07/02 14:25
e2167471 : 心理陰影或預防之類的,也不見得是再也做不出來 07/02 14:25
e2167471 : 一般沒受傷的球員隨著年齡經驗增長也都會改變打法 07/02 14:26
dati : 因運動斷阿基里斯腱正常都是發力腳,在復健的過程 07/02 14:26
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/02 14:26
dati : 腳會快速萎縮,要練回來很難 07/02 14:26
sdiaa : 大谷手肘手術用的補強物 原先是用在十字韌帶上的 07/02 14:27
kira925 : 籃球大概是阿基里斯腱... 07/02 14:27
ppccfvy : 阿基里斯吧,那是直接沒辦法走路 07/02 14:29
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/02 14:29
sweetgold : 十字比較影響橫移 防守會變爛 攻擊還好 07/02 14:30
a11011788 : 阿基里斯腱嚴重吧 大腿肌肉還能再練 07/02 14:32
ppccfvy : 難怪,我本來橫移就慢,復健後回場上還是一樣慢 07/02 14:32
jeffmao5566 : 兩個都斷最嚴重 07/02 14:38
Chricey : 5樓關節跟X一樣 07/02 14:38
convey1227 : 一定是阿基里斯啦 07/02 14:43
Smallpiggy : 兩個程度一定是韌帶嚴重 韌帶是全身骨骼最不能傷到 07/02 14:43
Smallpiggy : 的部位 尤其Acl裂這種不可逆的韌帶 但影響NBA球員 07/02 14:43
Smallpiggy : 表現比較多的也可能是阿基里斯腱 因為對於加速、衝 07/02 14:43
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 07/02 14:43
Smallpiggy : 刺來說斷了阿基里斯腱後就算復健後痊癒 肌肉還是對 07/02 14:43
Smallpiggy : 於那塊有一定的保護機制,不過單論兩者而言 ACL斷 07/02 14:43
holyhelm : 肌腱是肌肉跟骨頭相連,直接決定發力。韌帶是骨頭連 07/02 14:44
Smallpiggy : 裂絕對是最不能遇到的 07/02 14:44
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/02 14:44
holyhelm : 骨頭,不影響發力但影響關節的穩定。所以韌帶傷,你 07/02 14:44
holyhelm : 拿別的韌帶移植接一下,求穩就好;肌腱斷掉連那條肌 07/02 14:44
holyhelm : 肉都很難練回來 07/02 14:44
holyhelm : 樓上小豬講的完全相反。看看隔壁開TJ那麼多還在投就 07/02 14:45
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 07/02 14:45
holyhelm : 知道韌帶沒那麼嚴重。 07/02 14:45
Smallpiggy : 因為我們跟NBA球員遇到的體能需求天差地遠 還是想 07/02 14:48
Smallpiggy : 跟各位網友說 ACL斷裂絕對是一般運動員及我們一般 07/02 14:48
Smallpiggy : 人最不要去遇到的 術後麻煩 回覆非常困難 07/02 14:48
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 07/02 14:48
Smallpiggy : 留言是因為覺得有些人可能輕忽ACL斷裂 ACL斷裂絕對 07/02 14:51
boypig : 嚇一跳,我也是小豬 07/02 14:51
Smallpiggy : 如果沒處理好是會影響生活的 反而阿基里斯對於一般 07/02 14:51
Smallpiggy : 非爆發性活動比較沒感覺 07/02 14:51
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 14:51
h75311418 : 這兩個斷了都影響很大 07/02 14:53
aq1 : 問K湯應該最清楚 07/02 14:53
boypig : 肌肉肌腱跟韌帶的預後還是有差啊...不是說韌帶就不 07/02 14:53
a34567 : 為什麼很多人會有KD沒差很多的錯覺 是只看數據嗎? 07/02 14:53
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 14:53
a34567 : 帳面數據可能沒差很多 但是運動能力明顯下降 傷後回 07/02 14:53
boypig : 嚴重,關節穩定的功能很重要,會影響到整個動作的運 07/02 14:54
a34567 : 來過人都過不乾淨 因為人高手長才維持住跳投這個武 07/02 14:54
boypig : 作過程,尤其ACL是一個很重要的角色 07/02 14:54
Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 07/02 14:54
a34567 : 器 07/02 14:54
boypig : 阿基里斯腱受傷後,對於回到一般生活需求的過程或許 07/02 14:55
boypig : 不會太久,影響也不大,但現在的對象不是籃球員嗎.. 07/02 14:55
holyhelm : 你們說的完全相反好嗎。ACL斷掉不開刀以後都還能走 07/02 14:58
Chricey : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 07/02 14:58
holyhelm : ,問題在關節不穩定,可以使用護具補強。你跟腱完全 07/02 14:58
holyhelm : 斷裂那隻腳完全沒法踩,都得用大腿去帶動行走,更困 07/02 14:59
holyhelm : 難 07/02 14:59
holyhelm : 你們生活中有看過幾個阿基里斯腱斷掉的人?相反的, 07/02 14:59
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 14:59
holyhelm : 你們有看過幾個坐輪椅的是ACL斷掉? 07/02 14:59
boypig : 所以考量預後、功能重建、替代選擇等,肌肉肌腱損 07/02 15:02
boypig : 傷會比韌帶損傷麻煩 07/02 15:02
HinaGikuYanG: 阿基嚴重多了,他是你的地基 07/02 15:02
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 07/02 15:02
a2156700 : 不然怎麽叫阿基里斯腱 07/02 15:03
Inzaghi0227 : 韌帶跟肌腱,當然是肌腱嚴重 07/02 15:03
mimimomo089 : 傷前kd 有二樓跳投和變向切入可以互相搭配 07/02 15:06
mimimomo089 : 傷後只有2樓跳投,切入減少很多了 07/02 15:07
Kroner : 求推薦UC2,樓下請提供三家 07/02 15:07
micbrimac : KD的身高優勢太大 就算爆發少了一點 照樣屌打眾人 07/02 15:07
yy9129 : 不確定斷ACL有沒有聲音,但阿基斷掉的聲音,今年季 07/02 15:11
yy9129 : 後賽在腦海裡又響了好多次 07/02 15:11
Realism : ACL撕裂或斷裂會明顯感受到啪一聲 07/02 15:12
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 07/02 15:12
mimimomo089 : 季後賽守Kd的人會一直頂他下盤,導致Kd 體能消耗很 07/02 15:12
k33536 : 會不會跟鞋子的環保材質有關 07/02 15:13
mimimomo089 : 快…中阿基里斯真的沒救 07/02 15:13
ppccfvy : 沒有切入的KD威脅性小很多了,以前跟喇牙一樣快 07/02 15:13
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 07/02 15:13
v11nce1217 : 一定是阿基里斯 肌腱跟發力有關係 韌帶是跟穩定有 07/02 15:19
v11nce1217 : 關係 07/02 15:19
hencewu86 : KD機體的天賦太強 07/02 15:22
hank000040 : 有腦的不用傷過都知道是阿基里斯 07/02 15:26
Chricey : 5樓關節跟X一樣 07/02 15:26
dati : holyhelm 說的比較對 07/02 15:26
dati : 十字韌帶斷了不處理可以正常走路 但容易扭到 07/02 15:27
dati : 阿基里斯腱斷了當下是像大翻船那樣 腳沒辦法著地 07/02 15:28
SodaMan : 前幾年常聽到十字,近年都阿基里斯 07/02 15:35
Kroner : 關節痛就老人病 07/02 15:35
GGGGH : 肌腱和韌帶功能性不一樣 07/02 15:39
holyhelm : 會有人覺得ACL比較嚴重,那是因為他們只看過ACL受傷 07/02 15:39
holyhelm : 。一般人的運動環境根本看不到斷阿基里斯的,連NBA 07/02 15:40
holyhelm : 以前都很稀有。 07/02 15:40
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 15:40
boypig : 阿基里斯腱的術後訓練想到就頭痛 07/02 15:42
mightymouse : 阿基里斯腱是跳躍的爆發力源頭,肯定影響更大 07/02 15:59
KOEI56 : ACL回來的至少爆發力都還在抓十會變差 阿基里斯是 07/02 15:59
KOEI56 : 直接沒爆發力外加影響防守橫移速度 07/02 15:59
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 07/02 15:59
Nuey : 只有斷過前十字 沒斷過阿基里耶 07/02 16:07
SlayerGod : 是說kobe 阿基里斯斷掉那年 還沒退化啊 純粹操斷了 07/02 16:08
LasagneYum : KD單純是因為二樓跳投無解而已。運動能力還是變差 07/02 16:17
LasagneYum : 很多 07/02 16:17
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 07/02 16:17
bravery1117 : 不用說一定是跟腱受傷毀滅性最大... 07/02 16:44
bravery1117 : 跟腱受傷,即使修復之後,還是跟原本的完全無法比。 07/02 16:46
orion1991830: 阿基里斯腱應該比較嚴重 07/02 16:51
orion1991830: ACL非運動員甚至不一定需要開刀(因為沒那麼高的需 07/02 16:54
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/02 16:54
orion1991830: 求)用股四頭或其他肌群來代償 07/02 16:54
arno6248 : 雖然不知道怎麼比較但感覺阿基里斯嚴重得多吧 07/02 17:03
silentsky555: 阿基里斯傷回來會全面下滑啊 KD有無解跳投才看起來 07/02 17:05
silentsky555: 影響不大 07/02 17:05
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/02 17:05
silentsky555: ACL反正減少切入就行了 暴扣能力下滑影響沒那麼大 07/02 17:06
Alpha2022 : ACL部位目前沒有能護具補強或保護 07/02 17:08
Alpha2022 : *.說錯 是阿基里斯腱 07/02 17:08
Ray3627 : 阿基是運動員殺手 07/02 17:29
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/02 17:29
chrisplash : 跟腱受傷回來還是Wilkins最強,只花十個月當時也32 07/02 17:46
chrisplash : 歲了,運動科學醫學技術落後現代這麼多結果回來第一 07/02 17:46
chrisplash : 季就打了70多場場均快30分 07/02 17:46
arthur8787 : K湯QQ 07/02 17:59
Kroner : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 07/02 17:59
fegat : 看名子就知道哪個嚴重 ACL你不運動甚至可以不開刀 07/02 18:00
OTPi : 一般運動傷害 很難把阿基里斯腱操到完全斷裂 07/02 18:00
fegat : 阿基里斯腱斷了連走都困難 07/02 18:00
OTPi : 這種東西不是說手術縫好就好了,後續復健怎麼練強 07/02 18:01
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/02 18:01
OTPi : 度回來才是最麻煩的 07/02 18:01
OTPi : 光疤痕沾黏就可以宣告比賽生涯結束了 07/02 18:02
deanisme : 死神是因為投籃技術夠頂才退化沒那麼多 斷跟腱真得 07/02 18:16
deanisme : 是原來打體能球的都原形畢露 07/02 18:16
Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/02 18:16
cakeGJ : 不知道平常公園打球打休閒的,有沒有人打到阿基里 07/02 18:20
cakeGJ : 斯腱斷裂的? 07/02 18:20
austin0353 : 一個發力一個穩定 07/02 18:43
charmy01 : 說 KD沒差是沒做功課吧 07/02 18:47
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 07/02 18:47
CLUMBO : 這樣之後的鐵圖姆跟哈利波特不就廢一半功力了 07/02 18:51
acee : 我斷過前十字韌帶跟阿基里斯腱 十字韌帶較年輕 阿基 07/02 18:55
acee : 里斯腱是這幾年 這沒什麼好比的 十字韌帶手術復健完 07/02 18:56
acee : 還能回去打球 阿基里斯腱斷了以後 就沒再有比較高強 07/02 18:56
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 07/02 18:56
acee : 度的運動了 斷阿基里斯腱整個下半身發力都會受影響 07/02 18:56
sdiaa : 公園打球一樣會傷到阿基里斯腱阿... 只是沒有系統性 07/02 18:56
sdiaa : 去統計受傷率恢復率 07/02 19:01
ArtofLife : 不如多問一個半月板磨損 07/02 19:13
Kroner : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 07/02 19:13
acee : 我斷十字韌帶時半月板也有作修復 一樣跟斷阿基里斯 07/02 19:15
a23718408 : 認識的人還沒有打球斷過阿基里斯的,可能是黃種人 07/02 19:15
acee : 沒得比 07/02 19:15
a23718408 : 阿基里斯腱比較短爆發力又沒有黑人強 07/02 19:15
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 07/02 19:15
holyhelm : 不是超高強度很難弄斷阿基里斯腱。阿基里斯腱可是比 07/02 19:25
holyhelm : ACL粗上非常多。ACL倒是很好傷,股四頭不夠力、愛亂 07/02 19:25
holyhelm : 跳或是單腳著地、體重太重、落地被碰歪等等,外行人 07/02 19:25
holyhelm : 都能弄斷 07/02 19:25
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 07/02 19:25
sandy325 : KD 好像是不是慣用腳 老大是慣用腳 影響比較大 07/02 19:29
jimmyloveya : 現在阿基傷的球員都去找KD那個醫生手術XD 07/02 19:32
cocojohn111 : 以前說斷腳筋就是說跟腱你說哪個嚴重 手術難度也不 07/02 19:33
cocojohn111 : 是同一等級的 能接跟腱的都是名醫 能完美接好運動 07/02 19:33
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/02 19:33
cocojohn111 : 員讓運動員運動力不損失太多的就是世界名醫 07/02 19:33
amazingwow : KD影響也很多..巔峰KD連切入都很強 07/02 19:50
deanisme : 死神就算沒斷跟腱 這年紀切入也不行了 又不是每個 07/02 20:00
deanisme : 都詹皇到老還能切 就連詹皇現在沒體力時也常常切不 07/02 20:00
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/02 20:00
deanisme : 動了 07/02 20:00
EmilyInTPE : chatgpt是說十字韌帶比較嚴重 07/02 20:30
allenchang0 : KD從S++變成A+當然差很多 07/02 21:18
jinpenchi : 好猛,車禍還能走兩公里到醫院,為什麼不叫救護車呢 07/02 21:22
Kroner : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 07/02 21:22
jinpenchi : ?還是是在國外的關係? 07/02 21:22
roger18012 : 阿基里斯斷有例子是回來還維持巔峰嗎 好像沒印象 07/02 22:30
benson1212 : 好像只有Dominique Wilkins吧 根本天選之人 07/02 22:35
psychosky : 老鷹的人類精華? 07/02 22:36
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 07/02 22:36
kuchibu : 恰吉都專切腳後跟的 07/02 22:49
stitch599 : 斷過ACL,爆發力完全掉了(生理) 07/02 23:09
stitch599 : 任何動作都會收力,不敢全力衝(心理) 07/02 23:09
Vinccc : KD以前是真的強qq 07/03 00:00
Kroner : 5樓關節跟X一樣 07/03 00:00
jim543000 : 有人想斷阿基里斯腱的話很簡單 大賣場那種大台購物 07/03 00:26
jim543000 : 車 往後腳跟撞下去就會斷了 07/03 00:26
IRPT001 : 都 07/03 00:35
CsvsLinginoo: 復原一回事 但心理障礙可能跨不過去也會影響運動表 07/03 01:53
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 07/03 01:53
CsvsLinginoo: 現 我學長ACL斷掉後 他完全不敢做大幅度變向 後來 07/03 01:53
CsvsLinginoo: 乾脆直接打老人球只丟三分 07/03 01:53
Wickl : KD剛回來那年戰力還是被當年FMVP字母哥稱為聯盟最強 07/03 02:20
Wickl : 球員的,現在就年紀大了真的有在退化了 07/03 02:20
Kroner : 剛開始吃UC2,期待 07/03 02:20
JOHNJJ : 肯定阿基里斯 07/03 08:07
JOHNJJ : ACL有重建+復健是可以恢復得很好,但心理又是另一 07/03 08:08
JOHNJJ : 回事了。 07/03 08:08
GordonJordan: KD是投射功力所以還是很強 但防守跟爆發力還是回不 07/03 08:39
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 07/03 08:39
GordonJordan: 去 07/03 08:39
newandnew : 阿基里斯比較嚴重,雖然ACl很多大動作不能做 07/03 08:58
newandnew : 因為人體腱跟本來就比韌帶有張力 07/03 09:00
shakey : 之前本版曾經在KD傷後貼過這兩種受傷回場比例 07/03 09:13
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/03 09:13
shakey : 結論是阿基里斯危險的太多 能回場就難 更不要說水平 07/03 09:14
onlyQ : 斷ACL<<<斷阿基里斯 ACL就一條韌帶可以置換新的 07/03 10:23
onlyQ : 主要是連接關節,正常術後都可以訓練回以前的狀態 07/03 10:26