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作者watson8132 (牙羽)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 登山爬樓梯怎麼那麼累？
時間Sat Feb 3 09:12:50 2024
大家早安！ 啊肥肥前幾天自己吃一桶胖老爹被發現了， 這幾天清晨都被家人強制拉去爬山鍛鍊， 早上五六點出門，真的好累。 爬得時候喘得跟豬一樣，好慘！ 而且我發現爬山時候爬的樓梯感覺也沒多陡， 卻是比爬高樓的樓梯累，過程中小腿超級痠痛， 真的是一代一代一代。 不過到山上看到旭日東昇的景象倒是很療癒沒錯。 真的很好奇， 為什麼平常老公寓爬好幾層樓都沒感覺， 爬山上階梯就超級累呢？ 女版的大家有沒有類似的經驗？ 來聊聊吧！ ----- Sent from PttX on my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.22.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1706922772.A.AED.html
→ pttnowash : 1因為高樓的樓梯品質好且固定 101.10.47.35 02/03 09:15
→ pttnowash : 爬山ㄉ坡道樓梯不固定 你也不熟步調 101.10.47.35 02/03 09:16
→ pttnowash : 比較累是一定會的 101.10.47.35 02/03 09:16
→ pttnowash : 你看那個館長 爬個小山比70歲郭台銘 101.10.47.35 02/03 09:16
→ pttnowash : 還不如~~ 喘得要死不如老人 體能差 101.10.47.35 02/03 09:17
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.183.206.112 02/03 12:13
→ LeonardoChen: 因為你在往上爬啊 61.30.180.139 02/03 09:28
推 monarch0301 : 腎虧？ 39.10.16.167 02/03 10:21
推 caramelputin: 因為早起沒睡飽 111.83.52.49 02/03 10:55
→ caramelputin: 老公寓最多五樓，100階…什麼山只 111.83.52.49 02/03 10:56
推 Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.301.206.45 02/03 22:44
→ caramelputin: 有100階？ 111.83.52.49 02/03 10:56
→ jerrylin : 肌力不足 111.252.88.246 02/03 11:35
推 tg9456 : 幸好我還沒被發現 223.137.134.24 02/03 12:09
推 beams156 : 爬樓梯比其他運動都累 要做登階就 101.12.22.104 02/03 12:13
推 Chricey : UC2是啥東西？求解釋啦！ 112.302.206.232 02/03 12:13
→ beams156 : 覺得惡魔 101.12.22.104 02/03 12:13
推 ccufcc : 心臟衰竭的症狀，懷疑紅斑性狼瘡 27.242.195.252 02/03 15:06
→ watson8132 : 害怕 111.82.22.214 02/03 15:44
推 ro123eo : 之前公司有舉辦爬山活動 我仗著有在 114.36.19.230 02/03 22:44
推 Kroner : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 112.226.206.93 02/03 22:44
→ ro123eo : 重訓就小看了 爬到後面真的很喘 後 114.36.19.230 02/03 22:44
→ ro123eo : 來在WG就會特地練登階機鍛鍊心肺才 114.36.19.230 02/03 22:44
→ ro123eo : 有比較好 114.36.19.230 02/03 22:44