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作者tessamaimai (無名)
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標題[閒聊] 在不醫美的情況下 怎樣保養?
時間Sun Feb 4 15:53:53 2024
指的是不做醫美(沒那錢) 要怎樣保養皮膚 不讓皮膚老化太快(尤其是中年以後) 希望能外表年輕個十歲 防曬和睡眠是關鍵嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.153.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707033236.A.04E.html
推 preppie : 防曬清潔保濕做好 49.217.60.255 02/04 15:58
→ preppie : 生活作息正常，養成運動習慣 49.217.60.255 02/04 15:59
推 mopepe5566 : 買A醇的保養品擦 49.216.177.132 02/04 16:02
推 lovetoo : 一代A酸+防曬 114.136.85.45 02/04 16:18
→ SweetLee : 睡覺+喝水 最省錢 101.9.132.159 02/04 17:04
推 Kroner : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 112.189.206.3 02/04 17:04
推 zxcvbnm6102 : 養成運動習慣 好好睡覺 不吃精緻甜 42.78.159.176 02/04 17:14
→ zxcvbnm6102 : 食 油炸物 防曬 很多巴 42.78.159.176 02/04 17:14
推 watson8132 : 天生麗質不用保養 42.72.209.80 02/04 17:15
推 whoismama : 睡覺183.171.183.143 02/04 17:24
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.221.206.231 02/04 17:24
→ meishan31 : 好的生活習慣 36.224.83.116 02/04 17:25
推 beams156 : 身邊愛睡覺的人皮膚都不錯 114.44.2.35 02/04 18:04
→ Catherine528: 睡覺 遠離壓力 雖然兩樣我都做不到 45.144.227.79 02/04 18:22
推 fjdkqp : 運動 睡眠 心態 飲食 A酸 防曬 117.56.215.11 02/04 19:05
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.308.206.163 02/04 19:05
→ s210633 : 飲食運動睡眠 27.240.248.217 02/04 19:47
推 ilfrvm : 早C晚A 自己google一下101.136.124.153 02/04 19:47
推 c58264cathy : 睡覺/運動/喝水/原型食物/防曬 39.15.16.224 02/04 19:48
推 ewen : 保持好心情 36.238.179.76 02/04 20:41
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.262.206.42 02/04 20:41
推 JamesChan51 : 早睡、戒碳水化合物、多補充維他命C 39.10.65.187 02/04 21:03
推 youbee : 心情好、沒壓力、睡覺跟168 114.137.126.56 02/04 21:10
推 shmily0116 : 早C晚A 多喝水 多運動 戒糖 早睡 111.242.158.68 02/04 21:27
推 ketao : 離職 220.137.22.106 02/04 21:31
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.221.206.63 02/04 21:31
→ ketao : 離職治百病 包括皮膚 220.137.22.106 02/04 21:31
推 evie1204 : 樓上都講完了XD 39.12.25.79 02/04 21:43
→ evie1204 : 但我覺得在台灣防曬最重要 39.12.25.79 02/04 21:43
→ evie1204 : 台灣太陽太毒辣 39.12.25.79 02/04 21:43
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.177.206.42 02/04 21:43
→ evie1204 : 再天生麗質都撐不住... 39.12.25.79 02/04 21:43
推 sdamel : 我黑肉，我的保養方式就是一天從日 220.135.41.12 02/04 21:47
→ sdamel : 出曬到日落 220.135.41.12 02/04 21:47
→ sdamel : 然後流汗跟污垢每幾個小時就清水沖 220.135.41.12 02/04 21:48
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.231.206.157 02/04 21:48
→ sdamel : 一沖，該補充的做補充 220.135.41.12 02/04 21:48
→ yoyoyolin : 運動、睡眠 49.216.222.190 02/04 22:19
推 Pigchi : 不要化妝？ 我40歲沒化妝也沒做過 42.76.138.32 02/04 23:03
→ Pigchi : 醫美只有保養 膚質檢測30 42.76.138.32 02/04 23:03
推 Chricey : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 112.313.206.219 02/04 23:03
→ Pigchi : 沒防曬是因為都在辦公室和室內 以前 42.76.138.32 02/04 23:04
→ Pigchi : 學生時期都會防曬 42.76.138.32 02/04 23:04
推 i1210 : Skii 61.62.145.106 02/05 00:21
→ i1210 : 肌齡24路過 61.62.145.106 02/05 00:22
推 Chricey : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 112.288.206.154 02/05 00:22
→ i1210 : 婚紗總要化妝吧。水喝2000 61.62.145.106 02/05 00:23
推 q22w : 多運動多喝水 少吃油炸不喝飲料 36.234.242.248 02/05 00:37
→ Freeven : 保養是事前預防 醫美是事後處置 1.200.68.137 02/05 01:10
→ Freeven : 兩者的概念永遠不一樣 1.200.68.137 02/05 01:10
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.289.206.40 02/05 01:10
推 Ripper : 基因決定一切。保養就早c晚a，越簡 27.242.134.105 02/05 01:13
→ Ripper : 單越好，出門一定要防曬。不一定要 27.242.134.105 02/05 01:13
→ Ripper : 早睡，但一定要睡飽。 27.242.134.105 02/05 01:13
推 airanfernee : 根據我的經驗 就是持續運動+防曬 沒118.233.189.209 02/05 07:00
推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 112.175.206.62 02/05 07:00
→ airanfernee : 運動塗再好化妝品身體一樣老化跟流118.233.189.209 02/05 07:00
→ airanfernee : 失膠原蛋白118.233.189.209 02/05 07:00
→ airanfernee : 防曬則是台灣戶外陽光太毒118.233.189.209 02/05 07:01
推 jackyuki1 : 蛋白質吧？ 101.12.16.237 02/05 07:57
推 Chricey : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.268.206.141 02/05 07:57
推 Rosso : 修圖223.137.231.250 02/05 09:08
→ mira : 不發福 運動 36.238.79.150 02/05 10:50