戒掉飲料 你可以從泡蜂蜜水比較健康的開始改變 或是泡茶 早餐店的茶也少喝 一開始很痛苦習慣就好 你身體之後會覺得改善很多 有很多天然飲品可以替代 綠豆湯 木耳蓮子湯 仙草 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.162.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1714911210.A.0A5.html