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作者Marle (馬雷)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 會吃飽就不小心睡著嗎
時間Fri Jul 19 21:56:34 2024
這周可能因為睡眠不足 有睡眠債 吃個晚餐然後嚕一下貓 沾到床就不小心睡覺了 感覺好罪惡QQ 睡眠真的要充足啊　 大家有這樣過嗎？ -- 寶石魔法 (4 https://pinkjelly.org/?p=2359 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.8.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1721397401.A.7CD.html
→ FlynnZhang : 我是睡著的時候會不小心吃飽111.252.201.110 07/19 21:59
推 chunglee : +1，覺得自己是老了很容易不小心睡 116.241.208.34 07/19 22:00
→ chunglee : 著 116.241.208.34 07/19 22:00
推 etiennechiu : 吃飽本來就比較會想睡覺，吃飽後身 180.217.40.184 07/19 22:00
→ etiennechiu : 體的血液流向腸胃、減少大腦供血量 180.217.40.184 07/19 22:00
推 Chricey : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.188.206.219 07/20 16:02
→ etiennechiu : ，也會因為血糖上升、胰島素分泌想 180.217.40.184 07/19 22:00
→ etiennechiu : 人疲倦睡覺 180.217.40.184 07/19 22:00
→ eulbos : 直接睡會頭暈欸：（ 114.39.77.111 07/19 22:03
推 pbt9969 : 可以的話，我都吃完直接躺睡40分鐘 1.163.150.130 07/19 22:06
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.179.206.228 07/19 22:06
→ pbt9969 : ，身體你就好好去消化吧 1.163.150.130 07/19 22:06
推 ymx3xc : 不是睡眠債，而是吃飽後血糖會上升 114.38.92.53 07/19 22:26
→ ymx3xc : 然後就會產生睡意，尤其是澱粉、糖 114.38.92.53 07/19 22:26
→ ymx3xc : 為主食，血糖會直接飆起來昏睡 114.38.92.53 07/19 22:27
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 112.254.206.59 07/19 22:27
→ ymx3xc : 改變飲食比例 蛋白質>油脂>澱粉>糖 114.38.92.53 07/19 22:28
→ ymx3xc : 吃飽後，血糖上升也不會想睡(昏睡) 114.38.92.53 07/19 22:29
→ Marle : 我剛剛剛好吃血糖高的晚餐 118.167.8.158 07/19 22:45
→ Marle : 不然本來都吃豆腐湯 118.167.8.158 07/19 22:45
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.198.206.74 07/19 22:45
→ Marle : (嫩豆腐) 118.167.8.158 07/19 22:46
→ abbeyy : https://i.imgur.com/vZjO8Ju.png 220.132.75.157 07/19 22:48
推 s2500205 : 不會 114.45.4.166 07/19 22:53
噓 love0504 : 會胖不是沒原因 111.249.28.31 07/19 23:25
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 112.229.206.145 07/19 23:25
推 abc60575986 : 統稱食物昏迷 223.137.84.210 07/19 23:30
→ FarkU : 代表你身體運作正常220.135.132.150 07/19 23:43
推 leegogo : 當然會 39.9.192.113 07/20 04:29
推 maye : 吃飽時最好睡了！182.234.117.101 07/20 07:01
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.294.206.23 07/20 07:01
推 zjnovember : 超好睡 118.165.21.47 07/20 08:45
→ WL855470 : 貓照呢 49.217.57.69 07/20 11:12
推 leoxxx : 常常一吃飽就想睡覺114.136.236.177 07/20 11:55
推 JamesChan51 : 就碳水吃太多啊，對身體不是好事 27.247.39.208 07/20 12:42
推 Kroner : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 112.217.206.142 07/20 12:42
推 elcomcc : 幸福吧220.130.241.183 07/20 13:00
推 yentingeric : 吃飽後血糖上升易睡，但也要開始注 116.89.129.130 07/20 13:47
→ yentingeric : 意血糖是否升太高。 116.89.129.130 07/20 13:47
→ ymx3xc : 順帶一提 你的豆腐湯建議改板豆腐 114.38.103.233 07/20 16:02
推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.197.206.142 07/20 16:02
→ ymx3xc : 還能補鈣~ 114.38.103.233 07/20 16:03
推 ghih1a12 : 高血糖，澱粉類要減少攝取 223.140.27.4 07/21 12:08
推 Nyxs : 你一定很怕對吧 1.200.154.72 07/21 12:08