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作者ranqiranqi (ranqiranqi)
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標題[閒聊] 自己準備簡易早餐
時間Wed Oct 16 11:30:47 2024
最近在考慮是不是應該自己準備早餐，外食雖然方便但感覺不太健康， 可是自己做早餐得早起準備，好像有點麻煩， 在想如果前一天先準備可以用個簡單水煮蛋或果汁， 還是有沒有什麼快速又好吃的早餐可以分享的呢！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.135.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729049449.A.8FB.html
→ boards : 熱牛奶+堅果 49.216.172.143 10/16 11:31
→ boards : 外面的中式早餐別吃 49.216.172.143 10/16 11:32
→ boards : 如果有香蕉也不錯 49.216.172.143 10/16 11:36
→ levs : 認識的阿嬤前一晚用保鮮盒做生菜沙188.214.106.206 10/16 11:42
→ levs : 拉 分三天早上吃188.214.106.206 10/16 11:42
推 Chricey : 不動對關節最好，拎北都躺著 112.185.206.9 10/17 01:04
→ levs : 裡面就放喜歡的蔬果 優格沙拉醬188.214.106.206 10/16 11:43
→ levs : 她還有放山藥(因為她是日本人XD)188.214.106.206 10/16 11:43
→ levs : 活到90歲了 沒病痛 每天自己煮三餐188.214.106.206 10/16 11:44
推 yoona1123 : 三個水煮蛋+ㄧ杯小七無糖豆漿+ㄧ根 42.79.130.11 10/16 11:53
推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.273.206.73 10/17 06:43
→ yoona1123 : 香蕉 42.79.130.11 10/16 11:53
→ boards : 水煮蛋三個太多了 49.216.172.143 10/16 11:57
推 azasibyl : 早餐簡單吃都很快速啊。倒一杯牛奶 61.231.142.252 10/16 12:01
→ azasibyl : 豆漿，蒸個地瓜水煮蛋。還有時間就 61.231.142.252 10/16 12:01
推 Kroner : 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.179.206.49 10/16 12:01
→ azasibyl : 是前一晚把水果切好。但若想要好吃 61.231.142.252 10/16 12:01
→ azasibyl : 還是去外面買吧。 61.231.142.252 10/16 12:01
→ azasibyl : 可以交替著吃，兩天外面買，三天簡 61.231.142.252 10/16 12:02
→ azasibyl : 單吃。這樣比較輕鬆 61.231.142.252 10/16 12:02
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.241.206.18 10/16 12:02
→ Zency : 優格 39.9.104.125 10/16 12:49
→ LuciusMalfoy: 豆漿加蛋白粉 223.140.102.5 10/16 13:30
推 shawshien : 優格 豆漿 水煮蛋 24.5.30.62 10/16 14:01
→ chigo520 : 快速又好吃 早餐店 49.216.185.244 10/16 14:28
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.288.206.27 10/16 14:28
→ correly : 香蕉一根帶出門在路上吃 27.247.6.22 10/16 16:48
推 noomlluf72 : 覺得麻煩的話可以學我，我都是吃優 61.223.135.22 10/17 01:03
→ noomlluf72 : 格或牛奶加麥片，偶爾會吃營養棒， 61.223.135.22 10/17 01:03
→ noomlluf72 : 自從去WG健身後早餐大部分都吃這個 61.223.135.22 10/17 01:04
推 Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.234.206.23 10/17 01:04
→ noomlluf72 : ，六日除外XD 61.223.135.22 10/17 01:04
→ s210633 : 其實早餐不吃也不會怎樣 習慣後反 39.12.64.161 10/17 04:42
→ s210633 : 而覺得更有精神 39.12.64.161 10/17 04:42
推 qozxcv : 週日ㄧ次煮一週的水煮蛋放冰箱123.192.159.101 10/17 06:43
推 Chricey : 不動對關節最好，拎北都躺著 112.225.206.98 10/17 06:43
→ yuumyng : 直接不吃，但是會吃宵夜122.121.201.147 10/17 08:13
推 Nokia5269 : 烤土司+醬 或是罐頭 223.138.111.34 10/17 08:51
推 eugene0412 : 希臘優格 水煮蛋 土司夾蛋 114.136.208.13 10/17 10:04
推 cindywu50 : 香蕉吐司花生醬 49.216.167.157 10/17 14:14
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.196.206.8 10/17 14:14
→ hgjjames : 我自己是1杯蛋白粉 1份堅果 1顆水煮 110.28.112.152 10/17 16:05
→ hgjjames : 蛋 110.28.112.152 10/17 16:05
推 Palpebral : 水煮蛋3顆 42.79.150.138 10/17 17:26
推 aaaddee : 麥片配豆漿 118.169.26.21 10/17 18:20
推 Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 112.231.206.94 10/17 18:20
推 lplplplp : 鬆餅122.118.221.218 10/17 19:36
→ lplplplp : https://youtu.be/X5ohqSggpUg?si=F122.118.221.218 10/17 19:36
→ lplplplp : WDxmcADLUQ6Vv4X122.118.221.218 10/17 19:36
推 lplplplp : 五分鍾自製122.118.221.218 10/17 19:39
推 Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.242.206.232 10/17 19:39
推 cincheerful : 饅頭夾起司或乳酪 111.82.74.46 10/17 20:51
推 vivihyt : 推水煮蛋 簡單快速150.116.184.245 10/17 23:24