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作者manchucopy (Keep the Faith!)
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標題Re: [情報] 林秉聖CBA體測臥推/深蹲全隊第一
時間Sat Sep 14 17:34:04 2024
※ 引述《StarTouching (撫星)》之銘言： : https://bbs.hupu.com/627968230.html : 80公斤的後衛 : 臥推80公斤20下 : 領先中國本土最好的許鐘豪兩下 : 深蹲30下 和許鐘豪一樣 : 林秉聖這兩項皆為全隊第一 : 不過這樣數據算不算猛 : 就要再請專業體能教練來回答這個問題了 林秉聖臥推80公斤20下，換算最大肌力達133公斤， 若以他去年在T1登錄的體重77公斤來計算(雖然我覺得他應該不只這體重)， 可以臥推到體重的1.72倍，已經非常厲害了！ 以下列出一些著名NBA球員， 參加新人體測時的臥推次數(NBA是測185磅≒84公斤)： - Blake Griffin 22下 - Udonis Haslem 22下 - Jae Crowder 20下 - Marcus Smart 19下 - Kevin Love 18下 - James Harden 17下 - Steven Adams 16下 - Kevin Durant 0下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.150.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1726306448.A.148.html
推 jack34031 : KD? 09/14 17:50
推 stone801118 : 每天都要用力 09/14 17:56
→ stone801118 : 說真的 臥推跟臂展有很大關係 手太長通常吃虧 09/14 17:57
→ zxcv40604 : 很厲害沒錯 不過不用特別拿nba來比 09/14 18:09
噓 threeyuan : 這麼厲害喔 想必好幾冠了吧 09/14 18:36
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/14 21:09
噓 robinson : 這樣當中華隊主控的話 應該可以贏日本吧 09/14 18:43
推 a48956312 : 哈登剛進來不是瘦瘦的 也能推那麼多下 09/14 19:27
推 beastlcc12 : 有什麼好不能比的 有些人到底在自卑啥 09/14 19:27
推 kaga1991 : kd證明臥推不是球場上必要 對抗性夠就好 09/14 19:30
推 Kroner: 關節痛就老人病 09/14 21:33
→ manchucopy : 但是KD後來可以推到315磅（142公斤），力量跟對抗 09/14 19:39
→ manchucopy : 性還是需要的 09/14 19:39
→ manchucopy : https://youtu.be/TjHnQexeFkc?si=QTXwFvppw0SKBnuW 09/14 19:39
推 bingripplw : 哈登原來那麼猛喔 09/14 19:50
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 09/14 21:36
→ dgq75148 : 有一冠了 09/14 19:54
→ ts1993 : 所以他對抗性蠻強的阿 09/14 20:45
推 STRO : PG、可愛、湯普森都在五下以內 09/14 21:07
推 dodo212 : 臥推絕對是絕大多數運動必要訓練的動作...... 09/14 21:09
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 09/14 22:19
推 StarTouching: 臥推最有幫助的是投擲動作 投籃算投擲的變體 09/14 21:31
→ StarTouching: 不過一般的觀點裡面 臥推目的似乎不是為了投籃 09/14 21:32
→ StarTouching: 至於臥推對籃球運動究竟有哪些幫助 09/14 21:32
→ StarTouching: 我google中文的文章裡面好像沒人能提出假說 09/14 21:33
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 09/14 23:44
推 moy5566 : 最強的是ben Wallace吧 可以推200多公斤 這種重量 09/14 21:33
→ moy5566 : 估計可以100下起 09/14 21:33
推 StarTouching: 以前何守正被吹臥推很強 但投籃也不怎麼樣 09/14 21:35
→ StarTouching: 朱永弘 陳國維這種健身魔人 好像也沒特別強 09/14 21:36
推 Chricey : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 09/15 01:24
推 selamour : 0下那位太爛了吧？應該很快就離開球場了 09/14 21:40
→ selamour : 我覺得臥推對於身體對抗性增強很有幫助欸 09/14 21:41
推 a12349743 : KD XD 09/14 22:09
推 Jimstronger : 做臥推如果你的臂長比較長的話，你移動槓鈴的距離 09/14 22:19
推 Kroner : 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 09/15 01:49
→ Jimstronger : 就比較長，需要消耗的能量也越多 09/14 22:19
推 woodgatel : 陳國維就是練得超壯 然後一直投大號三分還不準 09/14 22:42
推 ai770116 : Kevin Durant確實快要離開NBA了啊XDD 09/14 23:16
→ a58976584 : 那是因為他們練錯方式吧 臥推對籃球選手來說不是為 09/14 23:44
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 09/15 07:03
→ a58976584 : 了肌肥大啊 他們都把自己的胸肌練大到手臂夾不起來 09/14 23:44
→ a58976584 : 當然投籃姿勢就會跟著跑掉啊 09/14 23:44
→ et00211 : 代表這數據完全沒參考價值 09/15 00:46
推 fegat : 何守正在訓練上就是個笑話 練到協調性全失 現在還 09/15 01:24
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 09/16 16:50
→ fegat : 可以當體能教練 笑死人 09/15 01:24
→ fegat : 我看去蔬菜當教練差不多 09/15 01:24
推 jesuskobe : 重訓也是分很多種方式的.健美的肌肥大訓練對籃球幫 09/15 01:48
→ jesuskobe : 助很有限,應該以反應快爆發力增強訓練為主 09/15 01:49
推 Chricey : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 09/15 01:49
→ jesuskobe : 這種就是有專門訓練方式不是傻傻地去握推深蹲 09/15 01:49
→ miniUU : 學林當初在CBA好像越練越壯，然後投球手感一路下滑 09/15 07:03
→ miniUU : ，應該也是有些許關聯，也許增加對抗性，怎樣邊調整 09/15 07:03
→ miniUU : 出手也是很重要 09/15 07:03
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 09/15 07:03
推 stocktonty : KD:這是打籃球又不是挑苦力 力氣大去挑大糞就好了 09/15 10:43
推 xlargebing : KD ： 看我幹嘛 ？ 09/15 12:47
推 orz16jim : KD:快離開NBA? 09/15 12:55
推 philxiao : KD踏個是懶得出力吧 不管他體測多少一定前三順位啊 09/16 16:50
推 Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 09/16 16:50